Sign up to save your podcasts
Or
Share По утрам ощущаю сухость в носу. Расскажите, как это исправить?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
По утрам ощущаю сухость в носу. Расскажите, как это исправить?
Кратко. При сухости в носу можно брызгать в нос солевой назальный спрей, пить больше жидкости и включать в комнате увлажнитель воздуха. О его пользе в отопительный сезон мы рассказывали в статье «Как выбрать увлажнитель воздуха для дома и есть ли от него толк».
Если эти способы не помогают уменьшить сухость, есть температура, слабость или кровотечение из носа, нужно обратиться к терапевту.
Источники
Клиника Кливленда
https://my.clevelandclinic.org/health/body/21778-nose
Cайт Verywell Health
https://www.verywellhealth.com/dry-nose-and-sinuses-1192181
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/petroleum-jelly/expert-answers/faq-20057784
Национальный фонд сна США
https://www.sleepfoundation.org/bedding-information/how-often-should-you-wash-your-sheets
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
View all episodes
By КупрумКратко. При сухости в носу можно брызгать в нос солевой назальный спрей, пить больше жидкости и включать в комнате увлажнитель воздуха. О его пользе в отопительный сезон мы рассказывали в статье «Как выбрать увлажнитель воздуха для дома и есть ли от него толк».
Если эти способы не помогают уменьшить сухость, есть температура, слабость или кровотечение из носа, нужно обратиться к терапевту.
Источники
Клиника Кливленда
https://my.clevelandclinic.org/health/body/21778-nose
Cайт Verywell Health
https://www.verywellhealth.com/dry-nose-and-sinuses-1192181
Клиника Мэйо
https://www.mayoclinic.org/petroleum-jelly/expert-answers/faq-20057784
Национальный фонд сна США
https://www.sleepfoundation.org/bedding-information/how-often-should-you-wash-your-sheets
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
More shows like Купрум
View all
Лекции Arzamas
151 Listeners
Радио Медуза
95 Listeners
Психология с Александрой Яковлевой
62 Listeners
Никакого правильно
138 Listeners
Серёжа и микрофон. Подкаст
54 Listeners
Чай с психологом
55 Listeners
Без шапки
6 Listeners
Хорошо, что вы это сказали
39 Listeners
Начнем с понедельника
33 Listeners
План Б
17 Listeners
Раздвиньте ноги!18+
17 Listeners
Фуфлоу
4 Listeners
Кроксы
3 Listeners
Ты – это важно
37 Listeners
Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология
11 Listeners
Справиться Проще
17 Listeners
Красота требует мышц
17 Listeners
Накопились токсины
11 Listeners