โรงหมอ

นิ่วที่เกิดขึ้นภายในไต ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญของระบบปัสสาวะ เกิดจากการสะสมของแร่ธาตุแข็งชนิดต่างๆ จนกลายเป็นก้อนที่มีชนิดและขนาดแตกต่างกัน ส่วนใหญ่จะพบบริเวณกรวยไตและระบบทางเดินปัสสาวะ นิ่วที่เกิดในไตส่วนใหญ่มักเกิดจากพฤติกรรมหรือวิถีชีวิตของมนุษย์ สาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้เกิด กลุ่มเสี่ยงคือใคร เป็นแล้วอันตรายขนาดไหน รักษาอย่างไร กลับมาเป็นซ้ำ ๆ ได้หรือไม่ แพทย์จากศูนย์การแพทย์มหิดลบำรุงรักษ์ มหาวิทยาลัยมหิดล (นครสวรรค์) เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

หัวใจ อวัยวะตรงบริเวณหน้าอกของมนุษย์ มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตในการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย เป็นอวัยวะที่ไม่สามารถควบคุมได้ แต่เมื่อใดก็ตามที่หัวใจหยุดทำงานนั่นหมายถึง "ตาย" สถานเดียว

อาการและโรคที่เกี่ยวกับหัวใจ เกิดขึ้นได้ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงชราภาพ ส่วนใหญ่เราจะรู้จัก โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคกล้ามเนื้อหัวใจ โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด โรคลิ้นหัวใจอักเสบ ฯลฯ นี่เป็นเพียงการยกตัวอย่างโรคบางส่วนซึ่งแต่ละโรคล้วนอันตรายต่อผู้ป่วยทั้งสิ้น ซึ่งแต่ละโรคจะถูกแบ่งออกไปตามกายวิภาคของหัวใจ คือ เกิดตรงตำแหน่งไหนก็จะเรียกชื่อตามตำแหน่งตรงนั้น แพทย์เฉพาะทางชวนทำความรู้จัก "หัวใจ" ของมนุษย์ และโรคที่เกิดกับหัวใจให้คุณได้เข้าใจมากขึ้น เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

วิวัฒนาการการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงของมนุษย์ ส่วนใหญ่จะเลี้ยงเอาไว้เพื่อใช้งาน อย่างเช่นสุนัข ก็มักจะเลี้ยงเอาไว้เฝ้าบ้าน กินนอนนอกบ้าน ส่วนแมวก็เอาไว้ล่าหนูหรือสัตว์ที่ทำลายข้าวของและวัตถุดิบทางการเกษตร แต่ปัจจุบันจะเห็นว่าการเลี้ยงมีความทะนุถนอมมากขึ้น เลี้ยงในบ้าน มีที่ให้นอน ที่สำคัญให้ความรักเปรียบเหมือนสมาชิกในครอบครัว ยิ่งคนโสดหรือคนมีคู่แต่ยังไม่มีลูก ยิ่งรักและเอาใจใส่มากจนกลายเป็นทาสของสัตว์เลี้ยง สัตวแพทย์มาบอกเหตุผลค่ะว่า ทำไมคนจึงตกเป็นทาสของสัตว์เลี้ยง ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

จริง ๆ แล้วร่างกายของเราขาดไขมันไม่ได้ ซึ่งไขมันก็เป็นหนึ่งในสารอาหารจำเป็น แต่สารอาหารชนิดนี้หากบริโภคแต่พอดีก็จะมีประโยชน์ แต่หากบริโภคไม่เลือกหรือมากเกินไปก็จะส่งผลร้ายต่อร่างกายได้ ส่วนใหญ่เราจะรู้จักกันใน 2 ชื่อคือ ไขมันดี (HDL) และ ไขมันเลว (LDL)

ไขมันดี (High density lipoprotein (HDL)) ทำหน้าที่ลำเลียงคอลเลสเตอรอลและกรดไขมันไปที่ตับเพื่อทำลาย แล้วขับออกมาทางน้ำดี ช่วยป้องกันไม่ให้ไขมันเลวไปสะสมในหลอดเลือดแดง ส่วน ไขมันเลว (Low density lipoprotein (LDL)) เป็นตัวที่นำคอลเลสเตอรอลไปให้ร่างกายได้ใช้ แต่หากบริโภคมากเกินไปจะไปสะสมที่ผนังหลอดเลือด แล้วส่งผลให้เกิดโรคต่าง ๆ ซึ่งบางโรคก็ทำให้เสียชีวิตได้ในอนาคต ไขมันดีและไขมันเลว เกิดจากอะไร อาหารชนิดไหนควรกินชนิดไหนควรเลี่ยง ผู้เชี่ยวชาญเล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

ตอนนี้เป็นประจำทุกปีที่คนไทยส่วนใหญ่มีปัญหาสุขภาพจากมลพิษทางอากาศ โดยเฉพาะโรคมะเร็งปอด ที่พบมากขึ้น "PM 2.5" เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้พบผู้ป่วยระบบทางเดินหายใจมากขึ้นเช่นกัน โดยพบมากในช่วงต้นปีของทุก ๆ ปี 

ไม่เพียงแค่คนที่มีอาการของทางเดินหายใจเท่านั้น กลุ่มผู้สูงอายุเป็นระบบการทำงานของร่างกายไม่ได้มีประสิทธิภาพดีเหมือนตอนหนุ่มสาวได้รับผลกระทบจากภาวะนี้เต็ม ๆ อาการบางอย่างกำเริบจนยากต่อการรักษาหรือหายขาด รวมถึงก่อโรคระบบทางเดินหายใจ ผู้สูงอายุเสี่ยงต่ออาการหรือโรคอะไรบ้าง และควรทำอย่างไรเมื่อเผชิญกับฝุ่น PM 2.5 ผู้เชี่ยวชาญด้านการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

