โรงหมอ

EQ คือความฉลาดทางอารมณ์ ความสามารถในการเข้าใจอารมณ์ของตัวเอง การควบคุมอารมณ์ แสดงอารมณ์ได้อย่างเหมาะสม สื่อสารกับผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่มีความเครียดสะสม รู้จักเห็นใจ สามารถสร้างสัมพันธ์กับคนอื่นได้อย่างราบรื่น ประสบความสำเร็จในชีวิต ส่วนคนที่ไม่มี EQ เราสามารถสังเกตได้จากอะไรบ้าง ติดตามฟังค่ะ

การทำงานก่อให้เกิดโรคทางตาได้หลายอย่าง เกิดความเสื่อมทางการมองเห็น โดยเฉพาะโรคต้อกระจก และต้อหิน ถ้าเราไม่ถนอมสายตาตั้งแต่เนิ่นๆ อาการผิดปกติต่างๆ มาเยือนแน่นอน โรคตาที่เป็นกันบ่อย คือ ต้อลม, ต้อเนื้อ, ต้อกระจก และต้อหิน

กระดูกหักล้า (Stress Fracture) เป็นการบาดเจ็บจากการวิ่งที่พบได้ไม่น้อยในนักวิ่งมาราธอน และเป็นสาเหตุที่ทำให้นักวิ่งต้องหยุดพักนานที่สุดในบรรดาการบาดเจ็บทั้งหมด กระดูกหักล้า คือ การหักของกระดูกที่เกิดจากการใช้งานซ้ำ ๆ ออกกำลังกายหนักมาก ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้าและไม่สามารถรองรับน้ำหนักหรือแรงกระแทก เมื่อกล้ามเนื้อเริ่มอ่อนล้าแล้วจะส่งผลให้เพิ่มแรงกระทำมาที่กระดูกมากขึ้น ทำให้เกิดการแตกหักเล็ก ๆ ขึ้นภายในโครงสร้างของกระดูก

ระหว่างการเดินทางไกลผู้ขับรถอาจเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย การเลือกกินผลไม้ที่เป็นแหล่งวิตามินซี เช่น ส้ม ฝรั่ง จะช่วยต้านความเหนื่อยล้าที่มาจากความเครียดและกังวลขณะขับรถ แต่การกินอาหารบางชนิดอาจจะส่งผลต่อการขับรถยนต์ทางไกลได้ 

Long Covid คือ ภาวะของคนที่หายจากโควิด-19 แล้ว แต่ยังต้องเผชิญกับอาการที่หลงเหลืออยู่ เชื้อโควิดหายจากร่างกายไปแล้ว แต่บางอาการกลับไม่หายไปด้วย ลองโควิดส่วนใหญ่มักพบในผู้ป่วยโควิด-19 ที่เชื้อลงปอดและมีโรคเรื้อรังร่วมด้วย และพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ส่งผลให้ปอดทำงานหนัก ปอดไม่แข็งแรง เหนื่อยง่ายกว่าปกติ หายใจไม่เต็มปอด และมีอาการผิดปกติอื่น ๆ ขึ้นอยู่แต่ละบุคคล

ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจว่า ทำไมพ่อแม่ดุด่าว่ากล่าว ก็เพราะอยากให้ลูกทำให้ดีขึ้น หรือด่าเพื่อกระตุ้น แต่ลูกกลับรู้สึกว่าตนเองไม่ดี ไม่เก่ง อยากได้กำลังใจมากกว่าการถูกด่า แล้วจะรับมืออย่างไรดีเมื่อเจอเหตุการณ์แบบนี้

ในช่วงปลายฝนต้นหนาวปีนี้ สภาพอากาศแปรปรวน บางพื้นที่ยังมีฝนตกสลับอากาศร้อน และอากาศเริ่มเย็นลงในช่วงเช้า ขณะที่ร่างกายปรับตัวไม่ทัน อาจทำให้ติดเชื้อได้ง่าย จึงขอให้ประชาชนระมัดระวังและดูแลสุขภาพตนเอง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง เด็กเล็กและผู้สูงอายุ ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ ซึ่งเสี่ยงเจ็บป่วยได้ง่ายกว่ากลุ่มอื่น

ภาวะกระดูกหัก ที่เกิดในกระดูกมีความเปราะบางจากโรคที่ทำลายความแข็งแรงของกระดูก การรักษาผู้ป่วยกระดูกหักผ่านรอยโรคให้สำเร็จ จำเป็นต้องรักษากระดูกหัก และรักษาโรคที่ทำให้กระดูกหักด้วย มิฉะนั้น กระดูกอาจจะสมานกันช้า หรือไม่สมานกัน และที่ส่งผลร้ายที่สุดคือ ผู้ป่วยอาจต้องสูญเสียแขนขา หรือชีวิตหากแพทย์ไม่ได้รักษาโรคร่วมนั้น โดยเฉพาะโรคร่วมที่เกิดจากโรคมะเร็ง

ผู้ป่วยโควิดที่มีอาการหนักส่วนใหญ่ พบว่า จะเกิดอาการ “Long COVID” หรือ ผลกระทบระยะยาวต่อสุขภาพ การบำรุงรักษาจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอาหารการกินที่ต้องพิถีพิถันในการเลือกรับประทาน ต้องคำนึงถึงความสด สะอาด ปลอดภัยและได้ประโยชน์ อาหารชนิดใดที่มีประโยชน์ต่อการบำรุงหลังหายป่วยจากโควิด-19 ฟังในรายการค่ะ

โรคเมลิออยด์ เป็นโรคติดเชื้อจากแบคทีเรียชนิดหนึ่ง ที่ปนเปื้อนได้ในน้ำและดิน อาจติดต่อสู่คนได้โดยตรงผ่านการสัมผัส หรือแพร่ผ่านสัตว์เลี้ยงที่มีเชื้อนี้อยู่ในร่างกาย อย่างแมว สุนัข หมู ม้า วัว ควาย แพะ หรือแกะ โดยเฉพาะการสัมผัสกับเชื้อบริเวณผิวหนังที่มีแผลเปิดนั้น เสี่ยงต่อการได้รับเชื้อสูง ซึ่งอาการของโรคนี้ไม่มีลักษณะเฉพาะ จะมีความหลากหลายคล้ายโรคติดเชื้ออื่น ๆ หลายโรค ส่วนใหญ่มักจะเกิดจากอาการไข้เป็นหลัก จึงทำให้วินิจฉัยโรคยาก แต่สามารถติดเชื้อได้หลายทาง เช่น การติดเชื้อผ่านทางผิวหนัง หากดื่มน้ำหรือรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อเข้าไป การติดเชื้อในปอด การติดเชื้อในกระแสเลือด