โรงหมอ

ไวรัสตับอักเสบ บี สามารถถ่ายทอดหรือติดเชื้อไปยังคนอื่นได้แต่ไม่ได้ติดต่อกันง่าย ๆ ไม่ใช่โรคที่ติดต่อกันทางน้ำลายและลมหายใจ ดังนั้นการรับประทานอาหารร่วมกัน ทำงานในที่ที่เดียวกัน ฯลฯ สามารถทำได้ไม่มีปัญหา แต่ติดต่อผ่านสารคัดหลั่งต่าง ๆ เช่น น้ำเหลือง, น้ำอสุจิ, กรรมพันธุ์, หรือเลือดที่ผ่านเข้าทางบาดแผล ซึ่งการติดต่อจะมีลักษณะคล้ายกับการติดเชื้อ HIV สำหรับประเทศไทยพบการติดเชื้อจากแม่สู่ลูกมากที่สุด โดยติดเชื้อในระหว่างการคลอดลูก

คนที่เกิดก่อนปี พ.ศ. 2535 ทำอย่างไร คุณแม่ที่ต้องการตั้งครรภ์ต้องตรวจหรือปรึกษาแพทย์หรือไม่ เรื่องอะไรที่เรายังเข้าใจผิด รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

สำหรับคนที่ทำงานหรืออยู่หน้าจอตลอดเวลา ปัจจุบันพบปรากฏการณ์ Computer Vision Syndrome คือโรคหรือปัญหาทางดวงตาที่เกิดจากการใช้จอเป็นเวลานานเช่น ตาแห้ง, ปวดร้าวกระบอกตา, แสบตา, แพ้แสง, ปวดตา, ปวดหัว หรือแม้แต่อาการปวดคอและปวดหลัง ไม่เพียงเท่านั้นยังพบว่า การกะพริบตาจากปกติ 15 ครั้งต่อนาที จะเหลือเพียง 5 ครั้งต่อนาที ซึ่งทำให้ตาแห้งมากกว่าปกติ

ยังมีโรคและอาการอะไรอีกบ้างที่ส่งผลต่อดวงตาจากวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป รวมไปถึงความเชื่อเกี่ยวกับแสงสีฟ้าจากจอและแว่นตัดแสง ช่วยดวงตาได้จริงหรือไม่ คุณหมอจากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

งานหนักไม่เคยฆ่าใคร วลีเด็ดที่หลาย ๆ คนชอบพูดเพื่อผลอะไรบางอย่าง แต่จากนี้ไปวลีนี้คงต้องถูกถอดถอนเพราะงานหนัก ฆ่าคนได้จริง ๆ จากโรคที่เราเรียกว่า โรคคาโรชิ [Karoshi Syndrome] ชื่อโรคที่มีที่มาจากประเทศญี่ปุ่น เกิดจากสถานการณ์การทำงานของคนญี่ปุ่นที่ทำงานยาวนานกว่าปกติ จึงได้บัญญัติคำนี้ขึ้นมา ซึ่งการทำงานปกติและเหมาะสมสำหรับมนุษย์ในหนึ่งวันต้องไม่เกิน 8 ชั่วโมง ในสัปดาห์ต้องไม่เกิน 5 วัน หรือรวมกันไม่เกิน 40 ชั่วโมง แต่ถ้าหากทำงานเกิน 60 ชั่วโมงต่อสัปดาห์จะเริ่มมีผลผิดปกติหรือสัญญาณเตือนบางอย่างกับร่างกาย แต่บอกก่อนนะคะว่าไม่ใช่ทุกคนจะเสี่ยงเป็นโรคนี้ เพราะมีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดโรคนี้ในบางคน และมีปัจจัยบางอย่างที่จะไม่เกิดโรคนี้ในบางคนแม้จะทำงานตลอด 7 วันไม่เคยพักก็ตาม

สัญญาณเตือน อาการและโรคอะไรบ้างที่ทำให้คนทำงานอาจเสียชีวิตจากการทำงานหรือปฏิบัติหน้าที่ แพทย์จากโรงพยาบาลนพรัตน์ราชธานี เล่าให้ฟังในรายการค่ะ

ควันบุหรี่ไม่ได้ทำร้ายแค่คนสูบเท่านั้น ยังทำร้ายคนข้าง ๆ ที่ไม่ได้สูบอีกด้วย หากแยกประเภทของควันบุหรี่จะแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มคือ

