Sign up to save your podcasts
Or
Share Nettohypertrophie SERIES #03: Tipps für verschiedene Homegym Setups - priorisieren und spezialiseren aktuell? #chance
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Nettohypertrophie SERIES #03: Tipps für verschiedene Homegym Setups - priorisieren und spezialiseren aktuell? #chance
Es ist alles anders und wir machen je nach Begebenheit das beste daraus! Nils und ich diskutieren unsere Homegym Setups die komplett unterschiedlich daher kommen. Nils nur mit Bändern und ich mit Lang- Kurz- und SZ Hantel. Welche Chancen sich aus dieser S
Es ist alles anders und wir machen je nach Begebenheit das beste daraus! Nils und ich diskutieren unsere Homegym Setups die komplett unterschiedlich daher kommen. Nils nur mit Bändern und ich mit Lang- Kurz- und SZ Hantel. Welche Chancen sich aus dieser Situation unter Umständen für Schwachstellen ergibt und natürlich Eure Fragen sind ebenfalls Teil der dritten #NETTOHYPERTROPHIE Episode.
Nils findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte
TIMESTAMPS:
2:25 Was sahen meine letzten zwei Wochen aus?
13:36 Was war bei Nils die letzten zwei Wochen los?
21:15 Wie sieht mein Notfall-Plan für den kommenden Corona-Mesozyklus aus?
27:20 Wie hat Nils sich seinen Mesozyklus für die kommende Zeit zurechtgelegt?
43:11 Maintenance-Phase oder Aufbau-Phase? Was soll ich jetzt tun?!
46:40 Unsere Tipps, die kommende Zeit in mehreren Lebensbereichen so produktiv wie möglich zu nutzen
50:42 Was soll ich als Personal Trainer nun am besten tun?
54:40 Ist der Ansatz einen Trainingssatz zu beenden, wenn ich das Gefühl habe, den Muskel ausreichend stimuliert zu haben, sinnvoll?
Danke für das zu hören / schauen…lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.
FRAGEN gerne in die FACEBOOK-GRUPPE: https://www.facebook.com/groups/1968127166540515/
Wenn du an einem COACHING interessiert bist - folge dem Link und bewerbe dich noch HEUTE: https://www.theartofpt.de
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/
Der PODCAST für unterwegs:
iTUNES: http://bit.ly/iTunesPODCAST
SPOTIFY: http://bit.ly/SpotifyPODCAST
View all episodes
By Arne OtteEs ist alles anders und wir machen je nach Begebenheit das beste daraus! Nils und ich diskutieren unsere Homegym Setups die komplett unterschiedlich daher kommen. Nils nur mit Bändern und ich mit Lang- Kurz- und SZ Hantel. Welche Chancen sich aus dieser S
Es ist alles anders und wir machen je nach Begebenheit das beste daraus! Nils und ich diskutieren unsere Homegym Setups die komplett unterschiedlich daher kommen. Nils nur mit Bändern und ich mit Lang- Kurz- und SZ Hantel. Welche Chancen sich aus dieser Situation unter Umständen für Schwachstellen ergibt und natürlich Eure Fragen sind ebenfalls Teil der dritten #NETTOHYPERTROPHIE Episode.
Nils findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte
TIMESTAMPS:
2:25 Was sahen meine letzten zwei Wochen aus?
13:36 Was war bei Nils die letzten zwei Wochen los?
21:15 Wie sieht mein Notfall-Plan für den kommenden Corona-Mesozyklus aus?
27:20 Wie hat Nils sich seinen Mesozyklus für die kommende Zeit zurechtgelegt?
43:11 Maintenance-Phase oder Aufbau-Phase? Was soll ich jetzt tun?!
46:40 Unsere Tipps, die kommende Zeit in mehreren Lebensbereichen so produktiv wie möglich zu nutzen
50:42 Was soll ich als Personal Trainer nun am besten tun?
54:40 Ist der Ansatz einen Trainingssatz zu beenden, wenn ich das Gefühl habe, den Muskel ausreichend stimuliert zu haben, sinnvoll?
Danke für das zu hören / schauen…lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.
FRAGEN gerne in die FACEBOOK-GRUPPE: https://www.facebook.com/groups/1968127166540515/
Wenn du an einem COACHING interessiert bist - folge dem Link und bewerbe dich noch HEUTE: https://www.theartofpt.de
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/
Der PODCAST für unterwegs:
iTUNES: http://bit.ly/iTunesPODCAST
SPOTIFY: http://bit.ly/SpotifyPODCAST
More shows like the ART of PERSONAL TRAINING
View all
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
1 Listeners
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
4 Listeners
MAX MPS RADIO
2 Listeners
GANNIKUS Podcast
1 Listeners
MTMT Podcast
1 Listeners
The Get Better Cast
0 Listeners
Buildungselite
0 Listeners
Team Improve Fitness Podcast
0 Listeners
The Iron Kitchen Podcast
1 Listeners
The Art Of Progress Podcast
0 Listeners
Stark und Schön
0 Listeners
The Gymbrain Cast
0 Listeners
Fitness Food Corner
0 Listeners
Coach Stef Podcast
1 Listeners
Myo Solutions Podcast
0 Listeners