Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano episodes

August 30, 2024 Fortalecer tu autoestima, la llave de salida contra el abuso emocional
La conferencista y coach emocional, Loretta Valle, vivió una cruda realidad de abuso emocional por parte de su expareja, lo que la llevó a replantearse su amor propio. Su esperanzador ejemplo de superación te puede impactar y hacer que también hagas cambios necesarios.
Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.
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21 min
August 30, 2024 De la ira a la calma: Guía para manejar el enojo en adolescentes
La psicoterapeuta gestalt, Ana María Arizti, comparte con nosotros las razones por las que nuestros hijos adolescentes tienen enojo y rebeldía con la vida. ¿Cómo acompañarlos y entenderlos? Te contamos los consejos en este episodio.
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29 min
August 29, 2024 Cómo frenar una discusión y pasar al diálogo
Tener una buena comunicación y gestionar el mal genio no es imposible. Hoy compartimos contigo estrategias que van a ayudarte a dejar atrás la predisposición para discutir y aprender a dialogar.
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20 min
August 29, 2024 Atrae la buena vibra con los colores de tu ropa
Lo que vistes no solo define tu estilo, también podría comunicar tu estado de ánimo e incluso tiene el poder de subir tu autoestima. En este episodio hablamos con la asesora de imagen, Elva Sierra, quien nos enseña las claves de la psicología del color en tus prendas.
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38 min
August 28, 2024 Cómo liberar tus pensamientos de los prejuicios
Los prejuicios son ideas sembradas en nuestra mente, que repetimos sin detenernos a pensar o reflexionar. Hoy te enseñamos 5 estrategias para evitar juzgar a los demás.
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21 min
August 28, 2024 Aunque un sueño parezca inalcanzable ¡No te rindas!
Los cantantes que aspiran a conquistar la industria musical, tener millones de seguidores y llenar estadios en conciertos, son la muestra en esencia de lo que es soñar en grande. Hoy, junto a la cantante Estefanía Riojas, desciframos las claves de resiliencia para alcanzar cualquier meta.
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37 min
August 27, 2024 ¡Qué te piense y te extrañe! Cómo darse a desear
Hoy te contamos tres recomendaciones para que la persona que deseas se interese cada día más por ti. ¡Escucha atentamente el episodio y toma nota!
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21 min
August 27, 2024 Cómo escapar de una relación violenta
Hoy hablamos con el terapeuta Carlos Augusto, quien nos explica cuándo una pareja cae en una relación tóxica con violencia. ¿Cuáles son los tipos de violencia? ¿Cómo prevenirlos? ¿Cómo salir de una relación así? Contestamos a estas dudas en este episodio.
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33 min
August 26, 2024 5 estrategias para disminuir la ansiedad
En el episodio de hoy, nos acompaña la Dra. Samar Yorde para contarnos cómo deberías gestionar la ansiedad con 5 recomendaciones prioritarias. Aceptar y entender te ayudará a tener mejor calidad de vida.
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22 min
August 26, 2024 Test para saber qué tan generoso eres contigo mismo
Existen personas que son tan generosas con los seres que ama, que dedican su tiempo y recursos en hacerlos felices, pero se olvidan de ellos mismos. ¿Cómo descubrir en qué estás fallando? ¿Se puede corregir? Te invitamos a escuchar este episodio y a hacer el test para descubrirlo.
Además, hablamos con la Dra. Guadalupe Terán sobre las consecuencias del no dormir bien para tu salud.
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35 min

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Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano es un podcast que te ofrece recomendaciones prácticas e inspiración para tu bienestar emocional y desarrollo personal. ¡Transforma tu vida hoy!