In Köln gibt es fünf Jahreszeiten. Denn zusätzlich zu Frühling, Sommer, Herbst und Winter gibt es noch den Karneval. Doch nicht nur das. Die Kölner haben auch ein eigenes Gesetz: das viel besungene Kölsche Grundgesetz.

Und wer genau hinhört, entdeckt in seinen 11 Artikeln erstaunliche Lebensweisheiten – und einen wunderbar klaren Pfad zur Tat, den eigenen Lebensstil Schritt für Schritt auf mehr Fitness und Gesundheit auszurichten. Davon sind Laufexperte Andreas Butz und Erfolgscoach Jörg Weitz tief überzeugt.

In dieser besonderen Folge des MARATHON PODCAST kommentiert Jörg die 11 Artikel des Kölschen Grundgesetzes und ordnet ihre Bedeutung ein. Andreas leitet daraus 11 Motivationstipps ab – lebensnah, humorvoll und umsetzbar.

Freue dich auf eine etwas andere, aber wunderbare Podcastfolge: mit rheinischer Lebensfreude, mit der Einladung zu einer schonungslosen Inventur, mit vielen kleinen Impulsen, um immer fitter zu werden – und mit dem schönen Ziel, am Ende gemeinsam mit Freunden herzlich kapott zu lachen.

Denn richtig verstanden ist das Kölsche Grundgesetz eine ganz praktische Anleitung, Vorsätze nicht nur zu formulieren, sondern sie auch wirklich umzusetzen.

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IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN

• Jörg Weitz bei Instagram

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