Naître princesse, devenir guerrière.

Dans ce deuxième épisode du Courrier du cœur, j’aborde un sujet encore trop souvent passé sous silence : la sécheresse vulvo-vaginale après un cancer du sein. Pourtant, jusqu’à 70 % des femmes y sont confrontées pendant ou après les traitements. Douleurs, brûlures, perte de désir, gêne dans l’intimité… Ces symptômes sont fréquents, mais ils ne sont pas une fatalité. Je vous explique pourquoi ils surviennent, pourquoi tant de femmes n’en ont jamais été informées, et surtout pourquoi il est essentiel d’en parler. Parce que non, vous n’avez pas à souffrir en silence.

Alors installez-vous confortablement… et ouvrons ensemble le courrier du cœur. 💌

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Création originale : Delphine Remy 
Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens 
Enregistrement : Delphine Remy 
Musique originale : Circle by Hartley

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Cet été, j’ai eu envie d’essayer quelque chose de nouveau. Une mini-série nommée Le Courrier du cœur.
Parce que vous êtes nombreux et nombreuses à m’écrire. À me confier des questions que vous n’osez pas toujours poser ailleurs. Des peurs, des doutes, des choses que vous portez parfois seul·e depuis longtemps.

Alors j’ai eu envie de vous répondre autrement.

Dans cette mini-série, je vais choisir quelques-uns de vos messages et y répondre de la manière la plus simple possible.
Presque sans script. Sans prétendre avoir les bonnes réponses.

Je ne suis ni psy, ni médecin. Je vais simplement vous répondre comme je le ferais à une amie assise en face de moi, autour d’un café.
Avec mon vécu, mon cœur, mes maladresses peut-être aussi… mais surtout avec beaucoup de tendresse.

Parce que parfois, on n’a pas besoin de grandes solutions.
On a juste besoin de se sentir un peu moins seul·e.

Alors installez-vous confortablement… et ouvrons ensemble le courrier du cœur. 💌

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Pourquoi c’est comme ça ? C’est le titre du livre que Caroline a co-écrit avec 3 autres personnes. Avec ses enfants, Caroline aime toujours bien s’appuyer sur un livre pour illustrer des étapes importantes de la vie comme l’arrivée d’un petit frère ou une petite sœur, la rentrée à l’école…, et elle n’avait pas trouvé de livre qui parlait de la mort d’un enfant, en tous cas pas comme elle le souhaitait. 

Caroline a été touchée par l’épreuve la plus difficile au monde, enfin c’est ce que je pense, la perte d’un enfant. Merci à elle de m’avoir contactée pour raconter son histoire. Ce moment de partage restera à tout jamais gravé dans mon cœur et nous avons tous les deux senti la belle présence de Sébastien. 

Caroline nous raconte cette histoire de montgolfière qui est magique, mais pas que pour la mort d’un enfant. A la base, cette histoire a été inventée par un médecin pour une maman qui allait décéder et laisser ses enfants. 

Pourquoi c’est comme ça ? est un très beau livre sur la mort et qui fait appel à notre imaginaire. Ce bel imaginaire qui apaise nos peines, nous fait voyager et déplace les murs de cette petite chambre stérile où Sébastien a passé des mois sans pouvoir sortir. 

L’imaginaire et l’amour… La place de l’imaginaire et de l’amour dans la maladie et la mort. 

Nous avons abordé des thèmes très importants comme dire ou ne pas dire la vérité, les non-dits, la courbe du deuil, l’image utilisée par Christophe Fauré pour illustrer le deuil, la place du couple dans une telle épreuve, l’espoir en fin de vie, l’importance de parler du défunt, et puis Caroline nous explique tout ce qu’elle a mis en place avec son mari, leur association « Les Avions de Sébastien » pour financer la recherche de cette leucémie si rare. 

Merci Caroline d’avoir ouvert ton cœur, tu nous apportes un petit surcroit d’âme, et merci à Sébastien et à tous ces enfants disparus beaucoup trop tôt de nous mener sur le chemin du cœur. 

