โรงหมอ

ยา คือสารเคมีที่มนุษย์สังเคราะห์และผลิตขึ้นมาเพื่อใช้รักษาหรือป้องกันโรคหรืออาการต่าง ๆ รวมถึงยังเป็นสิ่งแปลกปลอมสำหรับร่างกายอีกด้วย การกินยาแล้วได้ประสิทธิภาพในการป้องกันหรือรักษาที่ดี คือ การกินให้ตรงหรือให้ถูกกับอาการและโรคที่เป็นอยู่ ผ่านการวินิจฉัยจากแพทย์และคำแนะนำการใช้ยาที่ถูกต้องจากเภสัชกร
ยาทุกชนิดที่กินเข้าไป ไม่เพียแค่รักษาหรือบรรเทาอาการเท่านั้น แต่ยังมีผลกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้ด้วย ยังมีเรื่องอะไรที่เภสัชกรอยากบอกเกี่ยวกับตัวยา ผลของยา และการใช้ยาที่คุณยังไม่รู้ ฟังจากรายการ โรงหมอ ค่ะ

สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่ร่างกายขาดไม่ได้เลยคือ แร่ธาตุ หรือที่เราเรียกอีกอย่างว่า เกลือแร่ เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ร่างกายต้องการ หากขาดหรือพร่องไปจะมีผลกับการทำงานของร่างกายทันทีแต่จะช้าหรือเร็วก็ขึ้นอยู่แต่ละคน

แร่ธาตุที่ร่างกายต้องการมี 20 ชนิด หลัก ๆ คือ แคลเซียม, แมกนีเซียม, ธาตุเหล็ก, สังกะสี, ไอโอดีน, ซีลีเนียม ฯลฯ ซึ่งความต้องการแร่ธาตุเหล่านี้มีมากน้อยไม่เท่ากัน แต่ก็ขอย้ำอีกครั้งว่า "ขาดไม่ได้" ตัวอย่างอาการหรือโรคที่เกิดจากการขาดหรือพร่องแร่ธาตุมีอะไรบ้าง ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

ฤดูร้อน ที่มีสภาพอากาศแห้งแล้งกำลังใกล้จะสิ้นสุดลง แล้วตามมาด้วยฤดูฝนที่มีสภาพอากาศชื้น ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ค่อนข้างฉับพลันทำให้ร่างกายหลาย ๆ คนปรับตัวไม่ทันจนเกิดโรคภัยต่าง ๆ ขึ้น โรค อาการและสิ่งที่ต้องเตรียมตัวรับมือและระวังเป็นพิเศษ มี 3 กลุ่ม คือ โรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ โรคติดต่อระบบทางเดินอาหารและน้ำ และ โรคที่เกิดจากยุงและสัตว์ที่เป็นพาหะนำโรค นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่ไม่ใช่โรคแต่หากเกิดขึ้นก็เป็นอันตรายกับคนได้ เช่น อันตรายจากไฟฟ้าและเครื่องใช้ไฟฟ้า

รายการ โรงหมอ มีเรื่องโรค อาการ สิ่งที่มักเป็นอันตราย และการป้องกันรับมือในช่วงฤดูฝน มาเล่าให้ฟังเพื่อให้คุณรับมือกับฤดูกาลที่กำลังจะเปลี่ยนจากแห้งแล้งสู่ความชื้นค่ะ

ความรักบนโลกใบนี้มีหลากหลายรูปแบบ แต่หากโฟกัสความรักแบบคู่ครอง การรักเดียวใจเดียว หรือ Monogamy (โมโนกามี) ดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่สังคมรอบข้างให้การยอมรับมากกว่า ไม่ว่ามองในกลุ่มของศาสนา วัฒนธรรม กฎหมาย หรือแม้แต่ในทางเศรษฐกิจก็ตาม

