Terminamos la serie de vídeos sobre Wim Hof, con las preguntas y errores más comunes a la hora de seguir este método.

📙 LIBRO El Sendero: https://elsenderoderuben.com/

Aviso: No soy médico ni terapeuta, pero llevo años investigando sobre este método y probando sus efectos. Por ello aquí únicamente comparto mi experiencia. Si tienes cualquier condición severa de las que se comentan en el vídeo, puedes consultar con tu médico.

Otros vídeos de la serie Wim Hof:

Fuerte Sano y Feliz: https://youtu.be/p5OFO5OZoTk

Mi experiencia tras 4 años: https://youtu.be/CtqztweVZKg Entrevista a Wim: https://youtu.be/eGhRrhJmp10

Canal del Dr. La Rosa: https://www.youtube.com/c/DRLAROSA App Wim Hof: https://bit.ly/3ilh2rH

Respiración Holoscópica: https://youtu.be/SHWbhd3Iekk Respiración de Trance Consciente: https://youtu.be/Zsu99YW1qys 5 Técnicas de respiración para dormir bien: https://youtu.be/8kPfInqFoJs