Der Mensch ist ein verletzliches Wesen. Leid gehört zum Leben – und zum Glück, sagt Psychotherapeutin Nady Mirian. Mit Jürgen Wiebicke spricht sie darüber, wie Leid unser Leben prägt und wie wir damit umgehen können.

Nady Mirian ist eine deutsch-iranische Kinder- und Jugendpsychotherapeutin. Sie nimmt in unserer Gesellschaft eine ungesunde Leidvermeidung und Selbstoptimierung wahr. Sie ist überzeugt: Leid gehört zu jedem Leben und kann uns stärker und mitfühlender machen.

• Wie unsere Gesellschaft Leid tabuisiert – und Lernchancen verhindert (02:08)
• Warum wir mit dem Leid sitzen sollten, statt es wegzudrücken  (07:44)
• Wie Akzeptanz der Leiderfahrung uns positiv verändert (13:44)
• Was Resilienz bedeutet – und wie sie oft missverstanden wird (28:33)
• Warum Leiderfahrung individuell ist und nie bagatellisiert werden darf (32:32)
• Nick Cave und Picasso: Wie aus Leid Mitgefühl und Produktivität entstehen können (41:20)
• Zum Unterschied von Mitleid und Mitgefühl (45:40)
• Wie das Lernen aus Leiderfahrung den Blick auf Glück verändert (51:21)

• Nady Mirian (2025): Leid - die emotionalen Wellen des Lebens. Warum schwere Lebensphasen dazugehören und uns sogar wachsen lassen. Köln: Kösel Verlag. 208 Seiten. ISBN 978-3466373246.

• Andreas Reckwitz: Mit Verlusten umgehen
• Rainer Schäfer: Der ewige Frieden