Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

En el episodio de hoy vamos a sumergirnos en un tema que todos hemos vivido pero pocos sabemos manejar, los desbordes emocionales. 

Sí, esos momentos en los que explotas en la fila del súper, sueltas palabras hirientes o terminas con dolor de cabeza después de una discusión, acompaña al Dr. César Lozano y a la psicoterapeuta Wendy Requenes en esta charla donde no solo se desmenuzan las emociones que nos desbordan, sino que aprenderemos a reconocerlas, ponerles nombre y, sobre todo, canalizarlas sin miedo ni culpa. Porque no se trata de evitarlas, sino de usarlas a nuestro favor. 

Prepárate, porque aquí no hay filtros: hablaremos de ira, celos, resentimiento y hasta de esas emociones que nos hacen tambalear, ¿estás listo para descubrir cómo tomar el control antes de estallar?

La mayoría de las decisiones importantes provienen de ese "sentir" interno. En este episodio, te mostramos cómo equilibrar tu intuición con la lógica para tomar decisiones más asertivas, conectar con tu sabiduría interior y vivir con mayor paz mental.

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En el episodio de hoy de Por el placer de vivir nos sumergimos en un tema que a todos nos inquieta: ¿cómo saber si estamos con la persona correcta?, el Dr. César Lozano, acompañado de la astróloga Amy Pozos, nos llevarán de la mano desde la perspectiva de la auto ayuda, la terapia y hasta la astrología. Hablaremos de esas señales que revelan que tu pareja no vibra en tu misma frecuencia, de sueños que no importan, detalles que se ignoran y silencios que pesan más que mil palabras. Y prepárate, porque Amy suelta declaraciones fuertes, el 100% de lo que pasa en tu relación tiene que ver contigo. Un episodio que mezcla ciencia, astrología y reflexión personal para ayudarte a descubrir si estás con la persona indicada o si ya es hora de voltear la mirada hacia ti.

En el episodio de hoy nos adentramos en el mundo de las parejas modernas y todos los retos que enfrentan. Desde el temido “ghosting” hasta el poliamor, pasando por divorcios, infidelidades, violencia silenciosa y hasta la eterna discusión entre tener hijos o perrijos, con el toque directo y sin filtros del Dr. César Lozano y el familiólogo Oliver Chávez, descubriremos por qué las relaciones ya no son como las de nuestros abuelos, cómo la crisis económica pesa más que una infidelidad y por qué el silencio en una pareja puede ser más ruidoso que una pelea. Prepárate, porque este episodio desnuda las verdades incómodas del amor moderno y lo hace con anécdotas reales, humor y reflexiones que sacuden.

¡Todo lo que tienes que saber, lo debes escuchar en este episodio! Hoy nos acompaña el urólogo David Fernández, quien nos explicaaquellos cuidados que debes tener con tu sistema reproductivo.

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Si no sabes cómo terminar con esa relación que te trae martirio en vez de amor, escucha a Cecilia Alegría, la ‘Dra. Amor tiene una cura para ese mal.

Escucha los Consejos de amor con Cecilia Alegría la Dra. Amor, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.

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En este episodio de Por el Placer de Vivir nos metemos de lleno en un tema que todos hemos enfrentado: ¿comemos por hambre real o por hambre emocional?, el Dr. César Lozano y el especialista en nutrición Federico Barolin nos revelan cómo diferenciar entre ambas y presentan tres estrategias prácticas para controlar esos impulsos que nos llevan directo a la cocina. Además, hablamos de emociones, autoestima y cómo sanar desde adentro para que la comida deje de ser un escape. Prepárate para una charla que mezcla ciencia, motivación y tips que sí funcionan.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos sumergimos en un viaje motivador para descubrir cómo aumentar tu fuerza de voluntad y cumplir esos propósitos que siempre pospones. El Dr. César Lozano y la terapeuta emocional Vero Marcos revelan estrategias sorprendentes respaldadas por estudios científicos y hábitos simples que pueden cambiar tu vida: desde cepillarte los dientes con la otra mano, hasta la importancia de la disciplina, la autoestima y la visualización de tus metas. Prepárate para una dosis de energía, reflexión y técnicas que realmente funcionan.

El burnout no es un capricho, sino un grave problema de salud. Hoy, te compartimos las reglas de oro que te permitirán identificar las señales de agotamiento para que puedas tomar acción a tiempo y vivir una vida más equilibrada. ¡Descubre cómo establecer límites y cuidar tu bienestar para evitar el colapso!

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Nuestra oyente quiere escuchar un consejo y dedicárselo a su actual pareja, quien tiene hijos de otra relación, ella afirma que él es buen padre, pero la ex reclama todo lo contrario. ¿Quién tiene razón? ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?

Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. 

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