Mutismus-Podcast

By Christine Winter

Der Podcast über psychisch bedingte Sprechblockaden von Christine Winter.

Sie arbeitet als Kommunikationstrainerin. Und sie ist Mutismus-Beraterin. Darüber hinaus hatte sie von klein auf bis weit ins... more

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FAQs about Mutismus-Podcast:

How many episodes does Mutismus-Podcast have?

The podcast currently has 155 episodes available.

Mutismus-Podcast episodes:

July 10, 2021 Mutismus und... Leidensdruck
Ein Begriff, der nicht hilfreich ist.
Der Mutismus-Podcast macht eine Art Sommerpause…
Genau genommen ist es keine richtige Pause, weil's weiterhin jeden Samstag eine neue Folge gibt. Aber die Episoden sind im Juli, August und vielleicht auch noch im September deutlich kürzer.
Entweder gebe ich Tipps und Links weiter, die hilfreich sind. Oder ich gebe kurze Erklärungen zu Begriffen und Aussagen, die nicht hilfreich sind.
Im Herbst geht es dann wieder weiter mit ausführlichen Gesprächen und umfangreicheren Themen.
Wenn du dich erst noch in das Thema reinfinden möchtest, dann empfehle ich dir die ersten zwanzig Folgen zum Nachhören.
Alle Podcast-Folgen und die Kontakt-Details dazu findest du auf der Podcast-Webseite:
Christine-Winter.de/Mutismus-Podcast
Dort kannst du mir gerne auch einen Kommentar mit deinem Themenwunsch oder deinen Fragen für die nächsten Folgen hinterlassen.
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10min
July 03, 2021Listen von Mutismus-Therapeuten
Therapeuten-Verzeichnisse für mutismusspezifische Therapien
Links zu TherapeutInnen, die sich speziell mit Selektivem Mutismus befassen oder entsprechende Fortbildungen besucht haben, findest du
bei StillLeben e. V.
über das Dortmunder Mutismus Netzwerk und
bei der Mutismus-Selbsthilfe Deutschland e. V.
Außerdem gibt es in verschiedenen Großstädten die sogenannten Mutismus-Ambulanzen, die Krankenhäusern angeschlossen sind. Du kannst sie mit dem Suchbegriff „Mutismus-Ambulanz“ und dem Namen deiner nächstgelegenen Großstadt googeln.
Alle Podcast-Folgen findest du auf der Podcast-Webseite:
Christine-Winter.de/Mutismus-Podcast
Dort kannst du mir gerne auch einen Kommentar mit deinem Themenwunsch oder deinen Fragen für die nächsten Folgen hinterlassen.
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7min
June 26, 2021 "Körperorientierte Psychotherapie hat mein ganzes Erleben verändert" | Gespräch mit Simone Dräger
Mit Simone Dräger spreche ich über über ihre Alltagsbeobachtungen und ihre aktuellen Erkenntnisse auf ihrem eigenen Weg aus dem Mutismus.
Simone Dräger hat Selektiven Mutismus und sie hat seit 2015 eine Reihe von Büchern (Amazon-Link - ohne Vergütung) veröffentlicht, in denen sie ihre Erfahrungen und ihre Überlegungen teilt. Außerdem berichtet in ihrem YouTube-Kanal "MutismusVideoOnline" über ihre Alltagsbeobachtungen und ihre aktuellen Erkenntnisse auf dem Weg aus dem Mutismus. Die mutistischen Blockaden sind im Moment noch Teil ihres Lebens.
Wir unterhalten uns darüber, wie sie den Mutismus wahrnimmt und über die Erfahrungen, die sie mit Somatic Experiencing als körperorientierter Therapieform macht.
Würdest du dem Podcast gerne eine kleine Motivation für noch mehr solche Gesprächs-Folgen spenden?
Das geht ganz leicht über Steady.
Für den Gegenwert von einem doppelten Espresso oder einer Tasse Kaffee bekommst du zusätzliche Inhalte, die ich exklusiv für die Motivations-Spender zur Verfügung stelle. Diesmal ist es das Nachgespräch mit Simone, bei dem du als Motivations-SpenderIn "Mäuschen spielen" kannst.
Ich danke dir ganz herzlich für deine Unterstützung.
PS: Bitte entschuldige, dass in den letzten fünf Minuten ein Presslufthammer die Aufnahme stört. Leider war die Pause auf der Baustelle bei mir nebenan schneller vorbei als unsere Aufnahme…
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41min
June 19, 2021 Das Nervensystem schaukelt | 033
Was die Sympathikus- und Parasympathikus-Nerven mit Mutismus zu tun haben...
