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🤍PAZ Día 1: Amplificar tu capacidad para sujetar la Paz
Día 1:
- Herramientas para sanar la adicción al estrés
- Herramientas para estirar las horas en las que te sientes en calma
- Cómo agregar activadores ambientales de paz
- Podcast recomendado de Huberman Lab:
Leverage Dopamine to Overcome Procrastination % Optimize Effort:
https://open.spotify.com/episode/1olAVb6VJe5us6yZvgy3FG?si=9278a367924e4086
- Inscripciones a la 4ta Edición de Mujer Plenitud:
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud
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By Alejandra Freile
5
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Día 1:
- Herramientas para sanar la adicción al estrés
- Herramientas para estirar las horas en las que te sientes en calma
- Cómo agregar activadores ambientales de paz
- Podcast recomendado de Huberman Lab:
Leverage Dopamine to Overcome Procrastination % Optimize Effort:
https://open.spotify.com/episode/1olAVb6VJe5us6yZvgy3FG?si=9278a367924e4086
- Inscripciones a la 4ta Edición de Mujer Plenitud:
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud
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