Podcast 11 : Le burn-out chez les atypiques

Les atypiques sont intenses, ils sont souvent perfectionnistes, ils se surinvestissement… alors sont-ils plus victimes de burn-out ? Êtes-vous concernés par le burn-out professionnel ? Le burn out parental ? Ou les deux ? Dans cet épisode, je vous propose de répondre à toutes ces questions et même de passer un auto-test pour vous aider à y voir plus clair.

Les sources citées ou utiles de l’épisode :

• https://www.burnoutparental.com/
• une application : https://www.dr-mood.com/application-dr-mood-parents/
• https://www.qare.fr/sante/burn-out/traitement/
• https://www.village-justice.com/articles/BURN-OUT-Les-droits-obligations-salarie-employeur,23085.html

Si vous vous sentez concerné par le burn-out ou juste si vous vous questionnez, s’il vous plaît n’attendez pas et parlez-en à un psychologue, votre médecin généraliste généraliste, un psychiatre, un coach parental… bref à une personne qui pourra vous aider ou vous réorienter !

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❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !

Elodie

Crédit music : Summer Madness – Roa

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