O neurobiologicznych aspektach praktyki uważności i medytacji, zmianach które dotyczą mózgu oraz całego układu nerwowego i mają ugruntowanie w nauce. Prof. Setkowicz opowiada także o swojej praktyce medytacyjnej, nauczaniu uważności i uważnego współczucia.

Sponsorem podcastu jest Perlage [współpraca reklamowa]