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No confundas fuerza con tamaño
En este episodio te cuento por qué un entrenamiento de fuerza y de hipertrofia, a pesar de compartir similitudes, son bastante diferentes.
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By Iván Llamazares
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En este episodio te cuento por qué un entrenamiento de fuerza y de hipertrofia, a pesar de compartir similitudes, son bastante diferentes.
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