主播 老崔

嘉宾 硕哥 曹大夫

小红书 119191352

公众号 能力有限FM

聊聊强直性脊柱炎和医生的日常，这病真的能让脊柱变僵硬吗？练习双截棍能预防？今天咱们轻松聊聊医生的故事，手术日是什么？为什么说脊柱外科医生压力山大？还有粉丝留言，医患关系如何更和谐？快来听听医生们怎么说！

02:03 手术日：探索脊柱外科手术的级别与风险系数

04:55 拉近医生与患者的距离：医生也是患者，身份随时切换

09:56 分级诊疗与社区医院：构建基层医疗服务网络的重要角色

14:55 医院管理者：行政级别、诊疗水平与影响力的故事

19:52 医生的暗示：了解医疗界的黑幕与江湖传奇！

24:55 医生的暗语和异曲同工之妙：探寻医疗界的沟通艺术

29:51 与医生沟通：避免绕圈子和过度解读的重要性

34:50 信任与医闹：医生与患者之间的和谐之道

39:52 社区医疗集团：解决常见疾病问题的首选方案

44:47 打屁股的技巧与注意事项：不可忽视的健康隐患

49:49 不要做直男直女，要做弯的！了解强直性脊柱炎的症状与治疗方法

54:49 周末演唱会狂热，抢票不易的九月济南之旅！

主播 老崔

小红书 119191352

公众号 能力有限FM

家暴不是家务事，是犯罪。一个温柔善良的女孩被丈夫打死，背后藏着什么秘密？今天聊聊那些“好女人”为何总受伤，以及施暴者的真实心理。我们该如何打破沉默，让受害者不再错过逃生机会？让我们一起探讨如何从根源上解决家暴问题。

02:09 悲剧背后的家庭暴力问题：好女人更容易成为受害者

04:12 家庭暴力背后的女性牺牲与文化因素：探讨家庭关系中的复杂问题

06:13 文化与自我牺牲：女性在亲密关系中的角色与挣扎

09:11 控制欲与暴力：揭开自恋型人格障碍的真相

12:14 揭开家暴的真相：文化和社会压力下的女性困境

15:19 揭开社交媒体背后的家暴真相：受害者面临的困境与挑战

18:20 那个农村姑娘的绝望求助：摄影师的思考与援助

21:27 我在远方的担心：朋友的自杀行为引发的心理压力与困惑

24:32 家暴受害者的法律援助：中国反家暴法的挑战与进步

27:33 家暴问题：中西方社会对保护令的执行力度和机制的差异

30:39 家暴案件的社会影响：从舆论聚焦到制度完善

主播 老崔

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鲁迅故居墙画引发争议，控烟志愿者投诉要求更换，背后是历史与现实的碰撞。孙女士的逻辑是否站得住脚？我们又该如何看待这类投诉文化？一起聊聊这事儿背后的思考，轻松愉快中找寻答案。

02:09 历史再现还是行为倡导？孙女士的投诉引发全国热议

04:09 控烟行动引发争议：鲁迅抽烟与历史记忆的纠葛

06:10 鲁迅版画儿背后的控烟争议：历史记忆与现实的纷扰

08:10 投诉还是起诉？为你的判断付出代价的合理性评估

10:12 一起投诉，牵出的喜剧剧本：文理局、景区和领导的荒唐推诿

12:13 曝光历史照片中的真相：丘吉尔的雪茄与斯大林式历史修正主义

14:15 投诉文化的变异与威胁：反思鲁迅时代的道德标准

16:16 历史人物的抽烟习惯：如何看待鲁迅的烟斗形象？

18:19 鲁迅的抽烟习惯：历史的真实与虚假的对比

主播 老崔

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最近沈阳一起虐猫事件引发广泛关注，一名女子在猫咖对小猫施以残忍暴行。这种行为背后藏着怎样的心理问题？动物虐待又为何可能是人类暴力的前兆？我们与动物的关系到底如何定义？猫咖真的如店主所说，是爱猫人的乐园吗？让我们一起探讨这些问题，思考如何建立一个更加文明、有爱心的社会。