In dieser Folge vom Mutismus-Podcast geht es wie schon in Folge 032 wieder um den Körper - denn der regelt unser Leben (ganz ohne, dass wir darüber mitbestimmen können) durch sehr fein ausgewogene Abläufe.
Was der Körper autonom - also ohne uns zu fragen - macht, kann aber auch so mache unerwünschte Wirkung mit sich bringen. Und es kann gut sein, dass auch der "Mutismus-Zustand" eine unerwünschte Wirkung ist, die von unserem Nervensystem gesteuert wird.
Alle Podcast-Folgen und die Kontakt-Details dazu findest du auf der Podcast-Webseite:
Christine-Winter.de/Mutismus-Podcast
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24min
June 12, 2021 Reflexintegration - Bewegungen, die Blockaden beseitigen können | Gespräch mit Claudia Zock
Wir sprechen über frühkindliche Reflexe und was sie für uns tun... Und Claudia erklärt, was "Reflexintegration" ist und wie sie wirkt.
Meine Gesprächspartnerin Claudia Zock arbeitet in Eichenau, ein kleines Stückchen westlich von München, als Kinder- und Familiencoach.
In unserem Gespräch tauschen wir beide uns aus über die frühkindlichen Reflexe und ihre Rolle bei der Geburt und in der Entwicklung von Kindern. Und wir sprechen darüber, was passiert, wenn die Reflexintegration nicht optimal verläuft und wie man das mit Körperarbeit ausgleichen kann.
Denn Reflexintegration ist unter anderem eine Möglichkeit, über den Körper Veränderungen im Umgang mit Stress und Überforderung zu bewirken. Und je mehr ich darüber weiß, desto interessanter finde ich sie auch im Zusammenhang mit Selektivem Mutismus.
Würdest du dem Podcast gerne eine kleine Motivation für noch mehr solche Gesprächs-Folgen spenden?
Das geht ganz leicht über Steady.
Für den Gegenwert von einem doppelten Espresso oder einer Tasse Kaffee bekommst du zusätzliche Inhalte, die ich exklusiv für die Motivations-Spender zur Verfügung stelle.
Ich danke dir ganz herzlich für deine Unterstützung.
Für alle Podcast-Folgen findest du eine Mini-Zusammenfassung und Links bzw. Ergänzungen, falls es etwas zu ergänzen gibt, auf der Podcast-Webseite:
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45min
June 05, 2021Was hat der Körper mit der mutistischen Blockade zu tun? | 032
Menschen haben Körper - also haben Körper mit allem zu tun, was den Menschen betrifft.
In dieser Folge vom Mutismus-Podcast besprechen wir,
dass es keine rein psychischen Probleme geben kann, weil da IMMER ein Körper mit dranhängt,
dass daher auch Selektiver Mutismus zwar als psychische Störung definiert wird, aber körperlich erfahren wird und
dass die künstliche Unterscheidung zwischen Körper und Psyche die schlichte Tatsache verschleiert, dass das eine ohne das andere gar nicht geht.
Die erwähnte Folge über die Gehirn-Bereiche ist Folge 014.
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20min
May 29, 2021Sei nicht Sprachrohr, sondern Dolmetscher | 031
Muss man schweigend mitleiden, wenn jemand in einer Blockade hilflos ist? Nur, um kein Sprachrohr zu sein...?
In dieser Folge vom Mutismus-Podcast
erfährst du, was ein Sprachrohr ist und warum Mutisten damit nicht geholfen ist,
was ein Dolmetscher anders macht als ein Sprachrohr und
welchen Nutzen es hat, wenn Helfer sich als Dolmetscher betrachten (sofern ein Dolmetscher gerade gebraucht wird)
Würdest du dem Podcast gerne eine kleine Motivation für noch mehr solche Gesprächs-Folgen spenden?
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18min
May 22, 2021 Helfer-Dilemma: Spricht oder spricht nicht - beides schwierig | 030
Ob die mutistische Blockade da ist oder nicht - für Helfer ist es immer verunsichernd.
In dieser Folge vom Mutismus-Podcast möchte ich eine Beobachtung teilen, die viele Betroffene von Selektivem Mutismus auf die eine oder andere Weise machen, sobald sie Hilfe annehmen.
Wenn das Sprechen mit dem Profi-Helfer von Anfang an klappt, kommt relativ schnell die Frage auf: Wie soll man denn da helfen - das Problem ist ja nicht da?
Wenn das Sprechen mit dem Profi-Helfer nach einigen Stunden immer noch nicht klappt, entsteht die Frage: Wie soll man jemandem helfen, mit dem man kein Gespräch führen kann?
