להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם

פרק 150 : על "אמנות התפקוד"? פרק לשעת חירום, עם הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר, עצות וכלים שיעזרו לכם לצלוח את האתגר הנוכחי


Listen Later

מלחמה שאף פעם לא די לה, היא עכשיו במקום אחר…שרה פעם חוה אלברשטיין….

והנה עוד זירה, עוד חזית, ושוב התחושה שאנחנו יודעים איך נראית דלת הכניסה, ואין מושג איפה תהיה דלת היציאה, ואנחנו עייפים ומבוהלים ומדוללי כוחות אחרי כמעט שנתים של מלחמה בישראל. אבל, אין לנו ברירה אלא להתגבר. בשעת חירום, שבה רבים מאתנו חווים חרדה קיומית, ושדה הקרב עבר לעורף, אנחנו מתמקדים במשימה האישית הנדרשת מכל אחת ואחת מאתנו - לתפקד. כל אחד בהתאם לנסיבות חייו. במצבי חירום אנחנו לא עוסקים באינטרוספקציה, "בפסיכולוגיית מעמקים", בנסיון להבין מה הביא אותנו עד הלום וגם לא במחשבות על המחר, על ה"מה יהיה". אז עינים על המשימה -  ארזתי לכם כאן כמה פעולות מומלצות של הנפש ושל הגוף - כאלה שיעזרו לכם לתפקד בצורה טובה ובריאה יותר לנוכח האתדר, עד שנצלח גם את התקופה הקשה הזו

 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותםBy shirleyyair

  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

32 ratings


More shows like להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם

View all
חושבים טוב by יהודית כץ

חושבים טוב

122 Listeners

שיר אחד One Song by כאן | Kan

שיר אחד One Song

167 Listeners

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן by Einat Nathan

אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן

121 Listeners

מיינדסט - התפתחות אישית by שלומי חסטר

מיינדסט - התפתחות אישית

38 Listeners

Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב by Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב

Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב

38 Listeners

הביולוגיה של הווינרים by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

הביולוגיה של הווינרים

42 Listeners

סליחה, זה לא מה שהזמנתי by בית הספר למנהיגות תודעתית - טל בשן

סליחה, זה לא מה שהזמנתי

11 Listeners

הפודקאסט של שחר כהן by שחר כהן

הפודקאסט של שחר כהן

15 Listeners

תחוּשת בּטן by Matan Hakimi

תחוּשת בּטן

82 Listeners

אחד ביום by N12

אחד ביום

305 Listeners

עושים פסיכולוגיה by רשת עושים היסטוריה

עושים פסיכולוגיה

16 Listeners

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי by Idan Shelly

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

5 Listeners

שומעת רגע?! by עונה חדשה עצמאית ומשוחררת

שומעת רגע?!

4 Listeners

Brain Story by ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר

Brain Story

13 Listeners

איך לעשות דברים How To Do Things by כאן | Kan

איך לעשות דברים How To Do Things

22 Listeners