โรงหมอ

พอถึงตอนเย็นหรือกลางคืนของวันอาทิตย์ ใครมีอาการแบบนี้บ้าง ตื่นตระหนก นอนไม่หลับ หัวใจเต้นแรงคล้าย ๆ จะเป็นลม แล้วพอถึงวันศุกร์มีความรู้สึกว่าหลุดพ้นจากขุมนรก หรือลองสังเกตคนใกล้ตัวว่ามีอาการแบบนี้หรือเปล่า ถ้าคุณหรือคนรอบข้างมีอาการอาจเป็น เออโกโฟเบีย (Ergo Phobia) หรือ โรคกลัวการทำงาน ก็ได้ โรคนี้กระทบต่อสภาวะจิตใจอย่างไร จะแก้ไขด้วยวิธีใด นักจิตวิทยาการปรึกษา เล่าเรื่องนี้ให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

อาการผื่นคันตามผิวหนัง สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ส่วนใหญ่จะพบเป็นรอยแดงบริเวณข้อพับต่าง ๆ ทั้งแขนหรือขา คอ รักแร้ ขาหนีบ หรือเป็นตุ่มคันตามแขนขาทั้งสองข้างหรือเป็นเพียงข้างเดียว อาการเหล่านี้มักจะเกิดจาก ผื่นแพ้ผิวหนัง ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากผิวหนังอักเสบเรื้อรัง

อาการที่เกิดขึ้นไม่ได้เกิดจากความสกปรกหรือการเป็นโรคติดต่อ แต่เกิดจากร่างกายของผู้ป่วยไวต่อการตอบสนองต่อปัจจัยกระตุ้นมากจนเกินไป ทำให้มีผื่นและมีอาการกำเริบเป็นระยะ โดยพบว่าคนที่มีอาการเหล่านี้มักมีอาการภูมิแพ้อื่น ๆ ด้วยเช่น แพ้อากาศ เยื่อบุจมูกและตาอักเสบจากภูมิแพ้ และหอบหืด ผื่นผิวหนังที่เกิดขึ้นมีปัจจัยอะไรมากระตุ้น ใครเสี่ยงเป็นมากที่สุด รักษาหายหรือไม่ ถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้หรือเปล่า ฟังเรื่องนี้ในรายการ โรงหมอ ค่ะ

การรักษาคุณภาพอาหารเพื่อให้คงคุณค่าของสารอาหาร เป็นเรื่องที่สมควรทำอย่างยิ่งเพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากอาหารมากที่สุด แต่ก่อนจะรับประทานอาหารต้องผ่านกระบวนการปรุงสุกโดยมีความร้อนและวิธีการประกอบอาหารที่มีส่วนในการลดคุณค่าของสารอาหารลง

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ จึงมีคำแนะนำเกี่ยวกับการคงคุณค่าของสารอาหารผ่านกระบวนการปรุงประกอบในรูปแบบต่าง ๆ ทั้ง นึ่ง ลวก ต้ม ผัด ทอด อบ ปิ้งย่าง วิธีเหล่านี้แบบไหนที่สารอาหารสูญเสียน้อยที่สุด ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

การทำงานเป็นกะ มักมีผลต่อการใช้ชีวิตทั้งการกินและนอนไม่เป็นเวลาเดียวกันเลย โดยเฉพาะคนที่ต้องเข้ากะดึก จะส่งผลต่อ #นาฬิกาชีวิต ซึ่งเป็นนาฬิกาธรรมชาติของร่างกายอีกด้วย มีงานวิจัยพบว่า คนที่ทำงานลักษณะนี้เสี่ยงเกิดโรคบางอย่างมากกว่าคนอื่น เช่น โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง, สมรรถภาพสมองเสื่อมลง, มีความเครียดสูง, อ่อนเพลียเรื้อรัง, นอนไม่หลับ,​โรคอ้วน ฯลฯ

คนที่ทำงานเป็นกะ ยังเสี่ยงเป็นโรคอะไรได้อีก แล้วจะต้องทำอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงเหล่านั้น รวมถึง "นาฬิกาชีวิต" คืออะไร สำคัญอย่างไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

สำหรับคนที่มีพ่อแม่สูงอายุ เคยไหมเวลาบอกอะไรก็ฟังนะ แต่ไม่ทำ เฉย ๆ หรือไม่ก็กลับมาทำแบบเดิม ๆ แล้วคนที่เหนื่อยก็คือตัวเราเอง สิ่งที่เจอเรียกว่า "ผู้ใหญ่ดื้อ"

จริง ๆ แล้วความดื้อเป็นอารมณ์ตามธรรมชาติที่เราพบเห็นได้ในมนุษย์ทุกวัย แต่ที่แสดงออกได้อย่างชัดเจนที่สุดคือ วัยเด็กและคนสูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป สำหรับคนสูงอายุ ความดื้อมักมีสาเหตุมาจากประสบการณ์ที่ตนเองสั่งสมมาตลอดทั้งชีวิตและการเป็นที่พึ่งให้กับคนอื่นได้ แต่หากมีใครไปทักท้วงหรือเปลี่ยนแปลง ก็เหมือนไปขัดขวางความรู้สึกในเรื่องคุณค่าในตัวผู้สูงอายุเอง หนักหน่อยก็อาจทำให้คิดมาก กลัวไม่มีคนรัก หวาดระแวง หรือน้อยใจได้

สาเหตุอาการดื้อของผู้สูงอายุยังมีอะไรอีกบ้าง แล้วลูกหลานหรือคนดูแลจะรับมืออย่างไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

