OPOSICIONES DE EDUCACIÓN

Tras revisar diversos estudios he visto que la media que la gente desbloquea el móvil son 221 veces, lo que equivale a 2 horas mínimo de estar frente a la pantalla.

Es posible que 2 horas no te diga nada, pero en un año estarás perdiendo un mes entero de tu vida frente a la pantalla. 365*2=720h.

En 10 años habrás perdido un año de vida aproximadamente.

Aquí te traigo una serie de consejos para poder vencer la apatía y reactividad de estar siempre con el móvil

No comiences con 30´de móvil el día ya va mal.

Fíjate horarios para contestar whatsapps y para redes sociales

Bloquea espacios de trabajo

Establece un periodo de no uso.

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En muchas ocasiones nos levantamos y seguimos en piloto automático una serie de acciones que nos condicional el día desde un punto de vista negativo.

Hoy te traigo siete aspectos que has de tener en cuenta para tener un día productivo y comenzar con calidad tus días.

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El objetivo de repasar lo estudiado es: dar fuerza a la información memorizada para que pase al largo plazo y no sea desechada y olvidada.

Además, el gran cometido es pasar de la memoria de corto plazo a la de largo.

En 1 día olvidamos un 50% de lo aprendido.

Al segundo día hemos olvidado el 70%.

En una semana habremos olvidado el 90%.

Sabiendo esto, ¿Cómo podemos afrontar los repasos?

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Simplemente hazlo, a veces no funciona.

Vitamina D3

Sal y sal a caminar (ejercicio). Hasta 60% mejora nuestra flexibilidad cognitiva + vitamina d

Necesitas comprometerte solo con una tarea. (nota con lo que tienes que hacer)

Despeja tu escritorio, hackea tu estudio. (Mi hermano le doy mi móvil y me lo

El objetivo mínimo.

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Hablaba con mi amigo que es corredor, me comentaba hoy que aunque se pudiera salir a el no le motivaba entrenar todavía, ya que no iba a haber carreras hasta dentro de un tiempo…

Le he intentado convencer (inútilmente) de que si comienza ya a prepararse, en el momento que pase todo esto tendrá otra disposición.

Y se me ha ocurrido hacer este podcast, extrapolado para los oyentes, que sé que algo más de caso me hacéis.

Quiero ser un gran preparador, para eso todos los días me formo en cuanto metodologías, ley,… mínimo una hora, aun sabiendo que este año no hay oposiciones.

Y Te pregunto a ti como opositor, como profesional, como persona que le gusta enseñar:

¿En que predisposición estarás cuando todo esto acabe?

Pero Diego que puedo hacer en este momento entre verano a más de un año de la oposición?...

Entiende como funciona la ley que comporta tu especialidad

Lee cada día 20-30´el temario para mejorarlo

Fórmate en cuanto a metodologías

Atrévete con ese proyecto que te daba miedo y ahora es el momento.

Pero sobre todo piensa ¿Las acciones que hago en mi día a día ¿Me acercan hacia mi gran objetivo y la mejora o simplemente me dejan como estoy?

Lo primero que has de pensar es creer que puedes

Lo segundo a tener en cuenta es el propósito .¿Por qué hacerlo? Y conocer el alto valor que nos da.

Aunque parezca que no es real, es tremendamente práctico empezar a visualizar (CÓMO QUIERO SER)

Comienza con la repetición, es fundamental ser un experto de la repetición.

En el momento que instauras ese nuevo hábito, ocurre la magia. No se sabe porque pero comienzas a cambiarlo todo.

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Consejos para trabajar de profe y opositar (Interino)

En este podcast me voy a centrar en una serie de consejos para organizar el estudio de una oposición cuando eres interino y estás trabajando de profesor o maestro y a la vez estás opositando.

