โรงหมอ

ไม่เพียงแค่มีฟันเรียงตัวสวยได้ระดับเท่านั้น แต่หากฟันยังขาวสะอาดไร้เศษซากพืชหรือเนื้อสัตว์ที่กินเข้าไป ก็ยิ่งเสริมความมั่นใจให้กับตัวเองเวลายิ้ม ทำให้ปัจจุบันการ #ฟอกฟันขาว จึงเป็นอีกเทรนด์ที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แม้เป็นเรื่องที่ทำได้ แต่เรื่องอะไรที่ต้องระวังความเสี่ยงจากอันตรายในการฟอกฟันขาว ทำไมต้องให้หมอฟันทำให้เท่านั้นจึงจะปลอดภัยกว่าการทำเองตามโฆษณาชวนเชื่อ รายการ #โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

"ข้าว" เป็นอาหารหลักของคนไทยที่รับประทานได้ในทุกมื้อ ไม่เพียงแค่ทำให้อิ่มท้องได้เท่านั้น ข้าวแต่ละสายพันธุ์ยังมีคุณสมบัติพิเศษและสารสำคัญหลายอย่างแตกต่างกันออกไป ช่วยป้องกัน บำรุง รักษา และส่งเสริมให้กับร่างกาย แม้ข้าวเป็นอาหารที่กินได้ทุกมื้อ แต่การกินมากจนเกินไปก็เกิดผลเสียได้ นักโภชนาการ เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

ใครที่กำลังเครียดกับงานประจำที่ทำอยู่ เวลาว่าง ๆ ลองหันทำกิจกรรมหรืองานอดิเรก จะช่วยทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น เพิ่มความสุข ผ่อนคลายอารมณ์ ความเครียด เพิ่มพลังบวกให้กับชีวิต และที่สำคัญยังช่วยพัฒนาและเพิ่มประสิทธิภาพให้กับสมองในส่วนที่ไม่ค่อยนำมาใช้งาน เป็นการป้องกันภาวะสมองเสื่อม ได้อีกด้วย การใช้เวลาว่างมาทำงานอดิเรก ช่วยส่งเสริมคุณภาพสุขภาพจิต คุณภาพชีวิต และป้องกันโรคอะไรอย่างไรได้บ้าง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

คุณเคยมีอาการนี้หรือไม่เวลาเจอใครสักคนแล้วตาประสานกันจนเกิดอาการ "ปิ๊ง" ทำให้หัวใจเต้นแรง หน้าอุ่น ๆ แดง ๆ รู้สึกร้อน ๆ มือเหงื่อออก อยู่ไม่เป็นสุข มีอาการลืมตัวชั่วขณะ ตาจ้องไปที่เขาแบบลืมกะพริบ หายใจเร็วและแรงกว่าปกติ หลังจากนั้นไม่นาน มีอาการอยากพบอยากเจออยากเห็นหน้า แม้จะมองไกล ๆ ก็ยังดี ฯลฯ อาการเหล่านี้เกิดฮอร์โมนที่หลั่งออกมาจากสมองเพียงนิดเดียว มีชื่อว่า โดพามีน (Dopamine) และ นอร์เอพิเนฟรีน (Norepinephrine) อาการเหล่านี้หากเกิดด้วยกันทั้งคู่จึงเรียกว่า เคมีตรงกัน สารเคมีที่หลั่งออกมาจนทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับความรัก ชีวิตคู่ และเรื่องเพศ เกี่ยวข้อง สำคัญ และจำเป็นจริง ๆ หรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และครอบครัว เล่าให้ฟังค่ะ

หมาพันธุ์หน้าสั้น กำลังเป็นที่ต้องการของใครหลาย ๆ คนที่อยากเลี้ยงเพราะความน่ารัก แต่การจะเลี้ยงสายพันธุ์หน้าสั้นเหล่านี้ไม่เพียงจะต้องรู้พฤติกรรม แต่ยังต้องรู้เรื่องสุขภาพด้วยโดยเฉพาะเรื่องระบบการหายใจ เพราะมีจมูกสั้นกว่าสายพันธุ์อื่น ๆ จึงมีปัญหาสุขภาพค่อนข้างบ่อยและต้องคอยระวังหรือเลี่ยงกิจกรรมบางอย่างที่สายพันธุ์นี้ไม่ควรทำ ไม่ว่าใครที่คิดจะเลี้ยงหรือกำลังเลี้ยงอยู่ หมาพันธุ์หน้าสั้นต้องระวังเรื่องอะไรบ้าง สัตวแพทย์ จากคณะสัตวแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

แม้จะเป็นวิถีวัฒนธรรมที่มีมาเนิ่นนานหรือเป็นกระแสนิยมในปัจจุบันที่มีต่อการกินอาหารสดดิบทั้งในและต่างประเทศ เช่น ซอยจุ๊, ก้อยเนื้อ, ลาบดิบ, หลู้ดิบ ,แหนมดิบ, สเต็กเนื้อ หรือแม้แต่กลุ่มอาหารทะเลสด เช่น หมึกชอต, ซาชิมิ, แซลมอน ,กุ้งสด ฯลฯ อาหารเหล่านี้มักมีคำเตือนเรื่องความปลอดภัยจากอาการหรือโรคที่เกิดจากเชื้อโรคและปรสิตอยู่เสมอ โดยเฉพาะอาหารไม่ผ่านการรับรองมาตรฐานทั้งสถานที่เลี้ยง สถานที่ผลิต สถานที่จัดจำหน่าย ร้านอาหาร การนำเข้าและส่งออก จากหน่วยงานที่เชื่อถือได้ มีของแถมอะไรบ้างที่มักได้จากการกินของสด ที่สำคัญของแถมบางอย่างร้ายแรงถึงชีวิตก็มี รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