เอาเข้าจริง Monogamy สามารถมองได้หลากหลายแง่มุมทั้งเรื่องการแต่งงาน, สังคมการอยู่อาศัย และทางเพศหรือกิจกรรมเพศสัมพันธ์ แต่ยังมีอีกประเภทที่เรียกว่า Serial Monogamy คือ การมีคู่ทีละคน หรือการคบเป็นคน ๆ ไป ไม่ได้แอบซุกซ่อนหรือแอบคบหาคนอื่นในระหว่างที่คบกับเรา ปัจจุบันความรักแบบ Monogamy ยังพอมีให้เห็นอีกหรือไม่ในสภาพสังคมที่เปลี่ยนแปลงไป ทำความเข้าใจสถานภาพของคำ ๆ นี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และครอบครัว เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

การกินเนื้อดิบ ๆ หรือปรุงยังไม่สุกโดยเฉพาะเนื้อหมู ไม่ได้เสี่ยงแค่การรับพยาธิหรือเชื้อโรคอื่น ๆ เข้าไปเท่านั้น ยังมีโรคอีกชนิดที่สำคัญที่มีเฉพาะในเนื้อหมูนั่นคือ โรคไข้หูดับ ที่เกิดจากแบคทีเรีย สเตร็พโตค็อคคัส ซูอิส (Streptococcus suis)

ความร้ายกาจของเชื้อแบคทีเรียชนิดนี้ สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อในกระแสเลือดและโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ได้ทั้งในหมูและคน ความรุนแรงทำให้ผู้ป่วยสูญเสียการได้ยินจนถึงขั้นหูหนวกถาวรภายใน 24 ชั่วโมง และอาจทำให้เสียชีวิตได้ คนที่ติดเชื้อจะมีไข้และปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ หายใจหอบ อาเจียน อุจจาระร่วงเฉียบพลัน ส่วนคนที่มีอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ พบว่ามีอาการคอแข็ง ทรงตัวลำบาก สับสน ไม่รู้สักตัว และการได้ยินลดลง

กลุ่มเสี่ยงเป็นใครได้บ้าง แบคทีเรียชนิดนี้ฆ่าอย่างไร สัตวแพทย์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

หลายอาชีพที่ทำงานท่ามกลางความร้อน แม้จะไม่ได้โดนแสงแดดโดยตรง แต่ก็มีความเสี่ยงค่อนข้างสูงต่อโรคและอาการต่าง ๆ ที่เกิดจากความร้อน เพราะเมื่อร่างกายรับความร้อนเกินกว่าที่จะระบายออกได้ทันก็จะเริ่มแสดงอาการป่วย ตั้งแต่การเป็นตะคริวเพราะร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่, อาการอ่อนเพลียจากเลือดที่ไปเลี้ยงสมองไม่เต็มที่, มีผื่นขึ้นที่ผิวหนังเพราะท่อขับเหงื่ออุดตัน หรือเลวร้ายที่สุดคือ ฮีทสโตรก (Heat Stroke) ซึ่งเกิดจากอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ระบบควบคุมอุณหภูมิของร่างกายที่สมองไม่สามารถทำงานปกติ ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ตาพร่า หมดสติ ประสาทหลอน โคม่า และอาจเสียชีวิตได้

การทำงานท่ามกลางความร้อนหรือในที่ที่มีอุณหภูมิสูง ๆ ต้องเสี่ยงกับอาการและโรคอะไรอีกบ้าง แพทย์จากโรงพยาบาลนพรัตน์ราชธานี เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

ความสัมพันธ์แบบเพื่อน มีรูปแบบที่หลากหลายมาก ขึ้นอยู่กับความสนิทสนมกันตั้งแต่ เพื่อนซี้, เพื่อนตาย ,เพื่อนกิน ,เพื่อนเที่ยว ,เพื่อน ฯลฯ แต่จะมีสถานะความสัมพันธ์แบบเพื่อนอีกรูปแบบที่เรียกว่า "Friend with Benefit" หรือที่เราเรียกกันสั้น ๆ ว่า FWB

