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Si tienes tiempo para preocuparte por tu aspecto físico, también deberías dedicarle unos cuantos minutos a tu paz mental. ¿Las ventajas? Ser más feliz en el presente para tener una vida consciente.
¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.
La sexóloga Irene Moreno nos trae las recomendaciones más acertadas a la hora de tratar este espinoso tema con los integrantes de la familia.
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El maltrato psicológico o emocional suele camuflarse en nuestra vida cotidiana y lo más aterrador de todo es que lo normalizamos. Hoy vamos a hablar de varios ejemplos para que logres identificar si eres una víctima.
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La mayoría de las madres desean que a sus hijos les vaya muy bien, sin embargo, cuando llegan los momentos difíciles no se puede evitar su dolor. Lo que si podemos es escuchar y poner en práctica estas herramientas para formarlos en la superación de sus conflictos.
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Es muy probable que algunos dolores físicos tengan que ver con nuestras emociones, si te duele la espalda, las rodillas o las manos deberías prestarles atención a tus sentimientos.
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Cuando estás buscando pareja es bueno entender que no cualquier persona puede ser la indicada para ti. En este Bonus te enseñamos cuatro filtros a tener en cuenta al momento de salir con alguien.
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Hoy hablamos con la máster en transformación, Liliana Martínez, quien nos cuenta las fórmulas para dejar de pensar en un modo derrotista, dejar la ansiedad y comenzar a pensar productivamente. ¡Están invitados a escuchar este episodio, a cambiar el chip y a pensar positivo!
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La psicóloga Perla Zúñiga nos recuerda que “querer es poder” y nos relata su inspiradora historia. ¡Cuando hay amor, voluntad y ánimo se pueden superar muchas dificultades!
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El lenguaje que utilizas y la forma en la que te expresas tienen un impacto en tu subconsciente y en tu estado de ánimo, que pueden ayudarte a especificar los objetivos que plantees para tu vida. Además, son la llave maestra para entablar una buena comunicación.
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En este Bonus vamos a hablar de los puntos en común que nos unen con las personas que tienen diferentes formas de sentir la vida y también de lo valiosas que son las diferencias.
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