Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Tenemos un dos en uno en esta ocasión, con dos temas matones relacionados con los sentimientos de frustración de padres a hijos y en pareja, por cuenta del largo encierro del último año por la pandemia.

Roberto Rocha, terapeuta y especialista en arreglar broncas de pareja, nos platica sobre este tema tabú que a muchas personas les llama la atención y que pueden ser propensos a sucumbir.

Esas personas que nosotros denominamos como bendecidas porque tienen un buen trabajo, familia envidiable, dinero y mucho éxito, a veces envidian lo que otros tienen y que los hace felices en medio de las carencias. Rayo Guzmán, nos trae las cuatro conductas de la gente feliz.

¿De veras te importa tanto? Vivir queriendo constantemente el gustarle a los demás, puede ser el camino a tener una vida llena de inseguridades.

Eres de las personas que le dan vueltas y vueltas a una idea en la cabeza y no tomas una decisión real. Tal vez estás perdiendo una oportunidad de oro en la vida por tanta indecisión o procastinación.

Desafortunadamente hay mucha gente que no siente amor propio y las razones pueden encontrarse, entre la gente que la rodea. Comentarios negativos, indirectas y burlas pueden ser los factores que inciden en el autoestima y aun así podemos superarlas.

El estrés tambien contribuye a tomar desiciones, pero a veces no diferenciamos en qué momento lo hacemos bajo estos estados elevados de ansiedad. Atención a estos primeros auxilios para dominarlo.

En el último año muchos de nosotros andamos agüitados con tanta situación que detona ansiedades, tristezas, depresiones. Tres ingredientes para eliminar la tristeza de tu vida.

Todos soñamos con tener un cuerpo delgado y saludable. Tenemos los estudios más revolucionarios para adelgazar de manera natural.

Todos tenemos una cuota de vanidad, y no está mal. Pero a la hora de hacer retoques estéticos en tu cuerpo, debemos tener mucho cuidado.