• ควันบุหรี่มือหนึ่ง ก่อให้เกิดโรคและอาการต่าง ๆ กับผู้สูบบุหรี่โดยตรง
• ควันบุหรี่มือสอง เกิดจากควันบุหรี่จากผู้สูบไปส่งผลกระทบกับคนรอบข้างที่ไม่ได้สูบให้เกิดโรคและอาการ
• ควันบุหรี่มือสาม เป็นลักษณะเมื่อควันบุหรี่ไปจับกับสิ่งของภายในบ้าน ห้อง หรือสถานที่ต่าง ๆ เมื่อไปสัมผัสหรือสูดดมก็ได้รับสารพิษจากควันบุหรี่ได้

ครั้งนี้คุณหมอจาก คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ขอแชร์เรื่องราว ข้อมูลและผลงานวิจัยจากประเทศจีนที่ได้รับการยอมรับ โดยศึกษาระหว่างแม่บ้านที่มีสามีสูบบุหรี่กับไม่สูบบุหรี่ แตกต่างกันอย่างไร โรคจากควันบุหรี่มือสอง มีอะไรบ้าง ฟังในรายการค่ะ

งานวิจัยจากบริษัทเทคโนโลยีชีวภาพ ได้ศึกษาวิจัยและวิเคราะห์เม็ดเลือดของมนุษย์จากกลุ่มตัวอย่าง 5,000 คน พบว่า มนุษย์สามารถมีอายุยืนยาวได้สูงสุดถึง 150 ปี โดยสถิติที่เก็บได้มาจากหญิงชาวฝรั่งเศสซึ่งมีอายุยืนถึง 122 ปี (Super Centenarians) ทั้งนี้การศึกษาวิจัยยังพบว่า ปัจจุบันอายุขัยเฉลี่ยประชากรทั่วโลกเพิ่มมากขึ้น สำหรับประชากรของประเทศไทยมีอายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่ 77 ปี ซึ่งอาหารการกินก็มีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงและมีอายุยืนด้วย อาหารประเภทใดที่มีส่วนช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและมีอายุยืน ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

โสดกับมีแฟนแบบไหนดีกว่ากัน เป็นคำถามยอดฮิตที่ถามก็ได้ทุกยุคทุกสมัย แต่คำตอบแต่ละยุคสมัยก็จะแตกต่างกันออกไปตามสภาพเศรษฐกิจ สังคม สิ่งแวดล้อมรอบตัว ชีวิตส่วนตัว และอื่น ๆ อีกหลากหลายปัจจัย

ข้อดีของการมีแฟนคือ มีคู่คิด ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน หรือแม้กระทั่งการสร้างความสุขในเรื่องต่าง ๆ รวมถึงเรื่องบนเตียง แต่ก็ต้องแลกด้วยชีวิตส่วนตัวบางอย่างที่หายไป อยากทำอะไรก็ทำได้ตามใจยากมากขึ้น ส่วนคนโสด มีชีวิตเป็นอิสระ อยากไปไหนหรือกินอะไรก็ตามใจตัวเอง เงินที่หามาได้ก็ใช้เอง แต่ก็ต้องแลกด้วยอารมณ์และความรู้สึกจากความเหงา โดยเฉพาะตอนที่เจ็บป่วย ยังมีปัจจัยอีกหลายอย่างที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และครอบครัวมาเล่าให้ฟังค่ะ

คุณรู้หรือเปล่าว่า 80% ของผู้ป่วยฟอกไตในปัจจุบันนี้ มีโรคอยู่ 2 ชนิดที่เป็นตัวเร่งความเสื่อมของไตนั่นคือ โรคความดันโลหิตสูง เป็นเร่งให้ไตทำงานหนักขึ้น และทำลายเนื้อเยี่อไตอย่างถาวร อีกโรคคือ โรคเบาหวาน น้ำตาลในเลือดที่สูงมาก ๆ จะทำให้เส้นเลือดที่ไตเสื่อม ที่เราเรียกกันว่า #เบาหวานลงไต ซึ่งทั้ง 2 โรคนี้ล้วนแล้วเกิดจากอาหารที่มีรสชาติหวานและเค็ม ซึ่งปกติเมื่ออายุมากขึ้นประสิทธิภาพการทำงานของไตก็จะลดลงแต่ยังสามารถใช้งานได้จนถึงอายุ 80 - 90 ปี ในคนที่ไตยังแข็งแรงสมบูรณ์

