Off The Mat

By MarineEducation Self-Improvement

Off The Mat episodes

September 15, 2021 Méditation Guidée pour l'Amour de Soi
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16 min
August 31, 2021 La Puissance du Féminin Sacré: Rituels & Yin, avec Amélie Decoux
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49 min
August 18, 2021 Savoir S'entourer des Bonnes Personnes
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August 04, 2021 "FOMO": La Peur de Manquer
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10 min
July 21, 2021 25 Enseignements de Vie
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July 07, 2021 Cultivez votre Pouvoir Créateur
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June 23, 2021 L'Importance du Pardon
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13 min
June 09, 2021 Comment Gérer la Solitude
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12 min
May 26, 2021 Quel est le But du Yoga?
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9 min
May 12, 2021 Trouver sa place
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Off the Mat est une extension de mon journal intime, une manière brute, sincère et honnête de partager mes réflexions et enseignements de vie. Mes paroles y sont dénuées de filtres, tandis que je transmets avec vulnérabilité et humilité mes conseils et outils pour transformer ton quotidien. Le yoga m’a transmis des clefs précieuses pour comprendre mon monde intérieur et extérieur. Ma mission ici, est de te les transmettre à mon tour… welcome home <3