畅快的生，真挚的活，太阳在夏天有多热烈，生命在夏天就有多美多绽放。

你过往的夏天是什么样的呢？

你对今年的夏天有什么期待呢？

[05:10]夏天是咸咸的海风，是释放，是拉你的手逃跑

[14:10]夏天是高高的梧桐，是好奇，是诉说我的感受

[20:00]关系里表达自己的需求是一种共创

[22:40]吵架不是为了赢，是为了更好的感情

[24:40]Don’t kill it. Don’t go bankrupt. 

[27:30]夏日复苏瞬间：多抓鱼楼下的那根烟

[32:50]放掉执念与匮乏感

[41:48]逃跑后的张力：晃膀子般漫无目的

[45:50]对于夏天的期待呢

感谢品牌赞助！italki是一个成立了15年的全球语言学习社区，是来自世界各地的千万语言学习者的选择。在这里，和宝藏外教开启高质量课堂，150多种语言1对1在线母语教学，上一课付一课！轻松学习地道外语！快来开启你的语言学习之旅吧～

戳链接：https://dwz.cn/25mC23JM 

来都来了往期推荐！

这里收集了开播以来颇受大家喜爱的往期单集。

如果有你其他喜欢的单集，也欢迎你留言告诉我们！

something about 自己

something about 武侠

something about指南

something about 商业

something about 法律

小宇宙链接版  

something about 自己

No. 103 爱好  

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6275459b39454b52f7bfec76?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 91 节奏 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61d9b6b37b21e2adfa42b12d?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 71 勇敢

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/610574bf9b37bf42000bd235?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 62 朋友 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/609fff50d651108f4877fe7b?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

something about 武侠

No. 106 杨过  

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/629cd227ad687865cc281ed7?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 82 岳灵珊

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61743c54c4970d10b41ec878?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 68 周芷若 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60ea8352109952e781f493a9?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 63 赵敏

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60b266f1bef1b331d0e79c5d?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 54 殷素素张翠山

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/604c1cb2cb4847efd227fe2d?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 48 陆小凤 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60043215bf6d77c9089f4c6e?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 42 黄蓉

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fccab72dee9c1e16d048088?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

something about指南

No.108 松弛 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/62b9cf280d970707113b3b58?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 87 稳定 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61b379c0724c3a8798f1f309?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 86 职场 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61a256cad9233589b596f725?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 55 约会 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6056f9c75ecf5903b803cd12?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

something about 商业

No. 66 Instagram 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60d6041d25da4f997b8b99a9?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 43 lululemon 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fd4682edee9c1e16d528b09?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

something about 法律

No. 94 拐卖妇女罪 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/620d1e63f9d6e00563318b01?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 70 继承法 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60fc3a46fc5d26f06578d9d0?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

No. 27 婚姻法 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f38d98c9504bbdb77bfa313?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9

联系我们：

丸籽：  微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸

Nicole:  微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng

来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了

播客

邮件：[email protected]

 「加入听友群」请搜索vx：ZRZ_0701

「品牌or商务合作」请搜索vx：ldll_bus

来都来了听友社群已建立地域分舵，现有分舵包括：

北京、上海、广州、深圳、成都、山东、浙江、湖南、西安、海外

欢迎加入「来江湖」

来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。

「收听方式」

推荐使用 小宇宙APP

你还可以在 喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿 等平台找到我们。

搜索 「来都来了」收听并评论，与我们互动。