ตลอดช่วงชีวิตของเราที่ใช้ชีวิตกันมา ไม่ว่าจะผ่านมากี่ฤดูกี่ปีต่างก็มีเรื่องราวให้พบเจอเป็นประสบการณ์ชีวิตทั้งเรื่องดีและเรื่องร้าย หากเจอเรื่องดีก็คงไม่มีอะไรมาก แต่ในช่วงที่เจอแต่เรื่องร้ายที่ทำให้ชีวิตต้องสะดุด หลายคนคงเจอทางตันจนแก้ปัญหาไม่ได้ สิ่งหนึ่งที่สามารถทำได้ก็คือ "การตั้งหลักให้กับชีวิต" เพื่อเริ่มต้นทำหรือแก้ปัญหาสิ่งต่าง ๆ แต่เราจะเริ่มต้นตั้งหลักอย่างไร นักจิตวิทยาการปรึกษา เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

นก กำลังกลายเป็นสัตว์เลี้ยงอีกชนิดที่ได้รับความนิยมอยู่ในขณะนี้ รูปแบบการเลี้ยงจะมีความแตกต่างจากการเลี้ยงสุนัขหรือแมว ทั้งเรื่องพื้นที่ที่จะใช้เลี้ยง น้ำ อาหาร อุปกรณ์การเลี้ยง การทำความสะอาด ฯลฯ ซึ่งเป็นเรื่องที่คนอยากเลี้ยงต้องทำความเข้าใจ สัตวแพทย์ จากคณะสัตวแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มีคำแนะนำสำหรับคนที่อยากเลี้ยงนก ต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

ต้นเหตุของ โรงสมองเสื่อม และ โรคอัลไซเมอร์ ซึ่งเป็นโรคที่เกี่ยวกับสมองกับความจำ ปัจจุบันยังไม่มียามารักษาโดยตรงและให้หายขาด แต่เราสามารถทราบสาเหตุหรือปัจจัยที่ทำให้เกิด รวมถึงคนที่มีความเสี่ยงก็มีวิธีชะลอการเกิดโรคนี้ได้

หนึ่งในสาเหตุนั่นคือ ภาวะรู้คิดบกพร่องเล็กน้อย หรือเรียกว่า เอ็มซีไอ (Mild Cognitive Impairment (MCI)) เป็นภาวะตรงกลางระหว่างคนปกติที่สมองดี ความจำดี กับคนที่เป็นสมองเสื่อม โดยอาการจะคล้ายกับคนที่เป็นสมองเสื่องเพียงแต่อาการจะน้อยกว่า โดยอาการที่แพทย์มักพบบ่อยคือ มีความจำไม่ค่อยดีประเภทอาการหลงลืม เช่น ลืมกุญแจ ลืมว่าคุยอะไรกันไปก่อนหน้านี้ ลืมว่าจอดรถไว้ชั้นไหน โดยมักจะลืมบ่อยกว่าคนปกติทั่วไป ซึ่งภาวะนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่แพทย์ต้องคอยติดตามอาการเพราะเป็นภาวะนำของการเป็นโรคสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ในอนาคต

พฤติกรรมการกินยาของคนไข้ที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพการรักษาหรือควบคุมอาการของโรคชนิดต่าง ๆ ที่แพทยมักจะพบอยู่บ่อย ๆ ก็คือ ลืมกินยา โดยพบว่าช่วงเวลาที่มักจะลืมกินยาบ่อยที่สุดคือ ยากลางวัน ไม่เพียงเท่านี้ยังพบการลืมกินยาก่อนอาหารมากที่สุดอีกด้วย ทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมยาได้อย่างเต็มที่เมื่อเอาไปกินหลังอาหาร

อีกพฤติกรรมที่คนเรามักคิดไปเองว่าจะเกิดโรคนั้นอาการนี้ ทั้ง ๆ ที่ยังไม่เกิดแต่กลัวจะเกิดจึง กินยาดัก ไว้ก่อนโดยเฉพาะกลุ่มยาแก้ปวดลดไข้อย่าง #ยาพาราเซตามอล ซึ่งจะส่งผลเสียกับร่างกายได้ในอนาคตหากทำบ่อย ๆ ดักบ่อย ๆ รวมถึงพฤติกรรมการปรับยาด้วยตัวเองซึ่งเป็นความเสี่ยงอย่างมากต่อการรักษาและร่างกาย

การกินยาเยอะ ๆ ส่งผลให้ต่อตับได้ แต่จะส่งผลต่อการเป็นมะเร็งตับได้หรือไม่ แพทย์จาก ศูนย์การแพทย์มหิดลบำรุงรักษ์ มหาวิทยาลัยมหิดล (นครสวรรค์) เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

การใจดีกับตัวเอง ไม่ใช่เรื่องยากเลยที่จะทำ แต่ทำไมคนเรามักจะเลือกทำเป็นตัวเลือกสุดท้ายในเวลาที่เจอกับเหตุการณ์บางอย่าง หรือเลือกที่จะไม่ทำเลย ใจดีกับตัวเองจะช่วยให้สุขภาจิตดีขึ้น ลดภาวะซึมเศร้า กระตุ้นอารมณ์เชิงบวกในเรื่องต่าง ๆ แต่สิ่งที่ควรระวังและควรแยกให้ออกคือ การใจดีกับตัวเองและการเห็นแก่ตัว เป็นเส้นบาง ๆ ที่กั้นไว้เท่านั้น ทำไมเราจะต้องใจดีกับตัวเองบ้าง นักจิตวิทยาการปรึกษา เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