Primero: Empieza a trabajar habiendo estudiado o practicado algo de la oposición, eso te hará tener una sensación de avance y de confort. He tratado con opositores/opositoras que se levantaban dos horas antes, una hora antes, en mi caso, solo trabajé un mes antes de mi primera oposición y eran 15 minutos de repaso de lo del día anterior.

Segundo: Planifica los espacios de tiempo muertos. Lleva el tema de la semana/propuestas en el móvil/Tablet para poder leer. Lleva los apuntes siempre que puedas encima. Es decir, si tienes 30 minutos entre clases aprovéchalas (comer)…

Tercero: Aprovecha para acercarte a los profesores más innovadores y ver como trabajan, ofrecer tu valor con propuestas y también beneficiarte de ellos. Localiza a los jóvenes, actualizados, proactivos, pueden ser menos jóvenes, pero filtra e intenta ser proactivo en este aspecto.

Cuarto: Prueba esas metodologías activas que tienes en tu programación y mira a ver como funcionan, te servirán de experiencias más potentes en la oposición. Prueba, atrévete, regula porque en ocasiones crear ese nexo con cosas cotidianas con el tribunal hace que te recuerden más y sea más realistas tus propuestas. Además tu grupo-clase se beneficiará de ello ????

Quinto: Planifica las tardes a modo de disparador, sabiendo que tienes que hacer cuando sales habiendo repasado durante el día la planificación de ese día e intenta ir a ese lugar directo a estudiar. Intenta no hacer muchas acciones antes de estudiar porque procrastinarás y te costará mucho ponerte.

Sexto: Planifica los descansos. Está claro que en tu caso el tiempo es más finito pero no dejes de planificar descansos para disfrutar algún momento del fin de semana o incluso alguna tarde que hayas bloqueado.

Séptimo: No te quejes, avanzas, mejora, construye, intenta mejorar cada día pero uno de los errores que veo de estos perfiles es que tardan más tiempo buscando excusas, quejas que poniéndose a tope. En tu perfil hay opositores que lo han logrado. Y sé que tu serás uno de ellas.

Cualquier duda a [email protected]

Se posponen las oposiciones ¿Y ahora qué hacemos?

¿Te voy a decir lo que no debes hacer? En 3 pasos

1.Parar

2.Seguir como te estabas preparando antes.

3.Desmotivarte.

Vamos a seguir estos cinco pasos y me vas a contar dentro de unos meses:

1. Sigue formándote, sigue mejorando en todos los ámbitos de educación. Cuanto más sabes más real suenas.

2. Mejora la parte práctica, llévala a otro nivel.

3. Ponte fechas límite.

4. Haz una lista de las cosas que llevabas peor y conviértelas en potencialidades para la siguiente.

5. Explica y enseña a tu alrededor

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3 historias sobre constancia.

La primera de un alumno que tuve.

La segunda una opositora que el año pasado aprobó y saco plaza a la séptima (Con dos hijos).

La tercera la mía.

Uno es mejor que cero.

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LA NEUROEDUCACIÓN

“El café para todos no funciona”

“Aprobar y aprender no es lo mismo”

“Cuanto mayor impacto tienen los aprendizajes mejor se almacena en la memoria a largo plazo”

Partir de sus intereses, preocuparse por tu alumnado por sus emociones, que centros de interés tiene.

Fomentar autonomía a la hora de elegir algún ejercicio, juego, actividades abiertas.

Maestría (sensación que va avanzando) conocimientos previos, hacer ver en que fase del avance esta.

Atención es un conjunto, se puede entrenar, para que cada vez haya menor coste de energía a la hora de atendernos.

Hemos de tener muy presentes los contextos a la hora de aprender. Atribuir la memoria sensorial para que nuestro alumnado no olvide. Imaginar si tenéis que dar las fracciones ¿Hacemos ejercicios o llevamos una pizza?

Sorpresa. Vamos a intentar batir el récord de la maratón, pero intentado aguantar su ritmo 500 metros entre toda la clase.

No nos enamoremos de la actividad en sí, si no del impacto que tienen.

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