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Le MorningNote Show : Épisode 049 - Stoïcisme et Procrastination, ce que nous dit l'empereur de Rome, inspiré du livre "Pensées pour moi-même" de Marc-Aurèle
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Le MorningNote Show : Épisode 048 - Faire de la distraction l'exception, et non la norme, inspiré du livre "Deep Work" de Cal Newport.
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Le MorningNote Show : Épisode 047 - La phrase piège qui nous fait procrastiner ! inspiré du livre "Solving the Procrastination Puzzle" de Timothy Pychyl.
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Le MorningNote Show : Épisode 046 - Le Digital-Sunset. Quand ton électronique se couche avec le soleil, inspiré du livre "Deep Work" de Cal Newport.
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Le MorningNote Show : Épisode 045 - Pourquoi le Deep Work est-il si fondamental ? (explication biologique), inspiré du livre "Deep Work" de Cal Newport.
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Le MorningNote Show : Épisode 044 - Le super-pouvoir que l'on doit développer au 21ème siècle, inspiré du livre "Deep Work" de Cal Newport.
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Le MorningNote Show : Épisode 043 - Comment fonctionnent nos habitudes ?, inspiré du livre "Le pouvoir des Habitudes", de Charles Duhigg.
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Le MorningNote Show : Épisode 042 - L'équation du bonheur de Pasricha et ses 9 secrets pour y parvenir, inspiré du livre "The Happiness Equation" de Neil Pasricha
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Le MorningNote Show : Épisode 041 - Comment arrêter de procrastiner avec la première loi de Newton !, inspiré du livre "The Happiness Equation" de Neil Pasricha
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Le MorningNote Show : Épisode 040 - 7 Moyens d'entraîner son cerveau à être heureux, inspiré du livre "The Happiness Equation" de Neil Pasricha
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Reprise du Podcast, anciennement "Optimise ta vie", début 2026 à l'épisode n°500.
Performer Autrement, c'est le podcast des high achievers qui veulent réussir…
Les hauts performeurs ne jouent pas vraiment au jeu du business. Ils rejouent inconsciemment leur quête d'amour conditionnel à travers 3 stratégies défensives : Protéger (fuir l'inconfort), Plaire (garder l'approbation), Prouver (chercher la validation).
Ces stratégies les ont rendus excellents.
Mais aujourd'hui, elles les épuisent et les privent de sens.
Ensemble, on va apprendre à passer d'un défensif (protéger/plaire/prouver) drainant, épuisant, non durable, à un mode bien plus offensif : Créer ce qu'on veut vraiment, Connecter authentiquement, Contribuer à quelque chose de plus grand.
Je m'appelle Gianni Bergandi. Coach depuis 10 ans, j'accompagne des entrepreneurs ambitieux qui veulent transformer leur relation à la performance. Pour performer d'une manière plus libre, plus durable, plus vivante, sans baisser ses standards de réussite.
Dans ce podcast, je partage mes réflexions, mes expériences et les clés qui m'ont permis, ainsi que ceux que j'accompagne, de passer de la survie au jeu.
Performer sans se perdre. Gagner sans s'épuiser. Réussir ET kiffer.
Bienvenue !
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