Наш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ru

В этом подкасте мы рассмотрели:

- Что такое стадии развития человека и как они влияют на наш опыт

- Как зарождаются детские травмы

- Как детские травмы влияют на нашу взрослую жизнь 

- Как распознать травму

- Как проработать и убрать травму

ТАЙМ КОДЫ

0:00 Тизер

0:22 Тема "Детские травмы"

0:57 Представление Дмитрия

1:34 Откуда берутся травмы? 

2:28 Что такое психологическая травма? 

5:30 Пример травматичного опыта

9:13 Пример безопасности 

11:35 Твои чувства не важны. Печаль - это неважно. 

12:36 В чем цель психотерапии? 

14:26 Репарейтинг или переродительствование

17:20 Попросить прощения у собственных детей. 

18:34 Как распознать травму?  

26:04 Как проработать травму?  

28:09 Что случится, если травму не прожить? 

31:36 Что произойдет, когда мы правильно проживем эмоции? 

32:50 Первая стадия "Сила быть"

34:51 Вторая стадия "Сила думать"

37:45 Третья стадия "Сила делать"

39:44 Четвертая стадия "Сила индивидуальности"

41:22 Пятая стадия "Сила мастерства"

42:48 Шестая стадия "Сила регенерации"

--

Подкаст

Психолог-психотерапевет Дмитрий Мелешко

Ведущий Павел Болвинов