NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben

In Folge 59 des NOT TOO OLD Podcast treffen wir den Autor und TV-Redakteur Christian Busemann und sprechen über seinen Weg zum Anfängerchristen. Er ist konfirmiert und getraut in der evangelischen Kirche, hat 2018 durch eine Pilgertour nach Assisi auf den Spuren seines Vaters zum katholischen Glauben gefunden und dann die Konfession gewechselt. Um eine Verbindung zu Gott und dem Glauben aufzubauen, hat er Bibel-Apps ausprobiert, war im Kloster, ist barfuß durch Irland gepilgert, hat einen Glaubenskurs besucht und sich eine Gebetsstelle im Garten gebaut.

Er berichtet, in welchen Situationen er zu Gott spricht und ob er eine Antwort erhält. Er zeigt außerdem, wie Newbies ihre ersten Versuche starten können, um sich dem Glauben, dem Gebet und der Bibel anzunähern.

Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Christian Busemann.

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• Bücher von Christian Busemann: Bei Amazon (affiliate)
• Podcast von Christian Busemann: "Zeiten des Aufatmens"
• Christian Busemann bei Instagram: @christian_busemann

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In Folge 58 des NOT TOO OLD Podcast sprechen wir mit dem Neurologen, Psychiater und Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch über das Älterwerden aus Sicht des Gehirns und der Psyche. Was verändert sich ab Mitte 40 im Kopf? Warum ist die Midlife-Crisis kein Mythos? Und wie kann man auch mit grauen Haaren geistig flexibel, mental gesund und glücklich durchs Leben gehen?

Ein tiefgründiges und informatives Gespräch über Rollenbilder, mentale Routinen, die Kraft der Fantasie und die Kunst, abends den Kopf zur Ruhe zu bringen. Volker Busch zeigt: Das Leben ist kein Abbau, sondern Veränderung. Und vieles wird mit dem Alter sogar besser.

Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Prof. Dr. Volker Busch.

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• Website von Prof. Dr. Volker Busch: www.drvolkerbusch.de
• Bücher von Dr. Busch: Bei Amazon (affiliate)
• Podcast von Dr. Busch: "Gehirn gehört"
• Dr. Volker Busch bei Instagram: @drvolkerbusch
• Dr. Volker Busch bei Facebook: @drvolkerbusch

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In Folge 57 des NOT TOO OLD Podcast treffen wir den Comiczeichner und Autor Ralf König. Angefangen mit Comics für die Schwulenszene ist er spätestens seit der Verfilmung seines Buches "Der bewegte Mann" im Mainstream angekommen. Nun wird er bald 65 Jahre alt und bringt dazu ein Jubiläumsbuch "Pflaumensturz und Sahneschnitten" auf den Markt. Wir sprechen über das Älterwerden von Ralf und seinen Comic-Figuren, über die queere Szene, über Toleranz, Männlichkeit und Humor. Ein unterhaltsamer Austausch mit einem besonderen Typen.

Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Ralf König.

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• Website von Ralf König: www.ralf-koenig.de
• Bücher von Gunnar: Bei Amazon (affiliate)
• Jubiläumsbuch: Pflaumensturz und Sahneschnitten (affiliate)
• Ralf König bei Instagram: @ralfkoenig.de
• Ralf König bei Facebook: @KoenigComix

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Der Velopreneur über ein Jahr Work & Travel mit dem Lastenrad in Deutschland

In Folge 56 des NOT TOO OLD Podcast haben wir Gunnar Fehlau am Mikro. Ein Best Ager, der sich beruflich und privat ausgiebig mit dem Fahrrad beschäftigt. 2023 ist er ein ganzes Jahr mit dem Lastenrad durch Deutschland getourt, hat überwiegend draußen geschlafen und täglich gearbeitet. Mit seinem Bericht ist er eine Motivation für Männer, auch mal ein Abenteuer zu wagen und häufiger in die Pedale zu treten.

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• Blog von Gunnar Fehlau: www.overnighter.de
• Bücher von Gunnar: Bei Amazon (affiliate)
• Gunnar Fehlau bei Instagram: @velopreneur
• 1Nite Tent: www.1nitetent.com/

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Früher war er selbst abhängig, heute hilft er Männern als Suchtberater.

In Folge 55 des NOT TOO OLD Podcast geht es mit Ashley Baker um die Alkoholsucht. Warum hängen gerade so viele Männer jenseits der 50 an der Flasche, was sind die Gründe für die Abhängigkeit und wie kann man die Krankheit besiegen? Ashley ist Suchtberater und hilft Männern aus der Alkoholsucht, war aber jahrelang auch selbst abhängig. Daher kennt er beide Seiten und berichtet auch von seinen eigenen Erfahrungen. Hört euch das an, denn Trinken geht (fast) alle an.

