Prof. Musalek erklärt, dass es wichtig wäre, sich die Frage zu stellen, ob man in gewissen Bereichen die Beste sein will oder der Beste sein muss! Bei dem einen ist der Weg das Ziel, das andere ist mit großem Druck verbunden. 

Verena sagt, dass sie in einigen Bereichen gelernt hat, zu vertrauen, dass alles gut wird. So ein Gefühl hat sie bei der Arbeit an ihrem neuen Buch. Sie ist zufrieden mit der Arbeit.  Wo sie weiterhin zu hohe Ansprüche an sich selbst stellt, ist ein Bereich, den sie paradoxerweise nicht selbst in der Hand hat - etwa was Kartenverkäufe fürs Kabarett angeht. 

Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen zur  Seite.   

Was ist der Unterschied zwischen Wollen und Müssen? Und wie kommt man zum Vertrauen in sich selbst? Wie funktioniert das Loslassen? Welche Rolle spielt Selbstvertrauen für Erfolg in der Zukunft?  

All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!

Vom Podcast zur TV Show! 

Aus "Im Rausch des Lebens" wird zu  "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24 

Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!

Aus "Im Rausch des Lebens" wird zu  "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!

Das Format macht sichtbar, was ansonsten oft im Verborgenen bleibt: die leisen, verletzlichen und mutigen Geschichten hinter psychischen Krisen. Die Sendung zeigt, wie entlastend es sein kann, wenn prominente Gäste offen über Angst, Sucht, Depression oder tiefe Lebenskrisen sprechen – und wie viel Kraft entsteht, wenn Humor, Empathie und Expertise zusammenfinden. In einer Atmosphäre, die Vertrauen schafft, wird mentale Gesundheit zu einem Thema, das verbindet. Moderiert wird die Sendung von Verena Titze, Kabarettistin und Erfahrungsexpertin, und Prof. Dr. Michael Musalek, Psychiater und Psychotherapeut. Gemeinsam schaffen sie einen geschützten Raum, in dem Menschen ohne Scham über Tabus sprechen – respektvoll, humorvoll und zutiefst menschlich.

Der „Gentle Peoples Club“ ist dabei mehr als ein Sendungstitel: Er steht für eine wachsende Community, die Offenheit fördert, Achtsamkeit stärkt und mentale Gesundheit als gemeinsamen Wert versteht. Zu Gast in Folge 4 ist Kabarettistin und Autorin Maria Muhar. Sie erzählt Verena Titze und Prof. Musalek, wie ihre beste Freundin ihr dringend riet, eine Therapie zu machen. Sie konnte  ihr ab einem gewissen Punkt nicht mehr helfen und zog eine Grenze. Um persönliche Grenzen, das Brechen von Tabus und den Umgang von Männern und Frauen mit psychischen Krisen, darüber sprechen Maria Muhar,  Verena Titze und Prof. Michael Musalek. 

 ** Freundlich unterstützt wird dieses Format von ohnerausch.at & den Psychosozialen Diensten Wien. Vom Podcast zur TV Show!  Aus "Im Rausch des Lebens" wird zu  "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"! Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24    Infos zu Verena's Auftritten gibt es aktuell immer auf ihrer Webseite! Verena Titze - Home - Verena Titze 

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Prof. Musalek erklärt, dass der Begriff symbiotische Beziehung nicht negativ besetzt sein muss. Manche Menschen bilden eine Symbiose, sie sind eng miteinander verbunden und ergänzen sich. Davon unterscheidet er eine Abhängigkeitsbeziehung, wo einer oder beide zu stark auf den anderen angewiesen sind. 

Verena sagt, dass sie wahrgenommen hat, dass in Familien- aber auch in Paarbeziehungen Kontrolle eine große Rolle spielt. Sie selbst wollte zu viel kontrollieren und setzt sich nun kritisch damit auseinander. Verena möchte Beziehungen auf Augenhöhe aufbauen. 

Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen zur  Seite.   

Wann ist Kontrolle gut und wann nicht? Was kann man kontrollieren und was nicht? Welche Probleme gibt es mit Kontrolle in Familien? Und wie entsteht Vertrauen? 

All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!

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Das Format macht sichtbar, was ansonsten oft im Verborgenen bleibt: die leisen, verletzlichen und mutigen Geschichten hinter psychischen Krisen. Die Sendung zeigt, wie entlastend es sein kann, wenn prominente Gäste offen über Angst, Sucht, Depression oder tiefe Lebenskrisen sprechen – und wie viel Kraft entsteht, wenn Humor, Empathie und Expertise zusammenfinden. In einer Atmosphäre, die Vertrauen schafft, wird mentale Gesundheit zu einem Thema, das verbindet. Moderiert wird die Sendung von Verena Titze, Kabarettistin und Erfahrungsexpertin, und Prof. Dr. Michael Musalek, Psychiater und Psychotherapeut. Gemeinsam schaffen sie einen geschützten Raum, in dem Menschen ohne Scham über Tabus sprechen – respektvoll, humorvoll und zutiefst menschlich.

