Hast du schon dein persönliches Notfallset für überfordernde Situationen? Nein? Kein Problem! Lad´ dir jetzt unser <a href="https://training.gluecksheldin.de/ebook-gelassenheit/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gratis-eBook für Mütter</a> runter und bringe mehr Gelassenheit in dein Leben.Kathi hält in dieser Episode zwei Schritte für dich parat, die dir in der nächsten schwierigen Situation konkret helfen können. Hol dir Papier und Stift und schreib´ für dich mit, damit du den Zettel nächstes Mal parat hast.Wenn du konkret daran arbeiten möchtest, mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen, schau mal <a href="http://www.training.gluecksheldin.de/landing" rel="noopener noreferrer" target="_blank">HIER</a>. Wir starten in Kürze unser <a href="http://www.training.gluecksheldin.de/landing" rel="noopener noreferrer" target="_blank">8 wöchiges Stressbewältigungs-Online-Programm exklusiv für Mamas</a>.All unsere Podcast-Episoden, unseren Blog und all unsere Angebote für dich findest du auf unserer <a href="http://www.xn--glcksheldin-uhb.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Homepage</a> <a href="http://www.xn--glcksheldin-uhb.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.glücksheldin.de</a>

Hast du schon dein persönliches Notfallset für überfordernde Situationen? Nein? Kein Problem! Lad´ dir jetzt unser Gratis-eBook für Mütter runter und bringe mehr Gelassenheit in dein Leben. Kathi hält in dieser Episode zwei Schritte für dich parat, die dir in der nächsten schwierigen Situation konkret helfen können. Hol dir Papier und Stift und schreib´ für dich mit, damit du den Zettel nächstes Mal parat hast. Wenn du konkret daran arbeiten möchtest, mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen, schau mal HIER. Wir starten in Kürze unser 8 wöchiges Stressbewältigungs-Online-Programm exklusiv für Mamas. All unsere Podcast-Episoden, unseren Blog und all unsere Angebote für dich findest du auf unserer Homepage www.glücksheldin.de

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Notfallset überfordernde Situationen #92

Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. Konkret - fundiert - humorvoll.
"Aus eurem Podcast habe ich schon viele wertvolle Tipps für meinen Alltag mitnehmen können. 
Ich kenne verschiedene Podcasts zum Thema gestresste Mütter und wollte euch gerne sagen, dass euer Podcast für mich der beste ist."
Verena, Mutter und Podcast-Hörerin

Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas Konkretes zum Sofort-umsetzen mitgeben, damit du in kleinen Schrittchen deinem Ziel näher kommst!

Wer sind wir?
Wir, das sind Kathi und Olivia, seit 20 Jahren befreundet, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Krankenkassen-zertifizierte Stressmanagement-Trainerinnen. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München. 

❤️Was uns ausmacht: Wir nehmen dich so an, wie du bist. Bei uns musst du nicht gefallen, darfst einfach sein. Wir geben dir von Herzen das weiter, was uns in tiefen Krisen, Krankheit und Burnout geholfen hat.
Viel Spaß beim Hören und schön, dass du da bist!
⭐⭐⭐⭐⭐
Wir freuen uns riesig über deine Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. 
Danke von Herzen!
⭐⭐⭐⭐⭐

💪🏽Du willst jetzt etwas Konkretes für deine Gelassenheit tun?
➡️Hol dir unsere 3 Strategien für ein glückliches Familienleben: https://gluecksheldin.de/3-strategien/

➡️Lass dich von uns persönlich begleiten in unserem Krankenkassen-bezuschussten Glücksheldin-Programm:
https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/

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Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. Konkret - fundiert - humorvoll.
"Aus eurem Podcast habe ich schon viele wertvolle Tipps für meinen Alltag mitnehmen können.&nbsp;
Ich kenne verschiedene Podcasts zum Thema gestresste Mütter und wollte euch gerne sagen, dass euer Podcast für mich der beste ist."
Verena, Mutter und Podcast-Hörerin

Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas Konkretes zum Sofort-umsetzen mitgeben, damit du in kleinen Schrittchen deinem Ziel näher kommst!

Wer sind wir?
Wir, das sind Kathi und Olivia, seit 20 Jahren befreundet, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Krankenkassen-zertifizierte Stressmanagement-Trainerinnen. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München. 

❤️Was uns ausmacht: Wir nehmen dich so an, wie du bist. Bei uns musst du nicht gefallen, darfst einfach sein. Wir geben dir von Herzen das weiter, was uns in tiefen Krisen, Krankheit und Burnout geholfen hat.
Viel Spaß beim Hören und schön, dass du da bist!
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