Lerne von Dr. Michael Nehls und Christian, welches essenzielle Vitamin du unbedingt brauchst (ohne geht es nicht).

Inhaltsverzeichnis:

00:00 Wichtige Nährstoffe für die Immunabwehr
01:56 Vitamin-D-Mangel
03:49 Natürliche Vitamin-D-Werte
05:43 Vitamin D und COVID-19
07:45 Omega-3-Index
09:27 Omega-3-Fettsäuren
10:43 Algenöl statt Fischöl
12:15 Gallensäuren und Vitamin D

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Alle Empfehlungen: https://www.vegan-athletes.com/empfehlungen/

✨Mehr Infos zu Dr Michael Nehls:

• 📗Michael Nehls Bücher: https://www.thalia.de/autor/michael+nehls-6090306/
• 🌐Michael Nehls Website: https://michael-nehls.de/

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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jeder und jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine  wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast-Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.