Der „Gentle Peoples Club“ ist dabei mehr als ein Sendungstitel: Er steht für eine wachsende Community, die Offenheit fördert, Achtsamkeit stärkt und mentale Gesundheit als gemeinsamen Wert versteht.

Zu Gast in Folge 3 ist Kabarettist Hosea Ratschiller - er spricht mit Verena und Prof. Musalek offen, wie er gelernt hat mit Ängsten umzugehen, welche Therapie für ihn die Richtige war und welche Strategien er anwendet, wenn etwas zu viel wird.  ** Freundlich unterstützt wird dieses Format von ohnerausch.at & den Psychosozialen Diensten Wien. Vom Podcast zur TV Show!  Aus "Im Rausch des Lebens" wird zu  "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"! Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24    Infos zu Verena's Auftritten gibt es aktuell immer auf ihrer Webseite! Verena Titze - Home - Verena Titze 

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Prof. Musalek erzählt, dass zwar die Rollen in einer Familie verteilt sind - die einen schaffen an, die anderen führen aus - dass sich das aber ändern kann. Das kann aber auch zu Konflikten führen. Kinder machen selten das, was Eltern wollen, aber sie schauen sich viel von ihnen ab. Je mehr Strenge in einer Beziehung liegt, desto mehr kann das zur Auflehnung führen. 

Verena sagt, dass sie als Teenager und junge Frau viel Druck verspürte und überall die Beste sein wollte - in der Schule, beim Fortgehen und auch beim Trinken. Wie viel hat das Streben nach mehr mit ihrer Kindheit zu tun?  

Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen zur  Seite.   Wie erkenne ich, welche   Rolle ich im Familienkreis spiele? Welche Tipps gibt es, wenn es zu einem Konflikt kommt? Wie kann sich ein Gespräch auf Augenhöhe entwickeln? Welche Funktion hat Kontrolle in Familienbeziehungen? 

All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!

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Das Format macht sichtbar, was ansonsten oft im Verborgenen bleibt: die leisen, verletzlichen und mutigen Geschichten hinter psychischen Krisen. Die Sendung zeigt, wie entlastend es sein kann, wenn prominente Gäste offen über Angst, Sucht, Depression oder tiefe Lebenskrisen sprechen – und wie viel Kraft entsteht, wenn Humor, Empathie und Expertise zusammenfinden. In einer Atmosphäre, die Vertrauen schafft, wird mentale Gesundheit zu einem Thema, das verbindet. Moderiert wird die Sendung von Verena Titze, Kabarettistin und Erfahrungsexpertin, und Prof. Dr. Michael Musalek, Psychiater und Psychotherapeut. Gemeinsam schaffen sie einen geschützten Raum, in dem Menschen ohne Scham über Tabus sprechen – respektvoll, humorvoll und zutiefst menschlich.

Der „Gentle Peoples Club“ ist dabei mehr als ein Sendungstitel: Er steht für eine wachsende Community, die Offenheit fördert, Achtsamkeit stärkt und mentale Gesundheit als gemeinsamen Wert versteht.

Zu Gast in Folge 2 ist ist Zeichen und Maler Tex Rubinowitz - er spricht mit Verena und Prof. Musalek offen über seinen "fluiden Alkoholismus", wie Alkohol vermeintlich Kreativität und Euphorie steigert, wie viel man sich jedoch auch selbst betrügt und wie man das "Nichttrinken" für sich attraktiv machen kann.

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Kann ich das Weinen wieder erlernen? Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Jonas seine Frage:  Ich habe seit Jahren nicht mehr geweint und würde aber gerne weinen. Kann man so etwas neu lernen? 

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Der „Gentle Peoples Club“ ist dabei mehr als ein Sendungstitel: Er steht für eine wachsende Community, die Offenheit fördert, Achtsamkeit stärkt und mentale Gesundheit als gemeinsamen Wert versteht.

Zu Gast in Folge 1 ist Moderatorin Juliane Ahrer - sie spricht mit Verena und Prof. Musalek offen über Ängste, wie Panikattacken ihr zu schaffen gemacht haben und wie sie diese Phase erfolgreich überwunden hat.

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Der „Gentle Peoples Club“ ist dabei mehr als ein Sendungstitel: Er steht für eine wachsende Community, die Offenheit fördert, Achtsamkeit stärkt und mentale Gesundheit als gemeinsamen Wert versteht.

Produzentin Tatjana Lukas und Verena unterhalten sich über das neue Format, die Hintergrundidee des "Gentle People's Club" und warum er ein Raum für alle sein soll und darf, über dessen digitale Version als Online-Community, über die tollen Gästeinnen, wunderbaren Unterstützerinnen & wunderbaren alkoholfreien Drinks

Also: Bleiben Sie sanft und schalten Sie ein!

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Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Melanie ihre Frage:  Ich versuche immer wieder mit dem Trinken aufzuhören und scheitere jedes Mal. Wie lässt sich der Kampf gegen den Alkohol gewinnen? 

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