Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Encuentra la paz y el bienestar tan solo estando en silencio. Hoy el Dr. Javier Gutiérrez nos explica cómo desarrollar el equilibrio interior haciendo pausas de silencio. 

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Nuestra oyente no sabe por qué su pareja quiere controlar las finanzas del hogar. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?

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En el episodio de hoy de “Por el Placer de Vivir” vamos a levantar el espejo sin miedo y preguntarnos con honestidad brutal: ¿ya maduraste o sigues actuando como si tuvieras 15?.

Hoy hablaremos de esos hábitos, frases y comportamientos que gritan "¡inmaduro!" aunque jures que eres súper adulto. Desde explotar por todo, juntarte con gente tóxica, vivir comparándote en redes, hasta depender emocionalmente de tu pareja. Y si te sentiste aludido con una sola este episodio es para ti.

Junto con el Dr. César Lozano y nuestra invitada Sandra Castañeda, repasamos 10 señales claras para saber si estás avanzando o si vas como el cangrejo: para atrás. Prepárate para reírte de ti, identificar tus áreas de mejora y, sobre todo, salir con ganas de evolucionar. Porque madurar no es aburrido ¡es liberador!.

En el episodio de hoy de “Por el Placer de Vivir” nos metemos hasta el fondo de un tema que nos afecta más de lo que creemos: ¡el chantaje emocional! 

Prepárate para descubrir cómo detectar esas señales sutiles (y a veces no tanto) que te están controlando. ¿Te han hecho sentir culpable por poner límites?, ¿te manipulan “por amor”?, ¿te piden tu ubicación en tiempo real o te organizan la agenda?, entonces este episodio es para ti. Con la participación filosa y directa de la coach Bárbara de la Rosa, abordaremos cómo reconocer relaciones absorbentes, chantajistas profesionales, y cómo dejar de ser cómplices de nuestra propia infelicidad.

Y lo mejor: ¡te damos herramientas prácticas para liberarte!. Así que ponte cómodo, porque hoy vas a aprender a decir NO sin culpa, y a construir relaciones más sanas y felices. 

La adolescencia, una etapa de crecimiento y descubrimientos, se ha vuelto cada vez más compleja en el mundo actual. Pero ¿qué tormenta silenciosa se esconde detrás de las pantallas en la era de los celulares? Descúbrelos en este episodio con nuestra invitada Jessy Govea, psicoterapeuta.

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Nuestra oyente se siente afligida porque cada vez que hay un evento en el colegio de su niña, no puede asistir por trabajo. ¿Cómo balancear el tiempo sin que peligre la relación con su hija y su trabajo?

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En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos metemos de lleno en las relaciones de pareja. ¿Te has preguntado por qué algunas simplemente no funcionan?, con la terapeuta Perla de la Rosa, analizamos las cuatro patas que sostienen una relación: amor, sexualidad, amistad y proyectos en común. Pero cuidado: si una falla ¡la silla se cae!.  Además, escuchamos historias reales, reflexiones profundas y una lección brutal: no se puede complacer a todos.

Si sientes que tu relación tambalea, este episodio te va a sacudir, retar y si lo permites ayudarte a ver las cosas con nuevos ojos. 

En el episodio de hoy, abordamos uno de los dilemas más comunes (y frustrantes) de la vida: ¿por qué no logramos lo que nos proponemos?,¿eres parte del 92% que abandona sus metas antes de cumplirlas?, hablamos sin rodeos sobre la fuerza de voluntad, la envidia que nadie admite, y el temido “quiero pero no puedo”. Con la psicoterapeuta Estela Durán, nos metemos al fondo del subconsciente para revelar por qué nos saboteamos, quién sale perdiendo con nuestros cambios y cómo cambiar el diálogo interno que nos está frenando.

Prepárate para un episodio que expone verdades duras, situaciones cotidianas y bloqueos mentales que arruinan nuestras metas. 

El respeto no se impone, simplemente se gana. Hoy vamos a hablar de 3 principios que no deben ser negociables para que comiences a respetarte a ti, y por ende para que las demás personas te respeten.

Además, hábitos que te harán dormir como un bebé.

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Hoy hablamos sobre la mejor forma para sobrellevar el duelo y la tristeza por la muerte de un amigo.

Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.

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