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Cuando el pánico toca a tu puerta, la mejor salida a esa sensación es respirar y seguir esta serie de técnicas que te ayudarán a estabilizarte. La terapeuta Ángeles Barragán nos explica cómo gestionar un ataque de pánico o ansiedad.
¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!
Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.
¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir
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Nuestro oyente se siente afligido porque no sabe cómo ponerle límites a su padre, para que no se entrometa en su vida personal. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?
Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado.
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La hipnoterapeuta Loreta Valle vivió con un narcisista y desarrolló un mecanismo de defensa en su vida, que hoy viene a compartirnos en Por el Placer de Vivir. ¡Escúchala si lo necesitas!
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Los terapeutas Ana Buruato y Agustín Nieto nos dicen qué debes hacer una mujer y un hombre para que su primera cita sea todo un éxito. ¡Escucha nuestro episodio y averígualo!
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El Dr. Walter Riso nos habla sobre la importancia de reír con tu pareja. Cuando la risa se va, sencillamente no hay felicidad.
Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir.
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Ganar sin tener razón, es estar mal y al final perder en argumentación. ¿Cómo lograr el equilibrio entre tu verdad, mi verdad y la realidad? Hablamos de este inquietante tema con el coach de salud Alex Palombo.
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¿Cómo impactar una primera cita o en una entrevista de trabajo? Hoy te revelamos los secretos de la primera impresión.
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¿Qué hacer y qué evitar? La sexóloga Eugenia Flo te da las mejores recomendaciones a la hora de ligar en las Apps de citas.
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Hoy te vamos a decir varias estrategias y frases poderosas que pueden evitar una discusión. El doctor Agustín Nieto nos lo explica en este episodio.
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Nuestra oyente decidió terminar su relación por un impulso de mal genio. ¿Cuál fue el motivo y qué le recomendó el Dr. César Lozano?
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