今天要跟大家分享我跟Chelsea讀了這個月讀書會的選書《情緒寄生》後，自己特別有感的反思。作者在書中有這麼一段話我特別螢光筆畫起來：「生命最困難的議題，莫過於如何超越既有的關係、既有的假設、既有的經驗，重新創造新的感受、新的可能和新的相信」

我大概到24、25歲才有情緒勒索的認知，但就算我有認知，我只有做到很表層的行動，反彈或點出有行緒勒所的行為。而我過去沒有做到的是，深入探討為什麼這樣的情緒勒所行為， 可以影響到我，我自己內心是有什麼藏在深處的情緒是沒有好好正視處理的？

趕緊收聽今天的Power Monday聽聽我是如何面對作者許皓宜所說「生命最困難的議題」吧！

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