Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

En el episodio de hoy hablaremos de esas señales que muchos ignoran, hasta que ya es demasiado tarde. Abordaremos el tema de cómo detectar a una persona tóxica, esas explosiones emocionales que parecen pequeñas al inicio, pero que pueden convertirse en miedo constante.

A través de una historia real, conoceremos el caso de Lizbeth, una mujer que vivió el abandono más duro, una pareja que se fue solo porque no tuvo el hijo que quería. Tres niñas, una ausencia y una herida que no se ve, pero pesa todos los días, aquí se revela una verdad incómoda: no puedes obligar a nadie a amar, pero sí puedes decidir cómo enfrentar lo que te tocó vivir.

Pero el episodio no se queda ahí, da un giro poderoso hacia la mente y las emociones, mostrando cómo los pensamientos de carencia pueden sabotear tu vida sin que lo notes. Frases que repetimos todos los días, creencias que limitan, y una idea clave: donde pones tu atención, pones tu energía.

Entre reflexiones y ejemplos, descubrirás que la vida es cíclica, como las estaciones, y que incluso en los momentos difíciles hay una forma de abundancia si sabes dónde mirar.

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“Mañana empiezo” y “No tengo tiempo”, dos de los cuentos que nos decimos para dejar las cosas que debemos hacer. ¿Cómo cambiar de pensamiento y dejar de procrastinar? 

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El Dr. Walter Riso nos habla sobre la importancia de reír con tu pareja. Buscar la risa es tener armonía y felicidad. ¿Cómo hacerlo? Escucha las recomendaciones del Dr. Riso. 

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En el episodio de hoy hablaremos de algo que muchos evitan, pero que puede definir si tu relación será un sueño o un completo desastre. Abordaremos el tema de las preguntas incómodas que debes hacerte antes de casarte o vivir con alguien, esas que nadie quiere tocar, pero que terminan explotando después.

A través de una conversación real, conocemos el caso de Viridiana, una mujer enamorada, pero con dudas, un novio celoso, diferencias sobre el trabajo y decisiones que podrían cambiarle la vida. Aquí no hay cuentos de hadas, hay advertencias claras: los celos no son amor, son una bomba de tiempo.

El episodio nos lleva a descubrir los pilares invisibles de toda relación: confianza, respeto, amor y autoestima. Pero eso no es todo, el episodio revela los 5 temas clave que debes cuestionar antes de dar el “sí”, desde la intimidad y las metas de vida, hasta el dinero, la familia y la compatibilidad real.

Porque sí, el amor importa, pero no es suficiente, y como lo deja claro este episodio, las pequeñas incomodidades ignoradas hoy, mañana pueden convertirse en un infierno.

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En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos vivimos, pero pocos sabemos manejar: los cambios. Abordaremos el tema de cómo la vida puede transformarse en cuestión de segundos, desde perder un trabajo, enfrentar una enfermedad o atravesar una ruptura, hasta descubrir quién eres realmente cuando todo se derrumba.

Aquí no hay fórmulas mágicas, pero sí verdades incómodas, ¿por qué nos duele tanto lo que no podemos controlar? ¿por qué insistimos en pelear contra lo inevitable?, a través de reflexiones poderosas y testimonios reales, este episodio te enfrenta con una idea brutal, el problema no es lo que te pasa, sino cómo decides reaccionar.

Escucharás historias que te sacuden, como la de alguien que perdió todo tras caer en coma y decidió reconstruirse desde cero. También descubrirás herramientas prácticas para dejar de resistirte, soltar el control y empezar a fluir, incluso cuando todo parece estar en tu contra.

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¡El primer error es querer encajar a la fuerza! El Dr. César Lozano te cuenta aquellas cosas que debemos evitar para querer quedar bien con los demás. 

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Nuestra oyente decidió terminar su relación por un impulso. ¿Cuál fue el motivo y qué le recomendó el Dr. César Lozano?

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En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos hacemos pero casi nadie hace bien: tomarnos fotos.

Abordaremos el tema de cómo una simple imagen puede proyectar seguridad o revelar todas tus inseguridades. Desde el mito del “ángulo perfecto” hasta los errores más comunes que arruinan tus fotos sin que te des cuenta.

Un fotógrafo profesional nos abre los ojos: no es la cámara, no es el filtro, eres tú. Descubre por qué la iluminación puede hacerte ver espectacular o desaparecerte por completo, cómo un fondo mal elegido puede arruinar tu imagen, y por qué abusar de los filtros puede jugarte en contra en la vida real.

Pero esto no se queda solo en lo técnico, también exploramos el lado más profundo, la fotografía como reflejo de tu autoestima, ¿te escondes en las orillas? ¿imitas poses? ¿dejas de ser tú?.

Especialistas en imagen y desarrollo humano revelan una verdad incómoda: no necesitas verte perfecto, necesitas ser auténtico. Porque al final, una buena foto no vende belleza, vende quién eres.

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¿Qué hacer o qué evitar en las apps de citas? La sexóloga Eugenia Flo te dice las mejores recomendaciones a la hora de ligar en las Apps.

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En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos cargamos, pero pocos sabemos limpiar: nuestras emociones.

Abordaremos el tema de la higiene emocional, un concepto que puede cambiar por completo tu forma de sentir, pensar y reaccionar. Desde técnicas simples como respirar conscientemente, hasta aprender a soltar lo que te pesa, este episodio te lleva paso a paso por un proceso para desintoxicar tu mente y tu corazón .

Pero esto no se queda en teoría. También entraremos en terrenos más incómodos, como enamorarte de alguien que no está disponible, ese tipo de decisiones que sabes que te van a doler, pero aun así no puedes evitar. Una historia real que refleja cómo muchas veces somos nosotros quienes nos metemos en relaciones que solo prometen sufrimiento .

Y por si fuera poco, exploraremos una idea poderosa: tu mente puede enfermarte o puede sanarte, con la guía de expertos, descubrirás cómo tus pensamientos influyen directamente en tu salud, en tus emociones y en tu calidad de vida, y por qué cambiar lo que piensas puede cambiarlo todo .

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