Nectar Sun
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Nectar Sun episodes

  • 30. D'une relation d'emprise à la liberté émotionnelle : le récit inspirant de Myriam B.

    Elle revient de loin : emprise psychologique, décès de sa maman, désorganisation émotionnelle.

    C'est le chaos dans sa vie quand je la rencontre.

    Dans cet échange, Myriam interroge l'autre Myriam sur son cheminement et ce qui l'a poussé à se faire accompagner.


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    40 min
  • 29. Comment provoquer sa chance en 3 étapes ?

    D'où vient la chance ?

    Pour moi la chance est provoquée par 3 facteurs.

    Et ce sont ces facteurs internes qui provoquent les opportunités, les événements inattendus et les rencontres.

    Je te donne des exemples concrets sur la chance dans ma vie.


    Ceci est ma théorie et j'ai pu la vérifier à plusieurs reprises, avec les femmes que j'accompagne mais aussi dans ma vie.


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    30 min
  • 28. Le prince charmant existe-il vraiment ?

    Bercé par les contes et les Walt Disney, l'image du partenaire a longtemps été déformé.

    Où est passé cet homme aux 1000 qualités qui viendra nous sauver de ce destin moyen qui nous attend ?

    Et s'il n'existait pas ?


    Dans cet épisode je te parle du prince charmant et de tout l'imaginaire commun qui l'accompagne.


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    Livre que je cite :

    Lolita de Vladimir Nabokov

    Le grand désordre hormonal - ce qui nous empoisonne à notre insu

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    23 min
  • 27. 8 leçons de vie en Colombie (et comment t'en inspirer)

    Passer plus de 3 mois en Colombie ont fait ressortir 8 leçons :

    8 découvertes ou redécouvertes sur la vie, sur moi, sur les gens.

    Des conversations, à la danse, à l'esthéticienne dans cet épisode

    je te partage les leçons ainsi que des anecdotes qui m'ont permis d'évoluer dans ma réflexion.


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    Les extraits de musique utilisés :


    1/ Uno se cura de Raulin Rosendo

    2/ Una mujer como tu de Ray Sepulveda

    3/ Te necesito mi amor de Maelo Ruiz

    4/ Aventurero de Yeison Jiménez

    5/ Nadie como ella de Marc Anthony

    6/ Dos gardenias de Angele Canales

    7/ Adicto de Prince Royce

    8/ Por las buenas de Billo's

    9/ Apiadate de mi de Victor Manuelle

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    29 min
  • 26. Les 10 clés pour propulser sa confiance en soi à un niveau supérieur (Masterclass offerte)

    Je donnerai une Masterclass gratuite,

    Mardi 21 mars 2023 à 20h30 sur Zoom.

    Elle durera 1 heure.


    Le sujet : Les 10 clés pour propulser sa confiance en soi à un niveau supérieur.


    Il n'y aura pas de Replay.


    Cette Masterclass fera suite à l'épisode 1 : le syndrome de la gentille fille.

    Je t'encourage à aller l'écouter si ce n'est pas déjà fait.


    Et nous on se retrouve mardi à 20h30 !


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    Crédit Musique d'intro : https://www.youtube.com/watch?v=PqIhXWUw0H4&ab_channel=FrieBeats

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    6 min
  • 25. Je réponds aux questions sur l'infidélité : partie 2

    Dans ce podcast qui fait suite à l'épisode 23 : pourquoi les hommes et les femmes trompent,

    je te parlerai d'une théorie qui est ressortie du livre The Broken American Male dont l'une des causes de l'infidélité masculine.

    Je développe aussi les conséquences et je réponds à toutes les questions que vous m'avez posé sur Instagram, concernant la tromperie.


    Musique utilisée :

    il m'a trahi de Kenza Farah


    livre : The Broken American Male


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    29 min
  • 24. La beauté est-elle vraiment un privilège ?

    La beauté est-elle subjective ou objective ?

    Pourquoi la beauté est-elle un privilège ?

    Est-ce juste ou injuste ?

    Je vais aussi te parler de l'effet de Halo qui lui peut être vraiment dangereux.

    Je te partagerai des anecdotes.

    Et je te parlerai d'une chose surprenante : les désavantages de la beauté.


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    Instagram de Ninoufood : https://www.instagram.com/ninou.food/?hl=fr

    Son site internet : https://ninoufood.com/

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    30 min
  • 23. Le mystère de l’infidélité : pourquoi les hommes et les femmes trompent ?

    Qui trompe le plus ? Les femmes ou les hommes ? Et pourquoi ?

    Trompent-ils pour les mêmes raisons ?

    A quel âge les gens trompent le plus, et pourquoi ?


    Toutes ces questions auxquelles je tente de répondre dans cet épisode.

    Je terminerai également sur les témoignages des femmes :

    des femmes qui ont trompé et des femmes qui se sont fait trompées.


    Je prépare une partie 2, donc tu peux m'envoyer tes questions en DM sur mon insta :

    @by_myriamzen


    Musiques utilisées :

    -le Générique de Shéhérazade le dessin animé

    -Justin Timberlake - Cry me a river


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    Les sources :


    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1545-5300.2008.00251.x

    https://www.parismatch.com/Vivre/Art-de-vivre/Les-hommes-au-foyer-sont-plus-infideles-157531

    https://www.psychologytoday.com/us/blog/meet-catch-and-keep/201910/the-8-main-reasons-why-people-cheat

    https://ifstudies.org/blog/who-cheats-more-the-demographics-of-cheating-in-america#:~:text=Among%20ever%2Dmarried%20adults%20ages,increases%20during%20the%20middle%20ages

    https://www.livescience.com/55681-is-cheating-more-likely-at-age-39.html

    https://www.psychologytoday.com/us/blog/insight-therapy/201507/the-causes-infidelity-players-gonna-play

    https://www.psychologytoday.com/us/blog/more-chemistry/201403/why-people-cheat-their-partners

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    41 min
  • 22. J'ai été "en terre inconnue" en Colombie ; la saint-valentin et mes lectures du moment

    Qu'est-ce que ça fait de partir à la rencontre des indigènes en Colombie en terre totalement inhospitalière ?

    Faut-il fêter la Saint-Valentin ou pas ?

    Dans cet épisode un peu plus léger où je parle de différents sujets, je te parle aussi de mes livres du moment.

    J'ai aussi sorti un nouveau coaching de groupe qui s'appelle Virage Solaire,

    et je te parle de toute l'histoire qu'il y a derrière ce nouveau programme, prêt à révolutionner des vies.


    Pour avoir toutes les informations de Virage Solaire : https://myriamzen.podia.com/virage-solaire-un-apres-midi-coachingentre-femmes-pour-resoudre-ta-problematique?coupon=VIRAGELOVE


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    35 min
  • 21. La chirurgie esthétique : tout ce qu'on ne te dit pas

    D'où vient cette envie irrépressible de se faire refaire les seins, les lèvres, le nez ?

    Nos complexes sont-ils innés ou sont-ils construits par notre environnement ?

    Dans cet épisode sur la chirurgie esthétique, je te partagerai mon cheminement,

    Ce que j'ai appris mais surtout le lien qu'il a avec notre estime de soi et notre image corporelle.



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    29 min

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à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ? 

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