Hormone sind nicht nur für Frauen in den Wechseljahrenwichtig – sie aktivieren alle Organe in unserem Körper, vom Baby bis ins hoheAlter. Dr. Armando Farmini aus Salzburg erklärt, warum die gängige Angst vorHormonen unbegründet ist und wie eine ausbalancierte Hormontherapiefunktioniert. Du erfährst den Unterschied zwischen bioidentischen undhumanidenten Hormonen, warum Testosteron das wichtigste Hormon für Frauen istund weshalb Brustkrebs nicht durch Hormone entsteht, sondern durchHormonmangel. Dr. Farmini spricht über die richtige Anwendung, die Bedeutungder Schilddrüse und warum individuelle Dosierung entscheidend ist.

Kapitel:

00:03:19 Willkommen Dr. Armando Farmini
00:05:15 Warum ALLE Menschen Hormone brauchen
00:06:40 Bioident vs. Humanident – Der Unterschied
00:18:29 Östrogene, Testosteron & DHEA erklärt
00:41:03 Der Brustkrebs-Mythos: Die Wahrheit00:47:15 Hormone schützen VOR Krebs
00:58:02 Testosteron – Das wichtigste Frauenhormon
01:03:14 Gynäkologische Probleme durch Hormonmangel
01:07:02 Vaginale Anwendung gegen Inkontinenz
01:22:08 Individuelle Dosierung & praktische Tipps

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Fühlst du dich in den Wechseljahren müde,hast Gehirnnebel und kämpfst mit hartnäckigem Bauchfett? In diesem Interviewspreche ich mit der renommierten Keto-Expertin Julia Tulipan über die ketogeneErnährung und Low Carb – speziell für Frauen ab 50. Julia erklärt dir ganzpraktisch, wie eine ketogene Ernährung wirklich aussieht, welche Lebensmittelauf deinen Teller gehören und warum Ketone wie "Raketentreibstoff fürsGehirn" wirken. Du erfährst, wie du deinen Fettstoffwechsel aktivierst,wie viel Protein du wirklich brauchst, was es mit der Ketose auf sich hat undwarum fettarm essen bei Fettleber der falsche Weg ist. Wir sprechen auch überKeto bei Hashimoto und wie du deinen Stoffwechsel in der zweiten Lebenshälfteoptimieren kannst.

Name des Gastes: Julia Tulipan

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Kapitel:

00:00:00 - Intro: Willkommen &Vorstellung von Julia Tulipan

00:03:46 - Was ist Keto? DieGrundlagen erklärt

00:05:30 - Diese Lebensmittel gehörenauf deinen Teller

00:07:30 - Drei Wege in die Ketose(ohne Keto-Diät!)

00:12:00 - So sieht eine praktischeKeto-Mahlzeit aus

00:22:00 - Warum Ketone"Raketentreibstoff fürs Gehirn" sind

00:35:00 - Die Protein-Wahrheit: Soviel brauchst du wirklich

00:48:00 - Keto bei Hashimoto - dasmusst du wissen

00:56:00 - Fettleber heilen: WarumKeto besser ist als fettarm

01:05:00 - Low Carb vs. Keto: Waspasst besser zu dir?

01:15:00 - Ketone schützen deine Mitochondrien

01:22:00 - Julias Tipps für deinen Keto-Start

01:26:00 - Wo du mehr von Julia findest & Verabschiedung

Insulinresistenz wird bei Frauen 45+ fast nie gemessen – dabei ist sie der Startschuss für Diabetes, Gewichtszunahme und Hormonprobleme in den Wechseljahren. Dr. Elisabeth Krippl, Internistin mit 23 Jahren Erfahrung in der Diabetesbehandlung, hatte irgendwann genug davon, nur Medikamente zu verschreiben. In diesem Interview packt sie aus: Warum so viele Frauen unwissentlich von Insulinresistenz betroffen sind, warum der entscheidende Blutwert (Homa-Index) praktisch nie gemessen wird und wie du Jahre vor der Diagnose eingreifen kannst.

