מ ל ח מ ה 
כולנו בתוך התופת והכאוס הזה  חווים חוסר תפקוד, בילבול חרדה  אותם סימנים של אנשים שסובלים מהפרעות קשב וריכוז 
אצלם זה תמיד ואצלינו זה כרגע בעקבות המצב הקשה.
פגשתי את ד"ר שירלי הרשקו שהיא מומחית להפרעות קשב,חוקרת ומרצה באוניברסיטה העיברית, בעלת טור במדור בריאות בעיתון   הארץ ,סופרת ובעלת הפודקאסט 
"אנשי הקשב"
שוחחתי איתה מה הדברים שיכולים לעזור לנו כעת בשעת  מלחמה כדי שנוכל להחזיר לעצמינו מעט קשב פנימי, וויסות רגשי והגדלת החוסן הנפשי שלנו

מ ל ח מ ה כולנו בתוך התופת והכאוס הזה חווים חוסר תפקוד, בילבול חרדה אותם סימנים של אנשים שסובלים מהפרעות קשב וריכוז אצלם זה תמיד ואצלינו זה כרגע בעקבות המצב הקשה. פגשתי את ד"ר שירלי הרשקו שהיא מומחית להפרעות קשב,חוקרת ומרצה באוניברסיטה העיברית, בעלת טור במדור בריאות בעיתון הארץ ,סופרת ובעלת הפודקאסט "אנשי הקשב" שוחחתי איתה מה הדברים שיכולים לעזור לנו כעת בשעת מלחמה כדי שנוכל להחזיר לעצמינו מעט קשב פנימי, וויסות רגשי והגדלת החוסן הנפשי שלנו

מ ל ח מ ה&nbsp;
כולנו בתוך התופת והכאוס הזה&nbsp; חווים חוסר תפקוד, בילבול חרדה&nbsp; אותם סימנים של אנשים שסובלים מהפרעות קשב וריכוז&nbsp;
אצלם זה תמיד ואצלינו זה כרגע בעקבות המצב הקשה.
פגשתי את ד"ר שירלי הרשקו שהיא מומחית להפרעות קשב,חוקרת ומרצה באוניברסיטה העיברית, בעלת טור במדור בריאות בעיתון&nbsp; &nbsp;הארץ ,סופרת ובעלת הפודקאסט&nbsp;
"אנשי הקשב"
שוחחתי איתה מה הדברים שיכולים לעזור לנו כעת בשעת&nbsp; מלחמה כדי שנוכל להחזיר לעצמינו מעט קשב פנימי, וויסות רגשי והגדלת החוסן הנפשי שלנו

מקום טוב לרגשות | #31 | ד”ר שירלי הרשקו

הפודקאסט נולד מתוך תשוקה וכמיהה עמוקה לאפשר לכל אחד להכיר, לדבר ולתת מקום לרגשות הלא זוהרים 
 אני מארחת מנטורים, מובילי דעה , אושיות רשת ומשוחחת איתם על החלקים הלא זוהרים שבהם וכיצד החלקים האלה משתלבים בתוך האג’נדה שהם מובילים

מתוך האמונה שלי שכל אדם יכול להתפתח ולחיות חיים מיטיבים ובשל כך עליו להכיר ולתת מקום גם לחלקים הלא זוהרים, אני מסרבת לקבל את המסרים בהם אנחנו צריכים ויכולים להיות מצליחנים מאוזנים, בעלי קריירות משגשגות ומנהלי משפחה למופת תמיד אם רק נעשה כך וכך או 
נלמד כך וכך.

אני מאמינה שכל הזמן ולאורך כל הדרך יש גם וגם וכדי שנחייה חיים שלמים כדאי שניתן מקום לחלקים שלנו הזוהרים והלא זוהרים. 



מנחה :הילה שלזינגר

Health & Fitness

Mental Health

הפודקאסט נולד מתוך תשוקה וכמיהה עמוקה לאפשר לכל אחד להכיר, לדבר ולתת מקום לרגשות הלא זוהרים אני מארחת מנטורים, מובילי דעה , אושיות רשת ומשוחחת איתם על החלקים הלא זוהרים שבהם וכיצד החלקים האלה משתלבים בתוך האג’נדה שהם מובילים מתוך האמונה שלי שכל אדם יכול להתפתח ולחיות חיים מיטיבים ובשל כך עליו להכיר ולתת מקום גם לחלקים הלא זוהרים, אני מסרבת לקבל את המסרים בהם אנחנו צריכים ויכולים להיות מצליחנים מאוזנים, בעלי קריירות משגשגות ומנהלי משפחה למופת תמיד אם רק נעשה כך וכך או נלמד כך וכך. אני מאמינה שכל הזמן ולאורך כל הדרך יש גם וגם וכדי שנחייה חיים שלמים כדאי שניתן מקום לחלקים שלנו הזוהרים והלא זוהרים. מנחה :הילה שלזינגר

Share מקום טוב לרגשות | #31 | ד”ר שירלי הרשקו

Sign up to save your podcasts

מקום טוב לרגשות | #31 | ד”ר שירלי הרשקו

מקום טוב לרגשות | #31 | ד”ר שירלי הרשקו

More shows like מקום טוב לרגשות

הביולוגיה של הווינרים

להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם

מעלה בטוב

הפודקאסט של שחר כהן

איך יוצרים מציאות - עם ליאת שפר בן יעקב

תחוּשת בּטן

עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש

אחד ביום

הפודקאסט של נדב פרי

עושים פסיכולוגיה

חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה

הפודקאסט של דניאל דושי

אש!

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

חצי הכוס המלאה