OmLivet-podden

Coachcatch har sin aller første gjest foran mikrofonene. Og det er ingen ringere enn hjerneforskeren og den populære treningslegen fra Åsgårdstrand: Ole Petter Hjelle!

Her får damene en real utfordring i å sjonglere tre i studio, å forsøke å komme med kloke spørsmål og i det hele tatt få energiske Ole Petter til å puste litt…Han brenner for sitt fag og er en mann med uendelig kunnskap om hvordan hjernen fungerer. Mannen prater på inn og utpust – og selv Mette blir stille! Samtalen fyker av gårde med spennende prat om livet og hvordan vi kan styre oss selv til å optimalisere det. Ole Petter har gitt ut to bøker og har sin tredje bok publisert ganske snart. Han har også sin egen podcast som du kan lytte til ved å søke på «Hjernesterk» på podcast plattformen din. Anbefales!

Igjen gjør M & M det hele med glimt i øyet og et smil om munnen. I denne episoden kjente Mette litt på følelsen av autoritetsskrekk ovenfor Ole Petter og dette er noe M & M skal ta opp i en senere podcast.

Men igjen, selv om samtalene kan være alvorlige, ligger latteren ikke langt unna i episoden.

Denne episoden handler om egenomsorg og det å ta vare på seg selv gjennom positivt selvsnakk og gode handlinger – med seg selv. Det handler ikke om egoisme men snarere at du skal kunne heie på deg selv her i livet på en god måte. Kroppspråk, holdninger og positive tanker er noen virkemidler på veien.

Gestaltterapeuten Marie-Therese irettesetter Mette i både ting hun gjør og ting hun sier men gjør det hele med glimt i øyet og et smil om munnen. Selv om samtalene kan være alvorlige, skal latteren ikke ligge langt unna i episodene deres. Lattern skal sitte relativt løst, noe som skal være et mål for Coachcatch sine podcaster etter hvert…

Marie-Therese & Mettes første podcast episode er litt om hva de tenker hva Coachcatch egentlig skal være for folk. Deres ønske om at at det skal være en lav terskel for at alle skal kunne benytte seg av samtalepartnere/coacher underveis i livet for å kunne sparre om livets utfordringer, noe vi alle har.

Coachcatcherne har alle et felles mål:  å hjelpe flest mulig til å kunne leve det livet de virkelig vil – å kunne være trygg i seg selv og akseptere situasjonen her og nå.

Damene tar opp viktige ting underveis i episodene som kommer utover om dette og første episode er litt intro på hva som kan ventes i episodene etter hvert.

De gjør det hele med glimt i øyet og et smil om munnen. Selv om samtalene kan være alvorlige, skal latteren ikke ligge langt unna i episodene deres. Den skal sitte relativt løst, noe som skal være et mål for Coachcatch sine podcaster.

Velkommen til lytt, le og lær!