00:00:05 - Willkommen Dr. Elisabeth Krippl

00:01:30 - Größte Stoffwechselprobleme unserer Zeit

00:03:34 - Häufigste Probleme in der Praxis

00:06:11 - Insulinresistenz: Die Dunkelziffer

00:08:16 - Wie Insulinresistenz entsteht

00:09:28 - Warum Diabetes schleichend kommt

00:10:26 - Früher eingreifen statt warten

00:38:45 - F.X. Mayr-Kur: Moderne Anwendung

01:09:11 - Cholesterin richtig bewerten

01:11:01 - Welche Blutwerte gemessen werden

Warum funktionieren Stressreaktionen, emotionale Verarbeitung undErschöpfung bei Frauen anders als bei Männern?In diesem Video werden die neurobiologischen und hormonellen Unterschiede desweiblichen Gehirns erklärt und aufgezeigt, weshalb viele medizinische Modelleweibliche Symptome unzureichend abbilden.

Es wird erläutert, wie Hormone die neuronale Vernetzung, Reizverarbeitungund Stressachsen beeinflussen und warum Frauen häufiger unter Überforderung,Angst und Erschöpfung leiden. Das Video ordnet verbreitete Fehldiagnosen einund erklärt, weshalb viele weibliche Symptome keine Einbildung, sondernbiologisch erklärbar sind.

Cornelia Ott

Videokapitel

00:00 Begrüßung: Warum das weibliche Gehirn anders ist
04:00 Medizinische Norm: warum Männer als Maßstab galten
08:00 Gehirnstruktur: Vernetzung statt Masse
12:00 Hormone und Nervensystem: zyklische Steuerung
16:00 Stressreaktion bei Frauen: neurobiologische Gründe
20:00 Emotionale Verarbeitung: limbisches System im Fokus
24:00 Mentale Erschöpfung: keine Schwäche, sondern Biologie
28:00 Fehldiagnosen: psychosomatisch oder neurobiologisch?
32:00 Konsequenzen für Therapie und Selbstverständnis
36:00 Fazit: was Frauen über ihr Gehirn wissen sollten

Warum eine karnivore bzw. stark fleischbetonte Ernährung bei bestimmten Beschwerdebildern (v. a. Gastrointestinaltrakt, Stoffwechsel, Autoimmunität, neuropsychische Symptome) subjektiv deutliche Verbesserungen bringen kann, welche Mechanismen diskutiert werden (Ketose, Insulin, Fettstoffwechsel, LDL-Subtypen, Antinährstoffe/Lektine, Harnsäure) und welche typischen Fallstricke (zu mager, zu viel Protein, Fettverdauung, Milchprodukte, Rohfleisch-Risiken) dabei relevant sind.

Videokapitel

00:00 Begrüßung: Karnivor als „Gegenteil“?

08:00 Übersäuerungs-Mythos: was stimmt wirklich?

16:00 Warum Menschen wechseln: Darm, Stoffwechsel, Psyche

24:00 Nährstoffe & Bioverfügbarkeit: Eisen, A, K2

32:00 Fettstoffwechsel: Ketone, Fettsäuren, Insulin

40:00 Cholesterin: LDL-Subtypen, HDL, Triglyceride

48:00 Dauerketose: wann sinnvoll, wann problematisch?

56:00 Harnsäure & Gicht: Purine vs. Fruktose-Mechanismus

01:04:00 Ballaststoffe, Butyrat, Mikrobiom: braucht es das?

01:12:00 Praxis & Ethik: was essen, Rohfleisch, Milchprodukte, Tierkonflikt

Andrea Simoneit

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Du erfährst, wie Gesundheitsmatten wie jene von Vitori mittels Frequenzmedizin (Magnetfelder, Biophotonen, Infrarot) auf Zellebene wirkt – erklärt von einem Arzt mit 30 Jahren Praxiserfahrung und Laborkontrollen. #

Du bekommst konkrete Selbsttests (Temperaturmessung, HRV), verstehst, warum dein Blut "verklebt" und wie du deine Zellregeneration unterstützen kannst – bei Erschöpfung, Wechseljahresbeschwerden, Autoimmunerkrankungen oder einfach zum Vorbeugen. Plus: Die kostenlose Wald-Alternative.