02:02 虐待动物的罪恶之旅：揭秘虐猫事件背后的心理扭曲

04:03 虐待动物背后的心理问题：为何施虐成为一种病态的满足？

06:04 虐猫事件背后的道德警示：从动物到人类的道德边界模糊化

08:04 网络暴力背后的道德困境：如何保护弱小生命的尊严？

10:06 保护动物：不仅仅是因为动物可爱，更是人性的底线和自我检验

12:10 虐待动物背后的暴力阴影：探索社会中的文明程度与动物保护法的关系

14:12 猫咖背后的真相：温柔外表下的猫治疗与领地意识的剥夺

16:13 揭示猫咖背后的真相：动物福利与商业利益的纷争

18:16 爱猫心切！揭秘猫咖老板的激烈直播背后的爱与恨！

20:18 文明的定义：对待动物是否体现了我们的进步？

22:20 文明的边界：家养猫与流浪猫的现实困境

主播 老崔

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公众号 能力有限FM

本期节目聚焦中国脱口秀及女性主义文化现象，探讨从农村家庭主妇到脱口秀演员的自我觉醒与独立之路，以及舞台表演中真实与虚构的微妙界限。节目深入分析脱口秀的本质差异——国外以思想为驱动，国内以娱乐为驱动——以及在表演与观众互动中，真相与娱乐之间的较量。
同时，节目讨论喜剧创作中的道德选择、演员角色与社会问题的关系，如家暴、赌博与社会地位等。进一步触及中国脱口秀的发展、女性主义娱乐化现象，以及在爽感文化下，消费者在虚构故事与真实体验之间的心理冲突，揭示“虚假的独立女性”形象背后的文化生态与社会意义。

02:03 从家庭主妇到脱口秀演员：农村妇女的自我觉醒与独立之路

04:04 真实与虚构之间的界限：脱口秀中的故事讲述与观众信任

06:06 真实与虚构的边界：脱口秀中的故事背后隐藏的真相

08:07 脱口秀的本质区别：国外以思想为驱动，国内以娱乐为驱动

10:09 真实与虚构的较量：脱口秀中的真相与娱乐之争

12:19 虚构的痛苦与真实的伤害：舞台上的表演者的道德选择

14:48 喜剧的边界：当脱口秀变成虚构的笑料时，真实性何在？

17:17 演员的角色与社会问题：家暴、赌博、社会地位等

19:42 中国脱口秀的演变与女性主义的消费现象

22:14 爽感文化下的消费与认同：霸道总裁、小红书和抖音的虚构故事

24:39 虚假的独立女性：文化生态中的快感与真实体验的冲突

主播 老崔

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最近美俄两位领导人在阿拉斯加举行了会晤，讨论俄乌战争。但乌克兰并未受邀，这场谈判能带来和平吗？历史上的强权政治往往牺牲小国利益。这次会晤时间短，真能解决问题？特朗普和普京的互动细节中透露了什么信息？背后的心理学解读又如何？一起来探讨吧！

02:09 特朗普与普京的会晤：表面友好背后的分歧与挑战

04:09 美国总统特朗普与俄罗斯总统普京的会晤：纸面协议背后的复杂政治博弈

06:12 特朗普学习历史前辈罗斯福的战争策略：俄乌战争调解中的美国利益考量

08:12 美国的亚洲战略：援助日本、平衡俄罗斯的影响

10:38 普京与川普的谈判：俄乌战争的终结还是新篇章？

13:18 普京与川普在阿拉斯加会晤：心理学家解读他们的肢体语言和心理状态

15:58 国际交往中的握手艺术：普京与川普的肢体语言传达的信息

18:37 微表情与肢体动作透露的秘密：普京与川普的角力游戏

21:16 普京与川普的较量：政治老手之间的博弈

23:56 普京与乌克兰危机：权力游戏的终结还是大国角力的开端？

26:37 特朗普与俄罗斯间谍传闻：从实际利益角度看美国政治

主播 老崔

嘉宾 康妮 老夏

小红书 老崔 嘉宾小红书 岂遇夏雨森

公众号 能力有限FM

这一期，我们和老夏聊聊：
    •    为什么一个体育教练会转身开起运动民宿？
    •    广场舞、户外运动、钓鱼…这些活动怎么让你重新找到生活的乐趣？
    •    国际学校的孩子们，为什么在运动中更有潜力？
    •    莫干山，这个曾经的宁静山居，为什么正在发生巨变？

