Nevyhorení

„Pozitívna ideológia je dnes medzi ľuďmi veľmi rozšírená. Je populárne veriť tomu, že vďaka pozitívnemu mysleniu budeme úspešní, zdraví a všetko zvládneme, no je to psychologická skratka v komplikovanom svete,“ hovorí psychoterapeutka Lenka Rušarová v podcaste Nevyhorení. V tomto diele sme hovorili o tom, o čo je toxická pozitivita, odkiaľ pramení a aké dopady má tento spôsob myslenia na nás a naše okolie. Naozaj nás robí pozitívne myslenie silnejšími? A kde sa nachádza hranica, kedy je to už nezdravé?

Viac o tomto diele si môžete prečítať v článku na Forbes.sk. Ak vás zaujala téma Toxickej pozitivity, tu je pár našich ďalších odporúčaní:

Knihy:

Emotional Agility: Get Unstuck, Embrace Change and Thrive in Work and Life – Susan David: https://bit.ly/Emorional-Agility-Martinus

Bright-Sided: How Positive Thinking Is Undermining America – Barbara Ehrenreich: https://bit.ly/Bright-sided-Amazon

Toxic Positivity – Theo Tucker: https://bit.ly/Toxic-positivity-Amazon

Podcast:

Dare to Lead with Brené Brown: Brené with Dr. Susan David on the Dangers of Toxic Positivity: https://spoti.fi/35TUcR8

Video:

How Toxic Positivity Leads to More Suffering | Mahmoud Khedr: https://www.youtube.com/watch?v=5EOj2Z7hw5w

Toxic Positivity: The Harmful Habit to Stop Immediately: https://www.youtube.com/watch?v=t2kAkbdS2S4&t=5s

Na začiatku boli príbehy ľudí, ktorí si prešli vyhorením. Po úspešnom online projekte a bestselleri Nevyhorení sme sa však témam well-beingu a duševného zdravia začali vo Forbese venovať komplexnejšie.

Podcast Nevyhorení vám prináša magazín Forbes s podporou partnera TITANS freelancers.

Sledujte projekt Nevyhorení na Instagrame alebo Facebooku.

Viac obsahu aj na tému duševného zdravia nájdete na forbes.sk.