ส่วนประกอบสำคัญของกิจกรรมในขณะมีเพศสัมพันธ์ให้ราบรื่นคือ น้ำหล่อลื่น ที่ผลิตออกมาจากผู้หญิง เกิดจากต่อมขับน้ำเมือก โดยน้ำหล่อลื่นจะเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงเริ่มมีอารมณ์ทางเพศ ทำให้ช่องคลอดเริ่มขยายตัว น้ำเมือกหรือน้ำหล่อลื่นก็จะเริ่มหลั่งออกมา ซึ่งเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของผู้หญิงที่อยู่ในช่วงของการมีเพศสัมพันธ์

แต่เมื่อน้ำหล่อลื่นเริ่มผลิตน้อยลง โดยเฉพาะเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนที่มีภาวะพร่องฮอร์โมน, ได้รับผลข้างเคียงจากการใช้ยา, มีความต้องการทางเพศต่ำ, เกิดการระคายเคืองบริเวณช่องคลอด หรือมีปัญหาช่องคลอดแห้ง เมื่อมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้เลือดออก เกิดแผลที่ช่องคลอด และเสี่ยงติดแบคทีเรียหรือเชื้อราได้ง่าย ที่สำคัญจะทำให้ฝ่ายหญิงไม่ถึงจุดสุดยอดได้

ความรุนแรง ไม่ได้เกิดเพียงแค่การทำร้ายร่างกายให้เกิดการบาดเจ็บจนถึงขั้นเสียชีวิตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำให้รู้สึกจนมีผลต่อสภาวะทางจิตใจแม้เพียงเล็กน้อยก็ตาม ซึ่งเป็นสิ่งที่เรามักมองข้ามเพียงเพราะคิดว่า ความรุนแรงต้องมาจากการกระทำเท่านั้น ที่แย่ไปกว่านั้นคือ ความรุนแรงที่เกิดขึ้นในครอบครัว ไม่ได้มีผลกระทบกับผู้ถูกกระทำ แต่ยังส่งผลถึงเด็กที่เฝ้ามองดูสิ่งที่เกิดขึ้น แม้ผลจะไม่ได้เกิดในตอนนี้ แต่มีผลกับชีวิตของเด็กในอนาคตแน่นอน นักจิตวิทยาการปรึกษา เล่าประเด็นนี้ให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

ความดันโลหิตสูง (Hypertension) เป็นโรคที่ไม่มีอาการ ไม่มีสัญญาณเตือนใด ๆ ถือเป็นภัยเงียบที่อันตรายอย่างยิ่งต่อหัวใจที่ทำให้เกิดโรคร้ายชนิดอื่น ๆ ตามมา เช่น โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และภาวะหัวใจวาย แต่เมื่อใดก็ตามที่เริ่มเจ็บหน้าอกรุนแรง ใจสั่น เหนื่อยง่ายผิดปกติ ปวดหัวแบบเฉียบพลัน แขนขาซีกหนึ่งอ่อนแรงและหายเองในเวลาอันสั้น หรือตาข้างใดข้างหนึ่งมองไม่เห็นแล้วก็กลับมามองเห็นเองในเวลาอันสั้น หรือหากตรวจเองแล้วเจอระดับความดันอยู่ที่ระดับ 140/90 ขึ้นไป ให้รีบไปพบแพทย์

แต่สำหรับคนที่รู้ตัวแล้วว่าเป็นความดันโลหิตสูง จะต้องดูแลและปฏิบัติตัวอย่างไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

ประเทศไทยพบผู้ป่วยที่มีปัญหากับต่อมไทรอยด์เป็นจำนวนมาก ส่วนใหญ่พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยพบในช่วงอายุ 20-40 ปีมากที่สุด หากต่อมนี้มีปัญหาและโตไม่มาก จะไม่แสดงอาการอะไรออกมาชัดเจน เว้นแต่คนรอบข้างจะสังเกตเห็นคอจะบวมใหญ่กว่าปกติ แต่ปัญหาคือหากก้อนภายในต่อมบวมโตใหญ่มากจะทำให้ไปเบียดอวัยวะอื่น ๆ ภายในลำคอได้ ทั้งหลอดลมและหลอดอาหาร ทำให้หายใจหรือกลืนอาหารลำบาก

สาเหตุเกิดจากอะไร รักษาให้หายขาดได้หรือไม่ หากต้องผ่าตัดปัจจุบันผ่าตัดด้วยวิธีการใด ฟังรายการ #โรงหมอ ค่ะ

ยา คือสารเคมีที่มนุษย์สังเคราะห์และผลิตขึ้นมาเพื่อใช้รักษาหรือป้องกันโรคหรืออาการต่าง ๆ รวมถึงยังเป็นสิ่งแปลกปลอมสำหรับร่างกายอีกด้วย การกินยาแล้วได้ประสิทธิภาพในการป้องกันหรือรักษาที่ดี คือ การกินให้ตรงหรือให้ถูกกับอาการและโรคที่เป็นอยู่ ผ่านการวินิจฉัยจากแพทย์และคำแนะนำการใช้ยาที่ถูกต้องจากเภสัชกร
ยาทุกชนิดที่กินเข้าไป ไม่เพียแค่รักษาหรือบรรเทาอาการเท่านั้น แต่ยังมีผลกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้ด้วย ยังมีเรื่องอะไรที่เภสัชกรอยากบอกเกี่ยวกับตัวยา ผลของยา และการใช้ยาที่คุณยังไม่รู้ ฟังจากรายการ โรงหมอ ค่ะ