Wenn die Trennung von deinem Narzissten aus heiterem Himmel vorgenommen wurde, machst du dir eventuell noch unterschwellig Hoffnungen, dass er doch noch zurückkommt.

Hast du jedoch die Trennung vollzogen und hältst konsequent an deiner Entscheidung auch fest, fragst du dich vielleicht, wann dieser Albtraum auch wirklich ein Ende hat. Was musst du dafür tun, damit nicht nur du den Narzissten loslassen kannst, sondern auch er dich.

Ich möchte dir vorweg schon einmal sagen, dass eine Trennung auch gleichzeitig ein Prozess ist. Gerade nach toxischen Beziehungen durchlaufen wir sehr intensive Phasen.

Dennoch kannst du einiges vornehmen, um deine Entscheidung tatkräftig zu unterstützen.

In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:

·  Was ist ein Narzisst tun wird, um sich immer wieder in Erinnerung zu rufen

·  Was du tun kannst, um Ihnen keinerlei Energie mehr zukommen zu lassen

·  Warum deine Konsequenz am Ende den Unterschied macht

·  Und noch vieles mehr….

Bitte mach dich nicht fertig oder setz dich unnötig unter Druck, dass du gleich zu Beginn eurer Trennung alles richtig machst. Es wird dir hier und dort sehr gut gelingen konsequent vorzugehen. Es kann jedoch auch vorkommen, dass es den einen oder anderen Rückschritt geben wird. Mach dich da bitte nicht fertig oder werte dich selber ab. Es ist ein ganz natürlicher und normaler Vorgang, nach solch einer dysfunktionalen Beziehung.

Je mehr du an deinem Selbstwert arbeitest, umso konsequenter wirst du die Trennung vollziehen. Durch deine Konsequenz, wirst du viele richtige Dinge tun. Also gehe mutig voran. Du schaffst das.

Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen.

Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen.

Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage

www.masterclass-of-mind.de

Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche

Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?

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Website www.masterclass-of-mind.de

Ich freue mich auf dich.

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Von Herz zu Herz, deine Martina 💕

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