OPOSICIONES DE EDUCACIÓN

Os presento una dinámica que da mucha luz para poder opositar con un mejor rango de acción, se trata de:

❌Si yo fuera tribunal en lugar de opositor:

Coge una hoja y realízate las siguientes preguntas (Anótalo todo necesito que hagas un ejercicio de introspección potente y te lo tomes en serio.)

✅¿Qué es lo que me gustaría ver?

¿Qué te gustaría ver en las hojas, de qué forma redactado, con qué claridad, ¿te gustaría tachones, divagaciones?

✅¿Qué es lo que me gustaría oír?

En que tono me gustaría que me hablen, con qué fluidez, como me gustaría que se expresaran, como me gustaría recibir la información.

✅¿Qué 3 palabras resumiría mejor un examen escrito perfecto?

Quizá sea ¿Claridad, concreción, intervención didáctica, practicidad?

✅¿Qué me debería transmitir un opositor para poder aprobar?

A parte de a nivel conceptual ¿De qué modo puedo conocer mejor al opositor? La forma de escribir, sus vivencias, sus experiencias, ¿sus principios metodológicos se ven en el examen?

✅¿Qué me dice su presencia física, sus movimientos y su mirada?

¿La primera impresión me va a impactar? ¿Cómo realiza su presentación, cómo lee el tema? si lo tuviera que leer.

✅Si tengo que corregir un examen escrito ¿qué debería leer para predisponerse a dar la nota máxima?

¿Citas, reflexiones, crear emoción? Te pido que vayas un pasito más hacia adelante, un opositor que con claridad presente los distintos apartados, ¿Qué te ha de ofrecer para marcar la diferencia? En ocasiones necesitamos mirar dentro de nosotros para saber como hemos de estudiar, se crítico piensa como tribunal y házselo fácil, no reinventes la rueda. Es importante que estas respuestas te las plastifiques y las tengas presente cada semana y cada mes para saber si estás estudiando en pos de esto o simplemente yendo al opositor medio.

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Plasticidad del sistema nervioso. Proceso que dura toda la vida.

Neuro plasticidad y neurogénesis.

las neuronas nuevas se forman a partir de células madre.

La ansiedad permanente, la angustia, la desesperanza lesiona neuroplasticidad y muere neuronas. Se inhibe la creación.

1) DEJAR DE INTOXICARSE. De darle vueltas a la oscuras, la vida tiene partes oscuras.

2) LA NEUROGENESIS es potenciada ejercicio físico: neurotrofina: betaendorfina y oxitocina. Bloquea: ansiedad, miedo y angustia.

3) SALIR ZONA CONFORT, IR A POR EL MIEDO. Dentro del automatismo no hay crecimiento.

El ser humano solo crece en la ambigüedad, en la incertidumbre y en el cambio. La vida consiste en enfrentarte, en la posibilidad de aprender.

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No soy capaz, no hay solución, desesperanza

Activan emociones aflictivas: Miedo, frustración, ira

Activación sistema nervioso simpático, te voy a decir el efecto estas emociones.

Alteran profundamente de pensar con rigor y anchura

Bloquean el proceso creativo.

Alteran enormemente la capacidad de aprender

Generan hipertensión, aumentan la grasa abdominal.

Producen cólones irritables, destruyen masa muscular.

El pensar nos altera.

No te contentes, aprende, disfruta.

Curiosea los distintos protocolos, pregunta a los distintos docentes, ayuda a los docentes referencia.

Atrévete con esas metodologías activas: Gamificación con lo más sencillo, aplicaciones, pregunta a tu alumnado.

¿Cómo vas a hacer que tu alumnado se mueva más? ¿Aprenda a gestionar sus emociones? ¿Se sienta capaz?

La idea es que progreses en velocidad crucero. Cuaderno innovación aplicable.

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Hoy toca nuevo podcast tocando el petróleo del siglo XXI, la atención y la concentración. Tres consejos para que mejores el nuevo cociente intelectual.

1. Regla de los 3 objetivos: objetivos claros. máximo

2. Sé menos generoso con tus sis. déjame pensarlo. distracciones al móvil

3. Planifica los descansos. de cada hora 20 minutos los perdemos que nos hemos planeado. horario para las distracciones.

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Hoy no vengo a hablar de la acción para vencer el miedo, no vengo a hablar de que la motivación surge de actuar, ni de que la creatividad se fomenta desde la actuación y la inercia. NO, hoy vengo a revelaros el antídoto al miedo desde un aspecto tremendamente espiritual.

Como el amor es la única solución ante todos nuestros miedos a la exposición, al tema, al supuesto práctico. Ante un proceso con tantas variables, tanta incertidumbre, tanta irracionalidad en muchas ocasiones, solo nos queda una elección... Amor por el proceso, amor propio de no fallarnos y dar el 100% en cada ronda de estudio. Amor por la inconformidad.

Desde la gratitud, la compasión, la ilusión, la pasión se marca una enorme diferencia, ya que vivimos en un momento histórico copado por la copia, las prisas, los automatismos, la pereza, la desidia...

Ver personas ilusionadas es un regalo, ver opositores que forman parte del cambio es esperanza.

Ama el proceso, ama tu formación, ama enseñar, ama el cambio.

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Nuevo podcast

Te acerco 5 consejos prácticos para que estudiar sea mucho más sencillo y productivo.

1) Busca siempre el mínimo camino para comenzar.

Hecho antes que perfecto.

La vida es breve, pero se puede aprovechar increíble.

Productividad.

Tenemos momentos en los que ser productivos.

¿Cómo gestionar tu tiempo?

No tienes falta de tiempo, tienes falta de prioridades

Prioriza correctamente.

¿Qué es lo realmente importante para mi?

Tener un trabajo de mierda

Ver muchas series y películas

Tener problemas emocionales

Tener una mala alimentación y no moverme

Ver mucho futbol y corazón

Pasar muchas horas en redes sociales.

(Por qué dedicas tantas horas a todo esto)

No has tenido tiempo para correr, empezar ese curso, comenzar esa oposición.

Entiende tu realidad y aprende que crea una realidad mejor

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Nuevo podcast www.preparadoredufis.com

Te traigo los tres sistemas de repasos más conocidos.

Sistema de vueltas:

Sistema de arrastre:

Sistema de capas:

Analizamos ventajas e inconvenientes de cada uno de los sistemas y más tarde hago mis recomendaciones referidas a algunas técnicas de estudio.

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5 piedras que te encontrarás como opositor.

Te vas a encontrar situaciones difíciles en un proceso tan largo, por eso hoy te las anticipo y te doy consejos para saber qué hacer.

El interminable largo plazo y cómo gestionarlo.

Trabajar/Ganar dinero y opositar, planifícate de manera directa.

Envidia de tu alrededor y planificación de tu ocio.

Ganas de abandonar sabiendo que es algo normal y decidiendo de manera activa que NO.

No saber si lo estás haciendo bien, mejorando y cuantificando/midiendo aquello que haces cada semana.

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Más no es mejor, mejor es mejor.

Estudiar de manera inteligente es posible si escuchas este podcast :)

1. Sesiones cortas. 10h vs 10 sesiones de 1 hora. Todos los días a la misma hora. Menos energía

2. Tener un espacio específico.

3. Establecer objetivos.

4. Darte recompensas.

5. Aprender para enseñar.

6. Practicar.

7. Celular lejos.

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