Aider, donner ou redonner espoir et toucher en plein ❤ le plus possible de femmes, c’est tout ce dont je rêve. 

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Quand on parle de cancer, on imagine souvent quelque chose de linéaire.

Il y a l’annonce.
Les traitements.
Puis, dans l’imaginaire collectif… la guérison ou la mort.

Comme si l’histoire devait forcément suivre ce chemin-là. Mais la réalité est beaucoup plus nuancée dans cette nouvelle ère de l’oncologie.

Certaines personnes vivent avec la maladie pendant des années. Elles apprennent à avancer avec des traitements au long cours, avec des examens qui reviennent régulièrement, avec une forme d’incertitude permanente qui oblige à repenser son rapport au temps, au corps… et parfois même à la vie elle-même.

Mon invitée du jour connaît intimement cette réalité. Claire Jacob a été diagnostiquée une première fois d’un cancer du sein à l’âge de 36 ans. Elle traverse les traitements, reprend le fil de sa vie, vit un après-cancer très compliqué, il faut quand même se dire que son premier diagnostic date de 2008, on ne parlait pas de soins de support, on ne parlait pas de care et ça change tout !!! Elle parle d’un dry cancer avec si peu d’accompagnement. Et puis malheureusement la maladie est revenue quelques années plus tard sous une forme métastatique.

Depuis maintenant dix ans, Claire vit avec un cancer du sein métastatique. Ce qui me touche profondément dans son parcours, c’est la manière dont elle a réussi à transformer cette épreuve.

Elle est devenue actrice de sa santé, engagée dans le partenariat patient-soignant, porteuse de projets dont un superbe podcast Les Chroniques Métastatiques, et profondément tournée vers les autres.

Dans cet épisode, nous allons parler du choc de l’annonce et la deuxième annonce, de l’accompagnement des patients. D’incertitude. De cette vie que l’on apprend à reconstruire autrement quand le cancer ne disparaît pas.

Et nous allons aussi parler de cette phrase qu’elle m’a confiée, et que je trouve incroyablement forte. “Je me suis préparée au pire… en espérant le meilleur.”

Voici l’histoire de Claire, je vous souhaite une excellente écoute.

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Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast, où nous abordons aujourd'hui un sujet crucial et que bon nombre d’entre vous attendent avec impatience : le retour au travail après un cancer. Nous avons déjà parlé de ce sujet sur le podcast mais l’angle d’approche aujourd’hui est différent et je le trouve particulièrement intéressant. Nous avons fait un focus sur le rôle que peut jouer l'employeur pour accompagner et soutenir ses collaborateurs dans ce long processus de retour au travail. Je dis long parce qu’il ne s’agit pas d’accompagner le collaborateur juste le jour de son retour mais dans le temps car nous savons tous que les traitements ont laissé des effets secondaires bien connus qui impactent notre performance au travail.

Nous sommes fiers d'être soutenus par BNP Paribas Fortis, qui, à travers son programme We Care, met en place des initiatives concrètes pour faire une réelle différence. Et j’insiste sur le mot “concret”, nous passerons en revue ces initiatives. J’espère de tout coeur qu’elles seront une réelle source d’inspiration pour beaucoup.

Aujourd'hui, je suis honorée d'accueillir deux invitées de marque : Sandra Wilikens, Chief Human Resources Officer et Anne Valérie Seroen, project manager du programme CANcer & WORK. Ensemble, nous explorerons ce que signifie véritablement accompagner quelqu’un touché par la maladie dans un cadre professionnel. Vous découvrirez non seulement pourquoi une approche globale est nécessaire, mais aussi comment une entreprise peut devenir un véritable acteur du bien-être, de la résilience et de l'inclusion.

Alors, préparez-vous à plonger dans un échange riche en humanité, où chaque voix compte, car après tout, "Une personne touchée, toute une équipe concernée."

❤️ Je vous souhaite une excellente écoute !

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Je vous souhaite une bonne écoute ! 😘        

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La fin des traitements ressemble souvent, dans l’imaginaire collectif, à une ligne d’arrivée.

