Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Si has notado que tus hijos no socializan tan rápido o tan fácil con las personas, hoy compartimos, junto a la terapeuta Jessy Govea, herramientas para que tú como madre o padre acompañe ese camino a superar la timidez y ganen confianza social. 

También, aprenderás a identificar las causas de la timidez para que seas “modelador”, en este episodio te explicamos el concepto. 

Además, hablamos sobre aquellos alimentos que podrían incrementar la depresión y aquellos que ayudan a disminuirla.

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Hay situaciones en las que, por vergüenza o falta de carácter, accedes a hacer algo con lo que quizás no te sientes conforme o te va a traer inconvenientes. Hoy te explicamos cómo decir “no” para fortalecer tu poder de decisión.

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Hay indicadores que nos señalan que la relación se puede componer o definitivamente está cumpliendo su ciclo. Hablamos con Agustín Nieto, terapeuta de pareja, sobre la gestión del amor, el desamor y el estado en el que se encuentra tu relación.

Además, taremos para ti el test para conocer si tu relación va para corto o largo plazo. 

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Aprender a encender tu luz en momentos de oscuridad e interpretar que en la adversidad debes estar más fuerte es posible, si sigues estas dos profundas estrategias, que nos recomienda la tanátologa Gaby Pérez.

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Cuidarte por dentro y tener una alta autoestima se verá reflejado en tu exterior. En este episodio la terapeuta de pareja Perla de la Rosa y la sexóloga Adriana Pastrana nos comparten las claves ideales para transformarte en una persona segura y seductora. 

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¿Se puede estar con alguien en quien no confías? En este episodio la terapeuta Gaby Torres de Moroso nos da una sorprendente respuesta. 

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Tus pensamientos lo son todo para tu estado de ánimo. Hoy te explicamos cómo entrenar a tu mente para no perder la capacidad de sorprenderte por las cosas positivas.

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Si la excusa es que no te alcanza el tiempo para... Hoy hablamos de la mejor forma en la que puedes administrar tu tiempo y culminar aquellos proyectos que dejas de lado e inconclusos. 

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La culpa es natural cuando sentimos empatía por las emociones del otro y entendemos que la hemos regado con alguien, pero vivir con remordimiento y alargar el sentimiento de culpa no es sano. 

Hoy te explicamos 3 estrategias para avanzar ofreciendo excusas, pero recuperando tu tranquilidad.

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Aunque todos tengamos gustos e intereses diferentes, existen características que pueden acoplarse a tu forma de amar. ¡No dejes de escucharlas en este episodio!

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