El podcast de Jana Fernández

Perimenopausia y menopausia: todo lo que necesitas saber sobre tu salud hormonal a partir de los 40


Listen Later

En España, unas 300.000 mujeres entran cada año en la menopausia, y más de 13 millones de españolas estamos entre los 40 años, que es la edad en la que pueden aparecer los primeros síntomas de la perimenopausia, y los 84, que es la edad media que marca nuestra esperanza de vida. Además, la menopausia puede durar de 8 a 10 años, y sí, te puedes preparar para que en caso de que presentes síntomas sea lo más llevadera posible.


La menopausia no es una enfermedad, no es 'el comienzo del fin', y entrar en esta etapa de la vida no te hace menos atractiva, menos capaz ni menos válida. Así que coge lápiz y papel porque en este episodio vamos a ver una panorámica general sobre la perimenopausia, la menopausia, los síntomas y qué esperar en estas etapas de nuestra vida con la doctora Radharani Jiménez, ginecóloga especializada en fertilidad, reproducción asistida y manejo integral de la menopausia.


Más contenido en mi web www.janafernadez.es y en Instagram @janafr y @bienestarydescanso. Si quieres saber más puedes leer mi libro Aprende a descansar, y suscribirte a mi newsletter semanal https://janafernandez.substack.com/

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

El podcast de Jana FernándezBy Jana Fernández

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

40 ratings


More shows like El podcast de Jana Fernández

View all
Radio Fitness Revolucionario by Marcos Vázquez

Radio Fitness Revolucionario

133 Listeners

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo by Alex Fidalgo

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo

63 Listeners

BBVA Aprendemos juntos 2030 by BBVA Podcast

BBVA Aprendemos juntos 2030

212 Listeners

El podcast de Cristina Mitre by Cristina Mitre

El podcast de Cristina Mitre

381 Listeners

Efectividad KENSO by Quique Gonzalo & Jeroen Sangers de Efectividad KENSO

Efectividad KENSO

29 Listeners

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca by Charo Vargas

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

96 Listeners

Tengo un Plan by Sergio Beguería y Juan Domínguez

Tengo un Plan

72 Listeners

El Estoico | Estoicismo en español by El Estoico

El Estoico | Estoicismo en español

67 Listeners

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll by Soycomocomo

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

26 Listeners

De Piel a Cabeza by Ana y Rosa Molina

De Piel a Cabeza

28 Listeners

Dr. Mario Alonso Puig by Mario Alonso Puig

Dr. Mario Alonso Puig

269 Listeners

Mi Latido de Más by Anne Igartiburu

Mi Latido de Más

26 Listeners

Tus Amigas Las Hormonas by Isabel Viña Bas

Tus Amigas Las Hormonas

28 Listeners

A solas... con Vicky Martín Berrocal by Podium Podcast

A solas... con Vicky Martín Berrocal

24 Listeners

Las claves de Sol by Sol Aguirre

Las claves de Sol

17 Listeners