“Ça y est, c’est fini.” “Tu peux tourner la page.” “Tu vas enfin reprendre ta vie.”

Et pourtant…

Pour beaucoup, c’est précisément là que commence une autre traversée.

Une traversée faite de peurs, d’incertitudes, de fatigue, d’hypervigilance. Un moment où le corps tente de se réparer, où l’esprit rattrape parfois ce qu’il n’a pas eu le temps de ressentir pendant la maladie.

On parle souvent de la lutte contre le cancer. Beaucoup moins de ce qui vient après.

Dans cet épisode, nous allons nommer ces difficultés. Comprendre pourquoi l’après-cancer peut être si déstabilisant. Explorer ce qui aide réellement à se reconstruire. Et surtout rappeler une chose essentielle : il n’existe pas une seule façon de vivre l’après.

Certaines personnes souffrent longtemps. D’autres retrouvent rapidement un équilibre. La plupart naviguent entre les deux.

Et parce qu’il nous semble impossible de parler de l’après-cancer sans penser à celles et ceux qui vivent avec un cancer métastatique, nous aurons également un mot special pour eux.

Avec le psychiatre Christophe André, qui connaît cette réalité comme médecin et comme ancien patient, et l’oncologue Violaine Forissier, qui accompagne chaque jour des personnes dans cette période si particulière, nous allons parler de peur, de reconstruction, de rétablissement… mais aussi d’espoir.

Un espoir réaliste. Un espoir qui n’efface ni les difficultés ni les cicatrices.

Une invitation à regarder aussi du côté de la vie. Celle qui continue. Celle qui se transforme. Celle qui, parfois, reprend sa place là où l’on pensait ne plus la retrouver.

Je vous souhaite une excellente écoute.

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Il y a des rencontres qui ne sont pas des hasards. Des rencontres qui viennent nous chercher… là où ça fait encore un peu mal.

Aujourd’hui, ce n’est pas une interview. C’est un miroir.

Deux femmes. Deux parcours.

Et une question : qu’est-ce que la maladie fait de nous ?

On s’est dit qu’une interview croisée ce serait pas mal.

On va faire quelque chose d’un peu différent aujourd’hui…  À chaque question, on va y répondre toutes les deux.

Je vous souhaite une excellente écoute !

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Aujourd’hui, on parle beaucoup de médecine personnalisée. Mais derrière ces mots parfois un peu techniques, il y a une réalité très concrète : une médecine plus précise, plus ciblée… et qui cherche aussi, de plus en plus, à préserver la qualité de vie.

Parce que dans le cancer du sein métastatique, il ne s’agit pas seulement de traiter la maladie. Il s’agit de vivre. De continuer à faire des projets. De garder de l’énergie. De trouver cet équilibre, parfois fragile, entre l’efficacité des traitements… et le bien-être au quotidien.

Dans cet épisode, on va parler de ces avancées médicales. Mais surtout, de ce qu’elles changent dans la vraie vie.

Et pour nous accompagner, j’ai la chance d’être entourée de deux invités exceptionnels.

D’abord, Salimatou Diallo. Une femme lumineuse, pleine de vie, qui vit avec un cancer du sein métastatique depuis sept ans. Elle incarne une résilience du quotidien, faite de choix, de courage… et d’une capacité incroyable à rester tournée vers la vie.

Avec beaucoup de sincérité, elle nous partage son parcours, les différentes lignes de traitement qu’elle a traversées, ces moments où il a fallu s’adapter, encore et encore… et aussi ces périodes d’incertitude. Mais elle nous parle aussi de ces instants précieux où certains traitements, mieux tolérés, lui ont permis de mieux vivre. Et ça… ça change tout.

Et puis, le Professeur François Duhoux, Chef du Service d'Oncologie médicale (Institut Roi Albert II, Cliniques universitaires Saint-Luc, Bruxelles. Un médecin passionné, engagé, profondément humain, comme on rêverait tous et toutes d’avoir à ses côtés, et surtout, un pédagogue hors pair. Il nous explique les progrès de la médecine comme dans le dessin animé C’est la vie : avec des mots simples, des images claires… et soudain, tout devient limpide.

