Sign up to save your podcasts
Or
Share ¿Necesitas más proteína con el tiempo?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
¿Necesitas más proteína con el tiempo?
Es importante ejercitarse tanto con 25 como con 60, aunque lo más probable es que el entrenamiento y la dieta sean diferentes. Te cuento si es necesario subir la ingesta proteica con el paso del tiempo y el aspecto más determinante.
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
View all episodes
By Iván Llamazares
5
11 ratings
Es importante ejercitarse tanto con 25 como con 60, aunque lo más probable es que el entrenamiento y la dieta sean diferentes. Te cuento si es necesario subir la ingesta proteica con el paso del tiempo y el aspecto más determinante.
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
More shows like Lifters
View all
Radio Fitness Revolucionario
139 Listeners
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
75 Listeners
Efectividad KENSO
28 Listeners
El podcast de Cristina Mitre
382 Listeners
Café y Hierros
2 Listeners
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
42 Listeners
El podcast de Jana Fernández
46 Listeners
Cuaderno de Entrenamiento
3 Listeners
Hijos de la Resistencia
9 Listeners
Tengo un Plan
70 Listeners
El Estoico | Estoicismo en español
68 Listeners
El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll
24 Listeners
Dr. Borja Bandera
6 Listeners
De Piel a Cabeza
32 Listeners
Tus Amigas Las Hormonas
30 Listeners