ביטחון עצמי משפיע על איך שאנחנו מתנהלים בעולם, ואם נטפח אותו, נתנהל פה טוב יותר עבורנו, אז למה לא בעצם?

הזמנתי לדייט את אפרת וכטל, עיתונאית ומרצה לפיתוח ביטחון עצמי, שאמרה מילים חכמות ונתנה טיפים טובים ופרקטיים שאפשר ליישם ממש עכשיו!

דיברנו על החיים בעולם כל כך תחרותי, לדעת לקבל "לא" ולחיות איתו בשלום, ההשפעה הגדולה של הסביבה שלנו על הביטחון העצמי שלנו (אז תבחרו את החברים שלכם בקפידה ;)), להצליח ליהנות מהדרך שמפתחת אותנו ולא לחכות לתוצאה הסופית ובמה התנדבות ותחביבים יתרמו לנו לחיים.

וגם – למה דווקא סיני הוא מקום שיכול לחזק ולהפרות את הביטחון שלנו, ומה עושים עם סביבה "מודאגת" שכל הזמן שואלת – איך אנשים מוצלחים כמוכם עדיין לא בזוגיות?!

לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:

https://chat.whatsapp.com/LguLs03agDtI0IiGecMCBq

לעדכונים ותכנים נוספים, מחכה לכם באינסטגרם:

https://www.instagram.com/leesover