On comprend les mutations, les tests génétiques et génomiques, les traitements… sans jamais se sentir dépassé. Et surtout, on ressort de cette conversation avec une chose précieuse : de la compréhension… et de l’espoir.

Pour moi, cet épisode est d’utilité publique. En tout cas, pour toutes les personnes touchées, de près ou de loin, par le cancer.

Parce qu’au fond, la question essentielle est peut-être celle-ci : 👉 Comment continuer à vivre le mieux possible, malgré la maladie ?

Un épisode pour comprendre… pour ressentir… et, je l’espère, pour se sentir un peu moins seul.

Je vous souhaite une très belle écoute.

Cet épisode de podcasts vous est rendu possible grâce au généreux soutien de Menarini Stemline.

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Tout d’abord et avant tout, ce podcast s’adresse à tout le monde parce que la libido, le désir sexuel et le désir amoureux concernent tout le monde. 

Qu’est-ce que j’ai adoré cet échange avec Sébastien Landry qui a de multiples casquettes dont celle de psychosexologue spécialisé en cancérologie et directeur de la super collection de livres « Et si on allait mieux » des Editions In Press qui promeut la santé sous toutes ses formes, y compris celles auxquelles on ne pense pas ! 

Aujourd’hui, nous allons faire la distinction entre la libido qui est physiologique, le désir sexuel qui se passe au niveau du cerveau et qui entraine bien évidemment une réponse physiologique et le désir amoureux qui concerne les affects. Eh bien, la confusion entre les 3 peut entrainer des problèmes donc merci à Sébastien de remettre de l’ordre dans tout cela. 

Il va aussi remettre de l’ordre dans toutes ces définitions de la sexualité. C’est quoi au fond la sexualité ? Est-ce que les caresses, la tendresse, des moments rien qu’à deux, c’est déjà de la sexualité ? Redéfinir le terme permet de déculpabiliser dans certaines circonstances. Merci pour ce nouveau regard. Nous parlerons aussi du fantasme, de l’importance du fantasme, l’imaginaire fantasmatique pour aider à rebooster le désir sexuel. Tant de choses et d’événements peuvent perturber ce désir, la maladie, les traitements, le manque d’estime de soi, la fatigue, la tête pleine de beaucoup trop de préoccupations, le boulot, les enfants, un paquet d’années de mariage qui enlèvent ce côté nouveau que le cerveau aime quand même vraiment bien. Bref tant de choses… Sébastien nous donne des tips and tricks, ses ouvrages sont super pratiques et nous avons couvert pas mal de sujets qui permettront de déjà mettre certaines petites choses en place. 

Je vous souhaite une bonne écoute ! 😘        

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💬 𝐎𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝 𝐬𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 : “Il faut se battre, il faut être un warrior, il faut être une guerrière face à la maladie ou aux grandes épreuves de la vie.”
🤔 Mais... 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐮𝐭-𝐢𝐥 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 ?
🎙️ Voilà tout ce dont on va parler dans ce premier épisode…

💭 Et 𝐜𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐞𝐮𝐱 𝐯𝐨𝐜𝐚𝐛𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐠𝐮𝐞𝐫𝐫𝐢𝐞𝐫, vous y adhérez, ou vous le fuyez ? Pour certains, il donne de la force. Pour d’autres, il impose une pression écrasante.

🌊 Affronter la maladie ou une épreuve de vie… Une guerre ? Un combat ? Une danse parfois chaotique, ou une traversée de mers parfois déchaînées, parfois toutes calmes ?

😡 “𝐈𝐥 𝐨𝐮 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐚𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞”, un propos qui me fait sortir de mes gonds. Et si on arrêtait de parler de perdants ? Parce que 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐝 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐥 𝐬’𝐚𝐠𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐫 𝐥’𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞.

🛡️ Alors, faut-il vraiment être une guerrière ou un guerrier pour traverser une épreuve ou une maladie ? Ou 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐢𝐭-𝐢𝐥 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭… 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢 ?
✨ 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐨𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞… 𝐚̀ 𝐬𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞.

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