Sign up to save your podcasts
Or
Share Полезно ли при сколиозе висеть на турнике?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Полезно ли при сколиозе висеть на турнике?
Кратко. Нет исследований, которые подтверждают, что при сколиозе полезно висеть на турнике. Однако в целом, если у человека со сколиозом нет противопоказаний, врачи рекомендуют общие физические упражнения, поскольку они помогают поддерживать здоровый вес и снизить нагрузку на спину.
Перед тем как выполнить любой комплекс упражнений, лучше проконсультироваться с терапевтом. Он оценит индивидуальные риски и проверит безопасность нагрузки.
Источники
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/scoliosis/
https://www.nhs.uk/conditions/nhs-fitness-studio/scoliosis-pilates-exercise-video/
Общество исследования сколиоза США
https://www.srs.org/patients-and-families/conditions-and-treatments/adults/scoliosis
Uptodate
https://www.uptodate.com/contents/adolescent-idiopathic-scoliosis-clinical-features-evaluation-and-diagnosis
Ассоциация сколиоза Великобритании
https://sauk.org.uk/coping-with-scoliosis/pain-management/
Verywell Health
https://www.verywellhealth.com/physical-therapy-for-scoliosis-4797898
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
View all episodes
By КупрумКратко. Нет исследований, которые подтверждают, что при сколиозе полезно висеть на турнике. Однако в целом, если у человека со сколиозом нет противопоказаний, врачи рекомендуют общие физические упражнения, поскольку они помогают поддерживать здоровый вес и снизить нагрузку на спину.
Перед тем как выполнить любой комплекс упражнений, лучше проконсультироваться с терапевтом. Он оценит индивидуальные риски и проверит безопасность нагрузки.
Источники
Национальная служба здравоохранения Великобритании
https://www.nhs.uk/conditions/scoliosis/
https://www.nhs.uk/conditions/nhs-fitness-studio/scoliosis-pilates-exercise-video/
Общество исследования сколиоза США
https://www.srs.org/patients-and-families/conditions-and-treatments/adults/scoliosis
Uptodate
https://www.uptodate.com/contents/adolescent-idiopathic-scoliosis-clinical-features-evaluation-and-diagnosis
Ассоциация сколиоза Великобритании
https://sauk.org.uk/coping-with-scoliosis/pain-management/
Verywell Health
https://www.verywellhealth.com/physical-therapy-for-scoliosis-4797898
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit
More shows like Купрум
View all
Лекции Arzamas
153 Listeners
Радио Медуза
95 Listeners
Психология с Александрой Яковлевой
64 Listeners
Никакого правильно
139 Listeners
Серёжа и микрофон. Подкаст
54 Listeners
Чай с психологом
54 Listeners
Без шапки
6 Listeners
Хорошо, что вы это сказали
39 Listeners
Начнем с понедельника
33 Listeners
План Б
17 Listeners
Раздвиньте ноги!18+
17 Listeners
Фуфлоу
4 Listeners
Кроксы
3 Listeners
Ты – это важно
37 Listeners
Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология
11 Listeners
Справиться Проще
14 Listeners
Красота требует мышц
17 Listeners
Накопились токсины
10 Listeners