โรงหมอ

องค์การอนามัยโลก (WHO) ออกมาเตือนว่า การกำจัดแมลงสาบด้วยการใช้เท้าหรืออะไรก็ตามไปบดขยี้ให้บี้แบน เป็นวิธีการที่สุ่มเสี่ยงต่ออันตรายมาก เพราะในตัวของแมลงสาบมีเชื้อโรคจำพวก โปรโตซัว ไวรัส และ แบคทีเรีย กว่า 40 ชนิด รวมถึงมูลของมันก็มีไข่พยาธินานาพันธุ์ การเหยียบบดขยี้จะทำให้เชื้อที่อยู่ในตัวฟุ้งกระจายออกมาไปติดอยู่ตามผิวหนัง ลอยเข้าจมูกหรือปาก ทำให้เกิดโรคอื่น ๆ ตามมาได้ รายการ โรงหมอ

จริง ๆ ยาเสพติด หรือ สารเสพติด บางชนิดที่ใช้และควบคุมสำหรับการรักษาในทางการแพทย์เป็นเรื่องที่ดี แต่คนที่ขาดความรู้แล้วใช้เพื่อเหตุผลบางอย่างมีแต่เสียกับเสีย โดยเฉพาะสภาวะทางสมองที่ส่งผลต่อจิต การดมเพียงหนึ่งปื๊ดหรือเอาเข้าร่างกายเพียงหนึ่งครั้ง สมองก็จะถูกทำลายแล้ว จริงอยู่ตอนที่ใช้มักทำให้เรารู้สึกเคลิ้ม สบาย แต่เมื่อใช้บ่อยและนานวันเข้า สมองที่ถูกทำลายไปเรื่อย ๆ จะแสดงอาการบางอย่างออกมา โดยเฉพาะอาการทางจิต มีการศึกษาวิจัยพบว่า หากเริ่มใช้ยาเสพติดตั้งแต่อายุน้อย ๆ เรื่อยมา เมื่อถึงระดับหนึ่งมีความเสี่ยงอย่างมากที่จะทำให้คน ๆ นั้นเป็น โรคจิต ถาวรได้ ยาเสพติดส่งผลต่อสภาวะทางจิตได้อย่างไร รายการ โรงหมอ

การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ประโยคที่ได้ยินมานานแสนนานซึ่งก็จริง แต่คนที่ไม่มีอาการป่วยก็ไม่ได้หมายความว่าสุขภาพดี เพราะอาจมีภาวะบางอย่างที่ไม่แสดงอาการก็ได้ ภาวะพร่องสุขภาพ (Sub-optimal health) ไม่ได้เป็นโรคนะแต่เป็นอาการของสัญญาณเตือนสุขภาพบางอย่างก่อนนำไปสู่โรค วิธีแก้ไขมีหลากหลายวิธี หนึ่งในนั้นคือ อาหารการกิน มีอาหารอะไรบ้างที่ช่วยเสริมสร้างให้สุขภาพแข็งแรง แถมป้องกันการเกิดโรคได้ด้วย รายการ โรงหมอ

จริงอยู่ที่ความสวยของผู้หญิงแต่ละคน ให้คำนิยามไม่เหมือนกัน หุ่นแบบไหนรูปร่างแบบไหนก็สวยได้ แต่ในความเป็นจริงของความเป็นมนุษย์ "บิวตี้สแตนดาร์ด" (Beauty Standard) ยังคงเป็นสิ่งที่มนุษย์ใช้ตัดสินความสวยงามเสมอ เมื่อ Beauty Standard ยังใช้เป็นเครื่องมือตัดสินความสวยงาม สิ่งนี้ส่งผลอย่างมากในด้านจิตวิทยาและสภาพจิตใจ ความไม่มั่นใจในตัวเอง จึงเกิดขึ้นกับหลาย ๆ คน โดยเฉพาะเรื่องรูปร่างและรูปลักษณ์ บางคนบอกไม่แคร์ ใครจะมองอย่างไรก็เรื่องของเขา แต่เมื่อถูกสายตาจับจ้องมองบ่อยมากขึ้นในทุกวัน ใจที่แข็งแกร่งก็อาจพังทลายลงมาได้ เมื่อเกิดความไม่มั่นใจในรูปร่างของตัวเอง ด้านจิตวิทยาเราทำหรือมองเรื่องนี้อย่างไรได้บ้าง รายการ โรงหมอ

ทุกวันนี้คนสูงวัยคือกลุ่มเป้าหมายหลักที่มิจฉาชีพหลอกลวง ทำให้หลายคนต้องสิ้นเนื้อประดาตัวเอาตอนแก่ กับเงินก้อนสุดท้ายที่จะใช้ในบั้นปลายชีวิต คิดจะเริ่มต้นชีวิตใหม่ก็คงไม่ทันด้วยพละกำลังที่ถดถอยแล้ว สำหรับคนใกล้ชิดหรือแม้แต่ตัวของคนสูงวัยเองก็ตาม จำเป็นต้องป้องกันและรู้ทันเหล่ามิจฉาชีพอย่างไรบ้าง รายการ โรงหมอ

