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Share NHS #012: "HIT" Training für Nattys? Progress ohne Kalorien zählen?
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NHS #012: "HIT" Training für Nattys? Progress ohne Kalorien zählen?
Die Serie geht in die zwölfte Runde und wir blicken zurück auf die letzten drei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen!
Die Serie geht in die zwölfte Runde und wir blicken zurück auf die letzten drei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen!
Nils findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte
TIMESTAMPS:
2:56 Meine letzten zwei Wochen
21:58 Was ging bei Nils?
40:08 Können Smith Machine Squats die Beweglichkeit für freie Squats verbessern?
45:35 Wie kann ich Klienten coachen, die keine Kalorien zählen möchten?
52:18 Ist Dorian Yates‘ HIT-Training auch für Naturalathleten sinnvoll?
59:48 Immer „balls to the wall“ in jeder Übung und jedem Training?
1:07:33 News zum neuen Projekt?!
Wenn DU die Chance nutzen möchtest und den letzten exklusiv rabattierten Coachingplätze bei NILS ergattern möchtest - folge dem Link und bewerbe dich noch HEUTE für das COACHING: https://www.theartofpt.de/onlinecoaching
Danke für das zu hören / schauen…lasst UNS gerne einen
Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/
Wenn DU den Podcast unterstützen willst nutze bei deinem nächsten Einkauf bei MYPROTEIN folgenden CODE: ARNEMYP und spare 27% und mehr auf deine Bestellung. Nutze dazu bitte folgenden Link um damit der Support auch ankommt: http://tidd.ly/92ab9479
View all episodes
By Arne OtteDie Serie geht in die zwölfte Runde und wir blicken zurück auf die letzten drei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen!
Die Serie geht in die zwölfte Runde und wir blicken zurück auf die letzten drei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen!
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