FWB เป็นสถานะเพื่อนที่เป็นมากกว่าเพื่อน สนิทกันมากจนสามารถมีเพศสัมพันธ์กันได้ แต่จะไม่ก้าวข้ามไปสถานะอื่น ๆ จะเป็นได้ก็แค่เพื่อนกันเท่านั้น หรืออาจเรียกได้ว่า "เป็นเพื่อนคลายเหงา" ซึ่งเกิดขึ้นได้ระหว่างผู้ชาย+ผู้หญิง, ผู้ชาย+ผู้ชาย หรือ ผู้หญิง+ผู้หญิง ใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ ซึ่งสถานะความสัมพันธ์แบบนี้จะรู้กันเพียงแค่ 2 คนเท่านั้น โดยที่คนอื่นจะรู้ว่าเป็นเพื่อนสนิทกันเท่านั้น ปลายทางของความสัมพันธ์แบบนี้มีเส้นทางอย่างไร ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และครอบครัว เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

ร่างกายของเราขาดอาหารไม่ได้ เพราะในอาหารมีสารอาหารต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย ทั้งการส่งเสริม ป้องกัน และรักษา รวมถึงส่งเสริมพัฒนาการในช่วงวัยเด็กอีกด้วย ถ้าหากขาดสารอาหารก็จะก่อให้เกิดอาการและโรคภัยต่าง ๆ ซึ่งแตกต่างจาก สารพฤกษเคมี ที่พบมากในพืชผัก ผลไม้ และสมุนไพร เป็นสารที่ไม่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย ขาดได้ไม่ทำให้เกิดโรค แต่มีประโยชน์ในการส่งเสริมสุขภาพป้องกันโรค รวมถึงการบำบัดโรคที่เป็นอยู่ได้ ยังมีสารพฤกษเคมีชนิดใดอีกบ้างที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

ช่วงเวลาการสร้างสัมพันธ์รักหรือการมีเพศสัมพันธ์ (SEX) ของแต่ละคนมีช่วงเวลาที่แตกต่างกันออกไป ส่วนใหญ่เรามักจะคิดกันว่า เวลาดีเวลาทองของการมีเพศสัมพันธ์คือ ช่วงเวลากลางคืนหรือก่อนนอนหลับพักผ่อน แต่หากดูพฤติกรรมธรรมชาติกลับพบว่า สำหรับผู้ชายดีที่สุดคือช่วงตื่นนอน ส่วนผู้หญิงดีที่สุดคือช่วงก่อนนอนและก่อนมีประจำเดือน แต่การจะมีเพศสัมพันธ์ไม่เพียงแค่ช่วงเวลาของแต่ละฝ่ายเท่านั้น ยังรวมถึงองค์ประกอบและปัจจัยอื่น ๆ ด้วย ทั้งเรื่องขนาดของน้องชายในผู้ชาย ลักษณะกิจกรรม บรรยากาศ สถานที่ ฯลฯ ก็มีส่วนสำคัญในเรื่องนี้เช่นเดียวกัน

มาฟังเหตุผลกันค่ะว่า ทำไมช่วงที่ดีที่สุดของผู้ชายคือช่วงเช้า ส่วนผู้หญิงคือก่อนนอน ช่วงเวลาที่ไม่เหมือนกันจะทำให้เกิดปัญหาอะไรหรือไม่ และเรื่องบนเตียงอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์ในชีวิตรัก กับผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และครอบครัว ในรายการ โรงหมอ ค่ะ

ทุกคนบนโลกใบนี้มีเวลาเท่ากันหมดนั่นคือ 24 ชั่วโมง แต่การแบ่งสรรปันส่วนในการใช้เวลาเพื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ ไม่เท่ากัน 24 ชั่วโมงสำหรับบางคนอาจเพียงพอ แต่อาจมีหลาย ๆ คนอยากได้เวลาที่มากไปกว่านี้ แต่ในเมื่อทำไม่ได้ จึงจำเป็นต้องหันกลับมาจัดลำดับชีวิตให้เกิดความสมดุล

หลักการหนึ่งที่นำมาใช้คือ หลัก 8-8-8 เป็นการแบ่งเวลาใน 24 ชั่วโมงออกเป็น 3 ส่วน แต่ละส่วนจะมีเวลา 8 ชั่วโมงเท่ากัน ซึ่งจะทำให้เราสามารถจัดสรรชีวิตได้ง่ายขึ้น หลักการนี้แบ่งเพื่ออะไร ดีอย่างไร นำไปปรับใช้ได้จริงหรือไม่ นักจิตวิทยาการปรึกษา เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