ฝีดาษลิง (Monkeypox) คือหนึ่งในโรคที่เชื่้อไวรัสมีการพัฒนาสายพันธุ์ โดยคนไปติดสัตว์ แล้วก็ติดจากคนสู่คนผ่านสารคัดหลั่งโดยเฉพาะ เพศสัมพันธ์ มีรายการพบว่า นอกจากลิงเป็นสัตว์แพร่เชื้อหลักแล้ว สัตว์เลี้ยงบางชนิดก็จัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงด้วย เช่น กระรอก (เสี่ยงอันดับที่ 2) หรือแม้แต่ แพรรีด็อก (Prairie dog) สายพันธุ์ที่มาจากทวีปแอฟริกา ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน แต่คำถามสำคัญคือ สายพันธุ์ใหม่ ๆ เราจำเป็นต้องฉีดวัคซีนหรือไม่ รายการ โรงหมอ

ความเหนียวแน่นบนความสัมพันธ์ในครอบครัวของสังคมไทย ได้แทรกซึมอยู่ในทุกมิติของสังคม ผ่านวิถีชีวิต ประเพณี หรือวัฒนธรรม โดยเฉพาะชีวิตคู่ของลูก ๆ ทั้งก่อนและหลังแต่งงาน แม้จะบอกว่า ชีวิตคู่เป็นเรื่องของคนสองคน แต่สุดท้ายคำว่า "ครอบครัว" หรือ "พ่อแม่" ก็มักเข้ามาเกี่ยวข้องเสมอ หลายคนจึงตั้งคำถามกับตัวเองว่า "ทำไมครอบครัวของเรา (พ่อแม่) จึงมีผลต่อชีวิตคู่ของเรา" รายการ โรงหมอ

ถูกแฟนหรือคนรักบอกเลิก ได้ยิน รู้ข่าว หรืออยู่ในสถานการณ์คนที่เรารักจากไปอย่างไม่มีวันกลับ "ช็อก" คืออาการแรกที่เกิดขึ้นจากสภาพจิตใจไม่พร้อมสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น

เดี๋ยวนะ ๆ ไม่จริง เป็นไปไม่ได้ หลอกหรือเปล่า มันเป็นแค่ความฝันไม่ใช่เรื่องจริง ฯลฯ นี่คืออาการถัดมาหลังจากอยู่ในภาวะช็อก ของคนที่ได้ยินหรือเห็นสถานการณ์การสูญเสียที่เกิดขึ้นแบบกะทันหัน การสูญเสียในลักษณะนี้ได้สร้างผลกระทบทางจิตใจไม่มากก็น้อยกับคนใกล้ชิด โดยแบ่งได้เป็น 5 ระยะ คือ

อาหารกระป๋องส่วนใหญ่ถูกมองว่า เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการน้อยกว่าอาหารสด สารอาหารอาจถูกทำลายไปในขั้นตอนการผลิตสินค้า แต่จากการศึกษาวิจัยพบว่า สารอาหารในอาหารกระป๋องจำพวกโปรตีน คาร์โบไฮเดรด แร่ธาตุ และวิตามิน ที่ละลายในไขมัน เช่น วิตามินเอ ดี อี และเค ยังคงมีเทียบเท่าอาหารสด และยังพบอีกว่า ความร้อนในกระบวนการผลิตยังช่วยกระตุ้นให้สารต้านอนุมูลอิสระในผักหรือผลไม้บางชนิดสูงขึ้นอีกด้วย แต่อีกด้านสารอาหารบางชนิดก็ถูกทำลายด้วยเช่นกัน อาหารกระป๋องยังมีเรื่องอะไรบ้างที่เราต้องรู้ รายการ โรงหมอ

ร่างกายที่แข็งแรง ฟิต แถมรู้สึกคึกคักดึ๋งดั๋ง เป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็ปรารถนาทั้งผู้ชายและผู้หญิง ไม่ใช่แค่ออกกำลังกายเท่านั้น อาหารก็มีส่วนสำคัญในเรื่องนี้

แต่มีอาหารชนิดหนึ่งที่ทำให้สมรรถภาพทางเพศของผู้ชายหย่อนยานขันไม่ขึ้น และมีผลทำให้ฮอร์โมนที่ส่งผลต่ออารมณ์และความรู้สึกของผู้หญิงไม่คงที่นั่นคือ น้ำตาล ที่เป็นต้นตอของโรคเบาหวาน ทำให้คนที่เป็นโรคนี้ไม่สามารถเพิ่มเติมความสุขในเรื่องเพศได้อย่างเต็มที่ แต่มีอาหารอะไรบ้างที่ช่วยให้ร่างกายคึกคักดึ๋งดั๋ง รายการ โรงหมอ