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• ACAB Ashley Clive Anthony Baker bei Instagram: @a.c.a.b.sober.guidance
• ACAB Gastroberatung: www.acabgastroberatung.com

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Der "Heer der Meere" über Rekorde, Fitness, die Surfszene und Gran Canaria.

In Folge 54 des NOT TOO OLD Podcast treffen wir - sehr authentisch in einem Surfshop in Kiel - den 42-fachen Windsurf-Weltmeister Bjørn Dunkerbeck. Der gebürtige Däne stand über 25 Jahre auf dem Podium bei Wettbewerben und ist auch heute immer noch auf dem Wasser und an Land sportlich aktiv. Wir sprechen über das Älterwerden, seinem Leben auf Gran Canaria, der Veränderung der Surf-Szene und aktuellen Projekten. Sehr hörenswert, nicht nur für Wassersportler.

Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Bjørn Dunkerbeck

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• Website von Bjørn Dunkerbeck: www.dunkerbeck.com
• Bjørn Dunkerbeck bei Instagram: @bjorndunkerbeck
• Surfschule von Bjørn Dunkerbeck: www.surfbd.com
• Saltwater Surfshop: www.saltwater-shop.com

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Der Songwriter und Musikproduzent berichtet über aktuelle Projekte und das Leben in LA.

In Folge 53 des NOT TOO OLD Podcast wird es zum ersten Mal international, denn aus seinem Tonstudio in Los Angeles ist Songwriter und Produzent Toby Gad zugeschaltet. Der gebürtige Münchner hat etliche Superhits für Stars wie John Legend, Fergie, Beyoncé und Kelly Clarkson geschrieben, hat danach aber eine kreative Pause eingelegt und viel Zeit auf dem Surfboard verbracht. Jetzt ist er mit neuen Projekten zurück.

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• Website von Toby Gad: www.tobygad.com
• Album "Piano Diaries": Bei Amazon (affiliate)
• Buch "All of me": Bei Amazon (affiliate)
• Tobys Podcast: Songs you know
• Toby Gad bei Instagram: @tobygadmusic

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Der Fotograf und Autor erzählt von Motorradreisen der letzten 40 Jahre

In Folge 52 des NOT TOO OLD Podcast treffen wir den Fotograf und Autor Michael Martin. Der Diplom-Geologe bereist seit über 40 Jahren am liebsten auf dem Motorrad die Wüsten unseres Planeten. Seine Erlebnisse stellt er in spektakulären Diashows vor, auf dem er seine einmaligen Bilder zeigt und dazu viele Geschichten besonderer Plätze und Begegnungen erzählt. Uns hat er berichtet, was er gerade alles treibt.

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• Website von Michael Martin: www.michael-martin.de
• Bücher von Michael Martin: Bei Amazon (affiliate)
• Michael Martin bei Instagram: @michaelmartinphotographer

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Die Molekularbiologin erklärt den Zusammenhang von Lifestyle und Krebserkrankungen

In Folge 51 des NOT TOO OLD Podcast sprechen wir mit Dr. Hanna Heikenwälder. Die Molekularbiologin hat sich auf die Forschung rund um Krebserkrankungen spezialisiert. In ihrem Buch "Krebs - Das Ende einer Angst" beschreibt sie, wie jeder von uns die Krebsprävention durch den persönlichen Lifestyle und durch frühzeitige Vorsorge optimieren kann. Im Gespräch stellt sie uns den Stand der Forschung und die wichtigsten Stellschrauben vor, die wir selbst in der Hand haben.

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• Bücher von Dr. Hanna Heikenwälder: Bei Amazon (affiliate)
• Dr. Hanna Heikenwälder bei Instagram: @dr.hannaheikenwaelder

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Die Sexualtherapeutin hat Tipps, wie Paare im Alter ihre Lust entfachen und fördern können.

In Folge 50 des NOT TOO OLD Podcast geht es mit Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs um die körperliche Liebe. Und darüber, wie Männer in der Mitte des Lebens trotz Stress, langen Beziehungen und körperlichen Veränderungen wieder zu mehr Lust und Spaß finden können. Denn der Sex begleitet uns bis ins hohe Alter und sorgt grundsätzlich für positive Gefühle und mehr Wohlbefinden. Aber er passiert nicht von allein, sondern erfordert Hingabe, Zärtlichkeit und Einfühlungsvermögen. Wir besprechen, wie das alles klappen kann.

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• Website von Katrin Hinrichs: praxis-katrin-hinrichs.de
• Buch "The Age of Sex": bei Amazon (affiliate)
• Podcast "Ich frage für einen Freund": Beim Abendblatt

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