คนที่มีอาการ ปวดหลัง มานานร่วมเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง "คนที่เป็นมะเร็ง" ไม่เพียงแค่ไปหาหมอเพื่อขอยาบรรเทาอาการปวด แต่ควรเอกซเรย์ (X-Ray) หรือ เอ็มอาร์ไอ (MRI) เพิ่มเติม เพื่อหาความเป็นไปได้หากการรักษาปกติไม่ได้ผล เพราะอาการปวดเป็นสัญญาณร่างกายกำลังแสดงให้รู้ว่า "มะเร็งกำลังเกาะกินกระดูก" เพราะเมื่อใดก็ตามที่มะเร็งกินกระดูกจนเกลี้ยงแล้วไปกดไขสันหลัง เพียงแค่ 1 วัน แขนขาจะอ่อนแรง กลั้นปัสสาวะและอุจจาระไม่ได้ อาจทำให้เป็นอัมพาตตลอดชีวิต ใครที่กำลังปวดหลังควรฟังรายการ โรงหมอ ตอนนี้อย่างยิ่ง เพราะอาการปวดของคุณอาจเป็นมากกว่าที่คุณคิด แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ เล่าให้ฟังค่ะ

ฝ้า ที่ปรากฎอยู่บนใบหน้ามีลักษณะเป็นปื้นดำคล้ำบริเวณผิวหนังที่โดนแสงแดดได้ง่าย เช่น หน้าผาก ดั้งจมูก และโหนกแก้ม อาการนี้ส่วนใหญ่เกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยกลางคน แต่ฝ้าไม่ได้มีสาเหตุจากแสงแดดเท่านั้น ยังเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของคน ๆ นั้นด้วย เช่น คนกินยาคุมกำเนิด คนที่อยู่ในระยะตั้งครรภ์หรือระยะหลังคลอด และคนที่อยู่ในช่วงวัยใกล้หมดประจำเดือน

สิ่งสำคัญสำหรับคนที่มีฝ้าบนใบหน้าต้องเข้าใจ คือ อาการนี้เป็นแล้วไม่หาย แต่สามารถรักษาและควบคุมได้เป็นช่วง ๆ แม้ปัจจุบันมีวิธีรักษาผ่านการโฆษณาต่าง ๆ หลากหลาย แต่เมื่อรักษาไปแล้วก็ยังกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้ แล้วอย่างนี้จะป้องกันหรือแก้ไขอย่างไรได้บ้าง ทำความเข้าใจเรื่องนี้จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคทางผิวหนัง ในรายการ โรงหมอ ค่ะ

โดยตลอด 23 ปีที่ผ่านมาพบว่า โรคมะเร็งครองสถิติอันดับที่ 1 ของการเสียชีวิตของคนไทยมากที่สุดติดต่อกัน ที่สำคัญยังพบว่าสถิติการเป็นโรคมะเร็งในประชากรไทยยังเพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะคนที่อายุน้อย ๆ สถาบันมะเร็งแห่งชาติให้ข้อมูลว่า ในแต่ละวันสามารถตรวจพบคนเป็นมะเร็งรายใหม่ประมาณวันละ 400 คน มะเร็งอะไรที่คนไทยเป็นมากที่สุด เกิดจากอะไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

นอกจากกาแฟที่ได้รับความนิยมแล้ว ชา ก็เป็นเครื่องดื่มที่นิยมเช่นกัน ที่สำคัญยังสามารถทำเป็นเครื่องดื่มรูปแบบอื่น ๆ ได้อีกด้วย สรรพคุณของชานอกจากช่วยให้สดชื่นขึ้นแล้ว ยังช่วยกระตุ้นระบบประสาท มีสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มการเผาผลาญ ลดการดูดซึมไขมัน ฯลฯ แต่อย่าลืมว่า ชาจะมีรสฝาดหรือขม ซึ่งเป็นคุณสมบัติในการออกฤทธิ์ของสารแทนนิน สารนี้ส่งผลกับร่างกาย ไม่เพียงแค่นั้นคาเฟอีนที่อยู่ในชา ยังขับแคลเซียมออกจากร่างกาย ทำให้กระดูกบางได้ หรือแม้กระทั่งน้ำแร่ คุณรู้หรือไม่ว่า ห้ามดื่มพร้อมกับการกินยา ยังมีเครื่องดื่มชนิดใดที่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการนำมาเล่า พร้อมกับวิธีการเลือกดื่มอย่างไรให้เครื่องสุขภาพยังคงเป็นเพื่อสุขภาพไม่ทำลายสุขภาพ ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