Vor allem möchte ich mit meinen Überlegungen in dieser Folge für mehr Verständnis zwischen Helfern und Betroffenen werben, weil es genau genommen überhaupt keine Rolle spielt, ob die mutistischen Blockade nun gerade da ist oder nicht.
Ich stecke gerade mitten in den Planungen für einen Online-Workshop, in dem ich mich mit einer kleinen Gruppe von Profi-Helfern austauschen möchte.
Wenn du als Helferin oder Helfer mit Mutisten arbeitest und Interesse an weiteren Infos zum Online-Workshop hast, dann kannst du deine E-Mail-Adresse eintragen unter
https://christine-winter.de/mutismus-verstehen
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21min
May 15, 2021Woran merkt man (vorher), dass jemand in eine mutistische Blockade rutscht? | 029
Der Mutismus-Zustand kündigt sich vorher an. Die Anzeichen sind aber sehr subtil...
Was man von außen beim genauen Hinschauen beobachten kann:
flache (bis nicht mehr erkennbare) Atmung,
verringerte Beweglichkeit (Körper, Blickführung, Stimmfrequenz, …),
Wahrnehmungs-Einengung,
das diffuse Gefühl, dass der Mutist bzw. die Mutistin gerade "verschwindet".
Wenn du das Gefühl hast, dass jemand in eine Blockade fällt, kannst du
bewusst atmen,
für deine eigene (innerliche) Sicherheit sorgen,
für alles offen sein, was gerade geht - und auch für alles, was gerade nicht geht. Denn was geht, geht. Und was nicht geht… Nicht.
Bleib einfach präsent und stressfrei, ohne aufdringlich oder konfrontativ zu sein. Das ist wahrscheinlich die größte Unterstützung, die jemand in einer mutistischen Blockade von dir bekommen kann.
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PS: Ich freue mich, wenn du einen Kommentar da lässt.
Auf der Podcast-Seite ist Platz für deine Gedanken, Ideen oder Geschichten zur heutigen Folge. Zum Beispiel für deine Beobachtungen, wenn eine mutistische Blockade kommt.
PPS: Wenn du Fragen an mich persönlich hast…
Nicht jede Frage eignet sich für einen öffentlichen Kommentar. Wenn du lieber ganz persönlich mit mir schreiben möchtest, dann schick mir eine Nachricht.
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34min
May 08, 2021 Selbsthilfe - kritisch betrachtet | 028
Es gibt ein paar Dinge zu bedenken, wenn Mutismus-Betroffene sich gegenseitig unterstützen.
Die sieben Denkirrtümer
1) "Das Problem ist wichtiger als die Lösung."
Problembewusstsein macht es schwierig, das Problem zu lösen. Lösungs-Denken steht in der Selbsthilfe aber nicht immer im Vordergrund.
2) "Wenn alle das Problem haben, gibt's wohl keine Lösungen."
Gemeinsames Probleme wälzen verhindert individuelle Lösungen. ("Wer kennt das?", "Hat das noch wer?")
3) "Wenn so viele das Problem haben, muss es ein besonders großes Problem sein."
_Je mehr andere etwas auch haben, umso schlimmer und weniger lösbar scheint es zu sein. Und je öfter man davon hört oder liest, desto mehr Leute scheinen das Problem zu haben (Häufigkeits-Verzerrung). _
4) "Wie die das alle (noch) nicht lösen können, ist es nicht zu lösen."
Wenn man es ändern könnte, gäbe es nicht so viele andere, die es auch nicht hinkriegen. Logisch. Oder?
5) "ALLE sind am verzweifeln. Ich höre/lese nur schlimme Nachrichten."
Es melden sich die zu Wort, die am Problem verzweifeln. Die, die bestens klarkommen, machen stattdessen, was ihnen Spaß macht. DAS ist der Grund, warum du mehr schlimme als gute Nachrichten hörst oder liest.
6) "Langweile mich nicht mit guten Nachrichten. Erzähl mir die heftigen Stories…"
Menschen hören die Geschichten "mit Drama" von anderen aufmerksamer als die "Läuft-schon-Erzählungen". Dadurch klingt Betroffenen-Austausch selbst dann nach Hoffnungslosigkeit, wenn die meisten Betroffenen bereits gut vorankommen.
7) "Es hat sich nichts geändert - oder etwa doch…?"
Du erkennst Fortschritte nicht, während du sie machst. Du kannst erst - mit einigem Abstand - im Rückblick sagen, wie du vorangekommen bist. (Dann bist du aber höchstwahrscheinlich schon nicht mehr bei Selbsthilfe-Veranstaltungen, um davon zu erzählen.)
Das Problem bei alledem:
Fehlerfokus macht Blockaden.
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32min

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