00:00:15 Kritische Fragen: Kann das wirklich sein?

00:08:52 Warum nicht den Pharma-Weg der Familie?

00:11:23 Parasiten nach 3 Tagen – der Extremtest

00:19:30 Was passiert bei JEDER Krankheit in Zellen?

00:31:55 Geldrollenphänomene: Dein Blut verklebt

00:41:38 HRV-Messung: Die erschreckende Wahrheit

00:50:23 Vorher-Nachher: Blut unter Magnetfeld

01:04:18 Hashimoto & Autoimmun – ist Heilung möglich?01:20:03 Elektrosmog: Frage & Antwort

01:38:39 Teresas Fazit: Von Skeptikerin zu Überzeugten

🎁 Mein Geschenk zum Sofort-Download: Das 7 Tage Keto Kochbuch https://linkmate.one/Teresa/t/ketoCookBookSei herzlich eingeladen in meine Powerwechseljahre WhatsApp Community, wo ich viele kostenfreie Infos gebe zu Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte und zu Gesundheitswebinaren einladehttps://chat.whatsapp.com/HPou0UehlJjK7P1zYsJNqrKontakt Teresa: https://linkmate.one/TeresaWebsite: https://teresa-arrieta.comInstagram: @teresa.happywechseljahreKontakt Dr. med. Natalie Wiesen https://praxis-dr-wiesen.de/ Konsultationen auch online möglich! Inhaltsangabe Video:Chronische Entzündungen, Fettleber, Insulinresistenz und Diabetes Typ 2 gehören zu den größten Gesundheitsproblemen unserer Zeit – und sie entstehen oft unbemerkt durch zu viel Zucker, Kohlenhydrate und industriell verarbeitete Lebensmittel.In diesem Video erklärt Dr. med Natalie Wiesen, warum auch schlanke Menschen von Fettleber und Insulinresistenz betroffen sein können, welche Laborwerte wirklich entscheidend sind (HbA1c, Insulin, Blutzucker) und wie man diese Erkrankungen nicht nur verhindern, sondern sogar zurückdrehen kann.Videokapitel 00:00 Einführung & persönliche Geschichte03:25 Warum schlank nicht gleich gesund ist06:40 Zucker, Kohlenhydrate und versteckte Gefahren10:55 Fettleber & viszerales Fett – stille Entzündung im Körper15:20 Insulinresistenz verstehen: der Beginn vieler Krankheiten19:05 Ketogene Ernährung & Fettstoffwechsel als Therapie24:10 Laborwerte & Diagnostik: HbA1c, Insulin, Glukosesensor28:30 Kritik an der Schulmedizin & fehlende Prävention33:00 Praktische Ernährungstipps für den Alltag38:15 Ketose bei Autoimmunerkrankungen und Demenz42:00 Lifestyle-Faktoren: Schlaf, Bewegung, Stress, soziale Kontakte46:20 Fazit: Ernährung als Schlüssel zu Gesundheit und Anti-Aging