นวด เป็นกิจกรรมการผ่อนคล้ายกล้ามเนื้อจากความเหนื่อยล้า รวมถึงผ่อนคลายด้านจิตใจได้เป็นอย่างดีและยังได้รับความนิยมจากคนไทยและนักท่องเที่ยวทั่วโลก แต่การนวดไม่ได้เหมาะสมกับทุกคน เพราะบางโรคหรือบางอาการอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือเสียชีวิตได้ ไม่เพียงแค่สถานบริการไม่ได้มาตรฐาน หรือคนนวดไม่มีประสบการณ์และไม่ผ่านการฝึกอบรมนวดที่ถูกต้อง ยังมีโรคและอาการบางอย่างที่ไม่ควรไปนวดเด็ดขาด เพราะเคยมีกรณีไปนวดได้ 30 นาที แล้วเกิดอาการแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก หมดสติและเสียชีวิต สาเหตุเกิดจากลิ่มเลือดที่เกิดจากอาการฟกช้ำบริเวณขา ไปอุดตันที่ขั่วปวดทั้ง 2 ข้าง การนวดจึงไปกระตุ้นให้ลิ่มเลือดไหลไปตามเส้นเลือดแล้วไปอุดตันในที่สุด

โรคหรืออาการอะไรบ้างที่มีความเสี่ยงต่อเสียชีวิตจากการนวด และโรคใดหากต้องการไปนวดต้องปรึกษาแพทย์ก่อน ฟังในรายการ ค่ะ

โรคภัยไข้เจ็บที่เกิดขึ้นกับมนุษย์ ปัจจุบันมีแหล่งที่มาและสาเหตุหลากหลาย หนึ่งในนั้นคือ โรคจากสิ่งแวดล้อม [Environmental Diseases] โรคประเภทนี้เกิดจากมลพิษชนิดต่าง ๆ ที่ปนเปื้อนกระจายอยู่ในดิน น้ำ และอากาศ เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศและทุกช่วงวัย ติดต่อได้จากการสัมผัส ดื่มกิน หรือหายใจเข้าไป ซึ่งประเทศไทยได้จัดให้ โรคจากตะกั่วหรือสารประกอบของตะกั่ว และ โรคที่เกี่ยวเนื่องอาการจากการรับสัมผัสฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่าหรือเท่ากับ 2.5 ไมครอน หรือที่รู้จักกันคือ PM 2.5 เป็นโรคจากสิ่งแวดล้อม ทำความรู้จักโรคที่มาจากสิ่งแวดล้อมให้มากขึ้นกับแพทย์ชำนาญการพิเศษ จาก โรงพยาบาลนพรัตน์ราชธานี เล่าให้ฟังในรายการค่ะ

ความเค็มในน้ำซุปไม่ได้เกิดจากเกลือ น้ำปลา ซีอิ๊ว หรือซอสปรุงรสเพียงอย่างเดียวเท่านั้น ยังมีความเค็มประเภทเกลือแฝงที่ถูกผสมลงไปนั้นคือ ผงชูรส ซึ่งถือเป็นโซเดียมอย่างหนึ่ง ปัจจุบันถูกแปรรูปมาเป็น "ซุปก้อน" โดยในหนึ่งก้อน ครึ่งหนึ่งเป็นเกลืออีกครึ่งเป็นผงชูรส ยังรวมถึงผงปรุงรสสำเร็จรูปต่าง ๆ และหัวเชื้อสำหรับละลายในน้ำ ซึ่งเสี่ยงต่อคนที่มีโรคประจำตัวเช่น โรคหัวใจ โรคไต อัมพฤกษ์ อัมพาต โดยเฉพาะ โรคความดันโลหิตสูง จะพบค่าความดันที่สูงขึ้นภายใน 3 - 7 วัน ในบางคนมีอาการตาบวม ขาบวม ยิ่งคนที่เป็นโรคไต ใบหน้าจะกลมเป็นอย่างมาก

น้ำซุปและความเค็มซ่อนอันตรายและความเสี่ยงอะไรไว้อีกบ้าง แพทย์จากโรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เล่าให้ฟังค่ะ