这不仅是一场旅行分享，更是一种对“如何生活”的思考。或许，你也会在这里找到属于自己的答案。

02:08 运动与生活：探寻莫干山运动民宿的魅力之旅

05:38 民宿主人的热爱生活：探索夏总的非凡之旅！

11:18 逃离喧嚣，寻找内心的宁静——在莫干山的重生之旅

16:56 追寻青春饭的教练之路：从体育到创业经商的转变

22:36 体验不同的生活方式：探索运动民宿的独特魅力

28:18 康定，你最喜欢哪种运动？我比较喜欢跳舞，尤其是广场舞！

33:56 体育旅游专家：如何结合运动和自然环境规划出合理的行程？

39:35 从小运动到大收获：国际学校孩子的运动优势与潜力

45:15 运动与旅游：为客户带来有机而蓬勃的服务体验

50:54 超高性价比的运动民宿：让身心彻底放松的绝佳选择！

56:32 莫干山的改变：从度假圣地到嘈杂景点的转变

01:02:14 保护环境，共享乐趣：钓鱼活动的规划与管理挑战

主播 老崔

小红书 搜索老崔或119191352（可爱的那个就是我）

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书画大师范曾为何突然失踪？是被新婚妻子带走，还是另有隐情？背后隐藏的故事让人瞠目结舌。从八十七岁老艺术家的身世说起，到他一生中的转折点，这不仅是八卦，更是人性与命运的探讨。范增的一生，究竟经历了什么波折？他又如何一步步走到今天？

02:10 范曾与徐萌的失踪之谜：一个逻辑的必然结果

04:13 范曾：书画世家的才子，与李苦禅、李可染的师徒情缘

06:13 郭沫若赏画引发的风波：范曾毕业展作品的背后故事

08:17 范曾的才华与处世哲学：背后隐藏的人生起伏

10:18 文学巨匠与艺术新星：沈从文与范曾的传奇友谊与创作历程

12:19 纯洁的师生关系背后的暗流：沈从文与范曾的故事

14:49 文人之间的恩怨情仇：沈从文与范曾的复杂关系

17:17 范曾：艺术大师的双重身份与矛盾抉择

22:15 范曾与张桂云

24:43 失联的妻子

27:11 投机者逢迎权力的崛起与衰落：范曾的故事与社会现象

主播 老崔

嘉宾 婵樱

小红书 119191352

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嘉宾小红书 云鹤禅樱

莫干山的夏日，茶香四溢。老崔与云鹤茶叶的禅樱聊黄茶，这小众茶品的独特魅力何在？解渴又温润，黄茶背后的故事你知道吗？从茶场到茶室，从工艺到文化，一段段珍贵回忆串联起黄茶的发展历程。为何黄茶如此特别？它又如何承载着茶农的心血与梦想？一起来感受这份独特的茶香吧！

02:11 探寻黄茶之旅：品味谷物香甜，感受温暖与安抚

04:26 探寻莫干山黄茶的独特魅力与历史传承

08:55 探寻茶道美学：从国际到莫干山的思考与感受

13:26 日本茶店与我们的传承：追寻传统茶叶文化之旅

17:53 茶叶制作：尊重自然生态的良心种植管理

22:23 制茶工艺的挑战：茶叶质量与品牌价值的关联

26:52 如何辨别好茶？从泡茶技巧到器具选择的细节解析

31:21 云鹤茶业：传承与创新的百年茶品牌

35:47 小茶厂的坚守与创新：利用互联网传播茶文化的挑战与机遇

40:15 共同推动黄茶普及化：我们与行业同行的合作计划

44:48 黄茶：低调的王者，如何品味茶叶的温和与甜润？

主播 老崔 婷总

嘉宾 王芳

小红书搜索 老崔（长得最可爱的那个就是）

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今天带你走进一位用文字连接世界的女性，从被迫辍学、写作自救到成为文化研究者。她如何跨越重重困难，在文学与考古之间寻找生命的真谛？她的故事里藏着对故乡的复杂情感，以及不屈不挠追求梦想的力量。你是否也曾为了心中的光而勇敢前行？让我们跟随她的脚步，一起探索那些被遗忘的文化之美。

02:01 写作与喜欢的东西：一个女孩的内心探索

04:45 郑小峰与王芳老师的文字之旅：重返故乡的感受与探索

09:31 失落的农耕文明：中国社会的缩影与作家的故乡之旅

14:18 读书笔记与郑小峰老师：一场因书而起的奇妙邂逅

19:06 声音的治愈力量：许知远与许卓云的对话

23:52 善良的边界：现实与理想之间的迷茫与奋斗

28:38 山西：不仅仅是煤炭的代名词，还有更多令人惊叹的宝藏

33:23 山西地区的古代文化：炎帝、后羿、大禹与精卫填海的传说

38:12 媒体变革与思维塑造：年轻人在不同媒介下的思考与价值观

42:57 探讨农耕文明：人与人之间的关系是核心所在

47:45 挖掘背后的丰富人生：中国国家地理的综合学问之旅

52:31 历史与地理的慰藉：探索故城与佛陀的心灵之旅