https://shop.beoptimal.eu/collections/workshops hier kannst du Corinnas Workshops buchen, mit TERESA10 erhältst du 10% RabattSei herzlich eingeladen in meine Powerwechseljahre WhatsApp Community, wo ich viele kostenfreie Infos gebe zu Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte und zu Gesundheitswebinaren einladehttps://chat.whatsapp.com/HPou0UehlJjK7P1zYsJNqr🎁 Mein Geschenk zum Sofort-Download: Dein Labormarker Check - so schützt du dich vor Herzinfarkt https://linkmate.one/Teresa/p/arterosklerose Kontakt Teresa: https://linkmate.one/TeresaWebsite: https://teresa-arrieta.comInstagram: @teresa.happywechseljahreIn dieser Episode spreche ich mit einer führenden Expertin für funktionelle Medizin über das vielleicht brisanteste Thema für Frauen ab 40: den Hormonstoffwechsel. Warum normale Blutwerte täuschen können, welche Östrogen-Abbauprodukte potenziell krebserregend sind und weshalb täglicher Stuhlgang ein entscheidender Marker für Gesundheit ist. Wir beleuchten, wie Ernährung, Nährstoffe, Stress und Mikrobiom den Hormonabbau beeinflussen – und welche einfachen Schritte jede Frau sofort umsetzen kann.Kontakt+kostenloses Erstgespräch mit Corinna van der Eerden https://www.beoptimal.eu/00:00 Funktionelle Medizin statt Symptombehandlung04:39 Warum Labore oft täuschen13:27 Gefährliche Zwischenprodukte im Hormonabbau16:13 Stuhlgang – der wichtigste Entgiftungsmarker29:48 Wenn Östrogen Metaboliten DNA angreifen31:06 PMS & Symptome trotz normaler Blutwerte32:55 Die Östrogen-Achterbahn der Perimenopause36:59 Nährstoffe im Konkurrenzkampf: Stress vs. Hormone42:07 Bioidente Hormone – sinnvoll oder riskant?50:17 Praktische Ernährung & Lifestyle-Tipps für Balance

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In dieser Folge spreche ich mit Lichtpionier Daniel Sentker, Heilpraktiker und Gründer der Fa. Lichtblock, über ein Thema, das 99% von uns betrifft: gestörte Hormonrhythmen durch falsches Licht. Daniel erklärt, warum LED-Lampen unser modernes "Alien-Licht" sind und wie sie besonders Frauen in den Wechseljahren belasten. Wir decken auf, warum Sonnencreme kein Schutz vor Hautkrebs bietet, wie Rotlicht deine Eierstöcke heilen kann und warum die meisten Tageslichtlampen purer Betrug sind. Du erfährst, wie 20 Minuten Morgenlicht dein Cortisol reguliert, warum wir "Schattenwesen" sind und wie eine simple Lampe deine Hormonbalance revolutionieren kann. Ein augenöffnendes Gespräch über die Macht des Lichts auf unsere Gesundheit.

Video Chapters:

• 00:00:00 - Intro: 99% haben gestörte Hormone
• 00:02:30 - Cortisol-Melatonin Rhythmus erklärt
• 00:09:00 - Daniels persönliche Licht-Horror-Story
• 00:15:30 - Warum Hausärzte nichts über Licht wissen
• 00:24:00 - Menschen sind Schattenwesen - nicht Sonnentiere
• 00:32:00 - LED-Licht ist Alien-Licht - Das Problem erklärt
• 00:40:00 - Rotlicht heilt Eierstöcke - Melatonin-Geheimnis
• 00:50:00 - Tageslichtlampen-Betrug aufgedeckt
• 00:57:00 - Sonnencreme-Mythos: LKW-Fahrer Foto ist Fake
• 01:04:00 - Konkrete Lösungen: Brillen, Lampen, Protokolle

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In diesem Video

Du erfährst, wie du dein Leitungswasser zu Hause optimal filterst, welche Schadstoffe wirklich drin sind (die nicht kontrolliert werden), warum Mineralwasser oft schlechter ist als Leitungswasser, und bekommst konkrete Kaufkriterien für Wasserfilter. Besonders wertvoll: Du lernst, wie reines Wasser deine Hormonbalance und Entgiftung in den Wechseljahren unterstützt.

Kapitel

00:00 Toms Weg zum Wasser nach Krebs der Mutter

02:30 Warum nur 70 von 7000 Stoffen kontrolliert werden

07:45 Mikroplastik und Medikamente im Leitungswasser

15:17 Mineralwasser-Mythos: Oft schlechter als Leitungswasser

22:10 Regionale Unterschiede bei Wasserqualität

28:15 Aktivkohle vs Umkehrosmose im Vergleich

36:12 7-Stufen-Filtersystem erklärt

44:21 UV-C Lampen und Wasserstrukturierung

52:25 Praktische Tipps: Filter wechseln und messen

59:14 Kosten, Wartung und Kaufberatung